低血糖で両手の震え？

昨日の夜は血糖値測定の腕に貼るリブレーの交換の日

新しいリブレを出し　セットするのにプラスチックのキャップが中々外れず

いつもならすぐに外れるのに　何度回してもエッ～　どうして外れないの？

そのうち手に汗　体中汗だらけ　両手に震えがくるやら

低血糖？　やばいと思い指で血糖を測ってみたら　やはり低血糖になっていた。

焦って病院からもらってあった粉のブドウ糖を飲み　ようやく落ち着き

また何度もプラスチックのキャップを回し思いっきり引っ張ってようやく外れました。３０分以上はかかったと思います。

最近は腕に力もなくなり　ペットボトルのキャップも道具オープナーを使わなきゃ開けられなものね。

後から考えたら大きめのキャップを開けられる物があったのに、下の画像のは２個もある　それを使ったらすぐに開けられたかもね。

貼る腕は消毒しなきゃいけないのに忘れたままリブレを貼ってしまった。

他のことでもだんだん自信を無くすことが多くなってきている。😰 

今日は歩いて買い物へ行って来たが、抗がん剤の副作用もあってか

足がふらつく　目もぼやけている　往復３９００歩　何とかフラフラ歩き帰ってきました。

血糖値が気になり測定すると　７０以下は低血糖　59になっていた。

そのせいでふらついていたのか？　粉のブドウ糖を飲みました。

すぐにぐ～んと血糖は上がる　

インスリン量を毎日調整して打ってはいるが食事の量などによっても違うので

難しい　　

昨日息子と出かけた時にも食事前に測ったら低血糖になっていたので、インスリンは打たずに食事しました。

昨晩の両手の震えは初めて経験し　低血糖は怖いなって思いました。

今日の晩御飯のおかず

　

カキフライ　舞茸天ぷら　両方出来和え　春雨とカニカマの中華風サラダ

　　　

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巨大地震怖いな～

昨日の大地震で、南海トラフ巨大地震に注意と言われても怖いだけ

来週１６日～１８日まで息子家族とお嫁さんのご両親とで石垣島旅行なので

何事もなければいいなと思ってます。

先月行くはずだったけど台風で延期になったので　また何もなきゃいいのだが・・

腕に貼っている棟尿測定のリブレがすぐにドアなどにひっかかってしまう。

一昨日５日分残っているのにドアに引っかかり、でも外れてないので大丈夫かなとスマホをあてて測ろうとしたら　測定不可能になり交換して下さいと出た。

外してみたら中央の針が曲がっていた　引っかけた時に中央の針が曲がったみたいね。

注意してるつもりだが　うっかり忘れ何処かに腕が触れてしまう　昨日も２回ほどぶつかったが何とか大丈夫で良かったわ。

貼ったばかりで駄目になったら14日分なので足りなくなる。

余分には出してもらってないので　そうなると指からの測定になる。

指からの測定するのは沢山残っている　でも指だと針を刺すときかなり痛い。

自分の注意次第なんだけど　すぐそのことを忘れてしまってます。😓 

今日の晩御飯のおかず

干しカレイ焼き　　揚げ焼き豆腐の甘酢野菜あんかけ　新ショウガの甘酢漬け

冷凍カボチャコロッケはレンジでチン　マカロニサラダ　

　　　

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糖尿の薬とインスリンなどで大量

今日は糖尿外来　抗がん剤治療を受けてちょうど副作用が出てくるころ

気にしていたがまだいつもの手足の痛みやしびれが出てきてないが

便秘にもなるので朝から何度もおトイレ　スッキリしないまま出かけたが

便秘のせいか何となくちょっと気持ち悪さがあったが　９時予約なので

一番の診察　今回も問題なくヘモグロビンa1cは前回と同じ6，9　

どうしても抗がん剤をするとその日の血糖値は上がるから　うまくインスリンの量は少し多めにと・・・

診察はすぐ終え　病院から出してもらう腕に貼るリブレと消毒綿で5箱

薬局でもらうインスリンや針に飲み薬

両方だけでもすごい量　２袋になる。

これらを持ちながら買い物もあまり出来ないので　夜食べる出来和えの

巻きずし稲荷のセット　椎茸マヨ焼きでもしようと買っただけでした。

何となく気持ち悪さもあったので駅に着いてから自動販売機でお茶を買い

飲んで　電車バスと無事家に着いてホッとしました。

昼食後横になり午後４時頃まで眠って起きたらようやくスッキリしたかな。

今日の晩御飯

セット寿司　４個づつ入っていたのでお仏壇に２個お供え

椎茸のマヨ焼きには七味南蛮もかけピリ辛

ごま豆腐　りんご

　　

