いい汗かいたわ。

早いもので７月も終わり　入院中の夫も今のところどうなのか？

今日は団地自治会での資源ごみ回収の日

自治会館裏の物置小屋に運ぶのですが　大した距離ではないけど　暑い中運ぶのもまとめてとなると汗だくになりますね。

　

資源ごみ　衣類はほとんど夫の物　夫が病気になってからスーツ類は早くに資源ごみに出していたが、もう絶対着ることがない服やズボン４５ℓの袋が４袋　すべて処分はしてないですけどね。

これらを運ぶのに４往復　

運んでいる途中で棟の方に　入り口前に置いておけば組合長さんが運んでくれるよと言われたけれど　それは知っている私

いつも組合長さんが荷を運ぶ台車に一人で団地をまわり運んでいる姿を見ているのですが　大変だなって思っているので運べる人は物置に運べばいいのにと思っていますからね。

買い物から帰って来てからは階段掃除　下の階の男性が手すりを鉄棒などで叩くのでいつ出てくるかと思うと怖くて暫く掃除もしないでいたので　階段のホコリも溜まっていた。

最近少し落ち着いているのか叩かなくなっている　大丈夫だろうと階段と入り口奥のほうも掃除が出来て良かったわ。

あとは気になっていた草も少しだけ草刈りバサミでチョキチョキ　動いているほうが体はスッキリするものだなって、いい汗かきましたね。

今日の晩御飯

　

私の大好きな海鮮焼きビーフン　兄から届いたホタテたっぷり使いました。

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毎日暑くて腕は真っ黒

朝から押し入れの片付け　左手人差し指先が痛いと思ったら切れてる。

何で切れたのか？　キズテープはあるが指先だったので　取りあえずはキズに薬を塗ってテープしたがすぐにはがれる。

大したことがないがテープしてないと痛いので　指先用のキズテープを１００均に行き、あれこれカゴに入れて安いとついつい

１４点も買ってましたね。

下の階はスーパなので　そこで夜のおかず出来和えを買ってきました。

お店の中は涼しく　食料品売り場は特に冷房が効いているので、外に出た途端　熱風　

毎日暑い　こちらの方　女性は特に日焼けしないように長袖を着てる人が多い　

私もそうすればいいのだが　暑くて半袖ばかりなので腕と首の黒いこと　

長袖だと直射日光があたらずで半袖より暑くないって人もいますけどね。

今日の晩御飯のおかず

　

出来和えのエビフライ・カニクリームコロッケ　新ショウガの佃煮　トコロテン

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名前がついてなくても誰のかがわかってるってすごいわ。

今日も暑いこと　夫の病院に洗濯物を取りに　月曜日に行った時には必要のないものは次回の時に持ち帰りますのでと紙に書いて大きめのトートバックを置いてきたが、戻ってきたものは濡れバスタオル一枚と浴用タオル２枚だけの洗濯物

バスタオル６枚を持って行っているが、いつもバスタオルの洗濯物は無いので珍しいこと、

浴用タオルはいつも使っているようなので　今日は７枚ほど持って行きました。

予約時間は１４時２０分だったので５分前には着いて手に消毒液をつけようとしたら　すぐに○○さんですねと洗濯物を渡され

洗濯物入れには名前も付いてないのに　すぐにわかっての手渡し　すごいですね。

今日の晩御飯のおかず

　

アジの味醂干し　イカとネギにワカメの辛子酢味噌和え　

カボチャのバター焼きには塩コショウとカレー粉に最後に粉チーズをかけて　とても美味しかったわ。

木綿豆腐はレンジでチンして水切りし塩コショウし小麦粉つけて焼いてから醤油と砂糖を入れ焼いてから　生姜の醤油漬けと大葉の千切りのせていただきです。

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固定電話が鳴るとドキッ

今日は息子からのライン電話　札幌の孫も体調が悪いと聞いたばかりだが　息子も月曜から体調が悪かったようだが大分良くなったと言うので良かったわ。

息子の子供達は元気だと言うので　元気が一番ですね。

午後からは夫の亡姉の旦那　義兄からの電話　夕方５時頃に電話はかかってくることはほとんどないので　鳴った時はちょっとドキドキ　夫の病院？　ではなくてホッとの私

義兄には夫の様子は　先日先生に呼ばれてからの報告は１５日にしておいたので、　どうなのかと心配の電話をくれました。

今のところは様子もあまり分かってなくて　看護師さんに会えれば話も聞けるけど　何かない限りは看護師さんからの連絡もないのでと・・・

義兄はコロナも凄く増えてきて　夫が亡くなったら行こうかどうしようか迷っていると言うので、コロナでもあるので北海道の身内にも話してはいる　息子と私だけでと思っているので　気にしなくていいですと言うと　せめてお花だけでも届けようと思うのでとも言ってくれましたが　それも遠慮しました。

夫が元気なうちに話していたのはお葬式は簡単に　お互い負担がかからないようにしようねと話してもいましたからね。

亡くなったら知らせはしますが　気を使わないでねと　とにかくお互いコロナだけは気をつけましょうねと　

義兄も今は一人暮らしですが　息子や娘が近くに住んでいるし　友人もご近所さんにいるので何かあった時は助けてもらえると

以前に大腸がんを患い　心配した時期がありましたが　今は元気に暮らしている　何よりですね。

明日は夫の病院　予約は１４時２０分が空いていると言うので　持ち帰りの洗濯物はまたタオルだけしょう。　　

今日の晩御飯

　　

鮭レタスチャーハン　ホタテドレッシング和え

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夫のスマホの悩み解決

今日は朝一番で理髪店に行きカットと顔そりをしてもらいスッキリ。

夫のスマホ　今私が持っているのですが、相手からの着信音が鳴らないので　誰かが電話を掛けて来ても全く分からずで困っていた。

夫のスマホはドコモなので　ドコモショップに行き聞いて来ました。

運転中モードになっていたため　着信音が鳴らなかったそうです。

これで鳴ると思いますよとスタッフの方に言われ　ついでに聞いてみたのがメールが９８も届いているが

これはどうすれば消すことが出来るのかも聞いてみました　メールを見たら消えると言うので　そうなんだと何も知らない私

スマホも一時持ったけど使い方も分からずで必要がないかなと解約してしまったけれど　やはり必要さは今は感じてます。

自宅に戻り固定電話から夫の携帯に電話をしてみたら　着信音が鳴り良かった～

自転車でドコモショップまでは２０分かかったかな　若けりゃ大した時間ではないが暑さの中　ちょっとしんどかったですね。

娘家族今日から富良野旅行の予定が　下の子ユウちゃんが体調が悪く昨日病院へ連れて行ったらしいが風邪みたい　せっかくの家族旅行はパパと上の子アオちゃん二人で行き　娘とユウちゃんは諦めで留守番と言うから楽しみにしていたのに可哀想にね。

パパから届いた「色彩の丘」の景色の画像我が家にもラインで届き　とても素敵な景色でしたね。

高校生になったアオちゃん　パパとの二人旅行楽しんでいるかな？

今日の晩御飯のおかず

　

マグロ　ショウガたっぷりの照り焼き　大根とイカの煮物　ほうれん草の胡麻和え

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ほとんど洗濯物は無し

午後２時に夫の洗濯物を取りに病院へ　持って行ったのは先日洗濯物として持ってきたタオル一枚に靴下一足だけ　看護師さん宛てに、必要でないものは次回に持ち帰るのでと書いた紙を貼り　大きめのトートバークを２点と一緒に受付担当の方に説明をし渡してきました。

今回も洗濯物はタオル３枚だけと杖　入院するときに夫は杖を持って行ったが歩ける状態じゃないので必要もなく

杖は本人に承諾を得ているのでと渡されたので　まだ話すことが出来てるのかもね。

今日の晩御飯のおかず

   

ホタテ刺身　ほうれん草の白和え　キンピラ　ブロッコリープラムのレモンマヨネーズ和え

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嬉しいホタテのお中元

全国的にコロナ患者が増えてきて不安ですね。

兄宅からのお中元　私には嬉しいホタテの貝柱でした。

　

数えたら２０個くらい入っていました。

１個づつの真空パックは新鮮で嬉しいですね。

ほたては私も好きですが夫も大好き　夫が元気な時に兄宅から届いたことが何度かありましたが　美味しいと喜んで食べてた時を思い出しますね。

もう何も食べられず　中心静脈にカテーテルでの栄養補給　まだ話すことが出来ているのか？

明日は洗濯物を取りに１４時予約にしました。

パジャマはすべて戻って来て　リースでのつなぎとなりましたから　洗濯物はタオルくらいだと思います。

今日の晩御飯のおかず

　

野菜とキノコをトマトソースで煮込みタラムニエルにかけてます。　きゅうりのピリ辛もろみ味噌　キンピラ

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今日は晩御飯を作っただけで何もせずで過ごしました。

最近は寝る時間は早くなったが、熟睡出来ずで１時間くらい寝たら目が覚めてしまう。

夜中に録画しておいたテレビを観てはいるが　集中できずで　まだ３時・４時かと時計を見ながら横になっていたが

今度は慢性蕁麻疹の私　体全体が痒くなり　耳の中や頭も痒くて　５時頃起きて薬を飲んだ。

薬は安定剤も入っているので　痒みが治まりそのまま寝入ってしまいました。

娘からのラインが届きそれで目が覚めたら　もう８時になってましたね。

３時間でもぐっすり眠れて満足でした。

丁度いい時間にラインが届いてくれ良かった～　それ以上寝たら朝飲む糖尿と血圧の薬の飲む時間もずれてしまうものね。

あれこれの片づけは今日は何もせず　手首の痛みは湿布で良くなったが、手のひらの痛み以前に皮膚科では汗疱（皮膚の中に汗が詰まってできる皮膚の炎症））診断され　薬はもらってきている。

暫くは何ともなかったんですけどね。

今日はゆっくりと何もせずの一日でした。

今日の晩御飯

　　

ベビーホタテの炊き込みご飯　長芋の梅肉酢和え　大葉の刻みと一緒にいただき

新ショウガの佃煮　カニカマとシイタケとネギでの卵炒め

炊き込みご飯　私１人じゃ1合も多いけど　あまり少なくても美味しく炊けないと思い２合炊き　

３食分はあるので　明日のお昼にも食べ　あと１食分は冷凍保存にしようかなとパック詰め

　

冷凍にしておいて食べたいときにレンジでチンですね。

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夫の部屋が物置状態

蒸し暑いけどお天気で良かったわ。　

客用布団を奥の部屋から夫の部屋に出したまま　古い布団袋は処分し新しいのを買ってきてたので早く片付けたい。

まずは布団干し　カラッとしたお天気の時に干したかったけれど　今日は蒸し暑くても風もあったので　ある程度干せればいいかなと・・

昔の布団は重くて干すのも大変　少しはフワッとなった感じ　布団二組は押し入れ上の段に入れてましたが一組はいいけれど　その上にもう一組を持ち上げるのは私には無理　今までは夫に頼んで片付けていたけれど　これからは私１人で何とかしなきゃなと、夫の部屋の押し入れの下のほうを片付けて　そこに一組　布団は片付いたが夫の部屋には粗大ごみと資源ごみがまだ沢山置いてある　粗大ごみは申し込みをし　コンビニでシールを買ってきて早く処分したいとは思っているんですけどね。

今日の晩御飯

　

しらす丼　イカの唐揚げ出来和え　きゅうりとカニカマの酢の物

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洗濯物は減ったけれど それなりに余分なお金もかかるってことになりますね。

昨日買ってきた布団袋の１点は布団一組何とか入ったが、もう一組はサイズ違いだったので今度はホームセンターに行き、ちょっと大きめの布団袋を買ってきましたよ。縦横はほとんど同じサイズだが高さが違う　昨日は２７cmだったが買ってきたのは50ｃｍの高さがあるので分厚い布団も入りますね。

午後からは夫の病院へ、すごい人が待合椅子に座っている　皆さん４回目のコロナ予防接種でしたね。

洗濯物をもらい会計を済ませ　看護師さんが今来ますのでと待っていたら　夫がリースで借りる契約書のサインともう一枚は点滴が夫に腕には刺すことが出来ないので　説明と承諾書にサイン

経口摂取困難　中心静脈穿刺と書かれていました　いちいち注射針を抜かなくてもいいようにカテーテルでの挿入ってことかな。

トレーナーリース料は一日２２０円　それはあとからリース会社から書類が届き　郵便局か銀行に振り込みだそうで　どちらにしますかと聞かれ郵便局のほうが近いので局でお願いしました。

トレーナリースってどんなものなのか　夫が汚れたパンツを脱ごうとするのでと聞いていたので　パジャマの下だけは必要ないってことですかと聞くと　つなぎになっているので上の方も要らないと言うのです。

それじゃこれからはパジャマ類は持ってこなくていいってことですねと聞くと　ハイそうです。

沢山持ってきていて必要のない物は　これから持って帰りますけど自転車なのでいっぺんによこされても困るので、自転車で持って行ける範囲でお願いしますと言うと　一応必要のないものはまとめて、どのくらいなら持ち帰れるのか来た時に判断してくれればと言うので　そうして頂ければ助かります　面倒をかけますがお願いします。

今回の洗濯物が随分沢山あるなと帰って来てみたら　着てないパジャマ２組と半袖シャツ８枚　トレーナズボン２枚と着せてなかったシャツすべて戻ってきました。他汚れた洗濯物はタオル一枚　靴下一足　Тシャツ２枚　パジャマの上下と上のが一枚　

今度はバスタオルが戻って来るかもね　最初に３枚持って行きあとから３枚で６枚だが　使ったのは最初に一枚だけ　それも洗濯して持って行って以来　バスタオルの洗濯物は一枚もないので６枚そのまま病室に置いてあるのでしょう。

汚れた洗濯物はこれからはほとんどないってことになりますね。

それだけ余計なお金もかかるってことだけど仕方ありません。

今日の晩御飯

   

冷しラーメン　きゅうりのピリ辛もろみ味噌のせ　たこ天　

ちょっと最近重い物を片付けたりしてたので　右手首に負担がきて痛い　夫の世話をしなくなり良くなっていたけど

また痛みが出てきた　手のひらの荒れもひどくなり病院からもらっている薬を塗ってはいるが、気をつけなきゃね。

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