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糖尿を測定のリブレ気を付けていたけど剥がれ落ちそう

今日の天気予報も見ず　勝手に晴れだろうと思っていた。

もう長袖類は着ないだろうと洗濯をしてしまい　湿度が高いせいか

洗濯物もジメッって感じ　

買い物は毎度同じスーパーだったので今日は少し距離があるスーパーへ買い物

野菜類が安くなってました　キャベツが大きめで１５８円　青梗菜小さめだったけど３束で５８円　たまに違うスーパーに来るのもいいわね。

私の好きな鱈が売っているかなと思ったけど鱈はなく　いつからか鱈を食べたことがないな～

昨日は一日　左足が痛くて湿布をしてたが今日になり良くなっていた。

糖尿病の数値を測定する腕に貼っているリブレ　一度剥がれて落としてからは

服を着る時も気にしながら注意しているのだが　またもや半分はがれてきている

まだ８日分もあるのに　前回剥がれ落ちた時は6日分が残っていた　取りあえずリブレが落ちないように腕にネット包帯をしているが、汗をかくことで剝がれてしまうこともあると先生に言われ　決められた分しか出せないので無くなった時は指での測定をしてほしいと、リブレをネットで購入となると７千円と高いのです。

今月まで何とか持たせたいけれどお風呂に入った時に剥がれ落ちそう

リブレだとスマホでﾋﾟﾋﾟだが、指の測定は指先に針を刺すのが一瞬だが痛いのよね。😱 

今日の晩御飯

まぐろ漬け山かけ丼　ゆず刺身こんにゃくのユズ味噌かけ　煮物

　　　

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Kさんから帽子のプレゼント

昨日の夕方にチャイムが鳴り　我が家に来るのは団地のKさんだろうと、

いつもはすぐに帽子をかぶって出るのだがKさんは私の髪の毛が抜けて

残っている髪は真っ白の細くなった髪があちこちに跳ね上がっているのをしっている。

先日お茶飲みした時に　こんな散らばった髪なので病院に行っていても他の人の髪が気になり人の頭ばかり見ていると、坊主にした方がいいのかなと話をしていた。

帽子をかぶっていると大丈夫だよと励ましてもらい　私のかぶっている帽子は医療用帽子なので、普通の帽子でも大丈夫だと思うよと言っていた

　

外にかぶっていくのは頭にピッタリのコットン１００％　風が吹いていても飛んでは行かないのでフワッとした帽子は持っているけど風が吹いて帽子が脱げたらと思ったら不安の私で医療用帽子しかかぶっていない。

Kさんわざわざ深めの帽子を買ってきてくれプレゼントしてくれたのです。

　

かぶったらぴったりで深めなので飛んでも行きそうもない。

散歩する時でもかぶってねと・・・

本当に優しいKさんで感謝しています。

今日は糖尿病外来で病院へ行って来ました。

予約時間でもいつもかなり遅れての診察だが　今日は１５分過ぎたくらいで診察が受けられて良かったわ。

糖尿は安定しているのでと、毎月少しづつ数値は下がってきている。

前回のヘモグロビンa1c７,２だったのが今回は６,９％

インスリン注射の単位もこのまま同じでいいでしょうと・・・

抗がん剤治療を受けた日は血糖値上がるのは仕方がないと言われ

私の食べ過ぎで上がるのかと思っていたが　抗がん剤のせいでもあると言われ

気にしなくてもいいですって・・・

次回は７月２４日と言われ　２５日から旅行に行くのでと言うと　８月７日の予約にしてくれました。

旅行中は血糖は気にせず好きな物を沢山食べて熱中症だけは気を付け下さいねと、今でも好きな物をいっぱい食べている私なんだけどね。😁 

今日の晩御飯

出来和えの赤飯　トコロテン　長芋のたらこ和え　いかかまぼことキュウリのしそマヨ和え

　　　

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腕に貼ってある血糖測定のリブレ知らぬ間に外れていた。

昨日は暑い日中にウォーキングに行き　帰って来てから汗もかいたので着替えて

血糖値も気になり腕に貼っていたリブレ　スマホをあてても何の反応もなく　あら変だなって腕を触ってみたらリブレが無くなっている。

   

腕に貼っているとこんな感じです。

お風呂に入ってもべったり貼っているリブレは外れないのに、

ふとジュウタンに目を向けると外れたリブレが落ちている。

汗をかいたので着替えするときに外れたのか？

６日分も残っていたのに、１個多めにもらっておいたので良かったわ。

貼りなおし　いつも血なんて出ないのに針を刺してある中央からジワジワと血が出てきた。

初めて看護師さんにリブレを貼ってもらった時は結構血が出て驚いたが

刺した場所が悪かったかな？初回ほどは出なかったので良かったわ。

これからは気を付けて着替えしなきゃ　服に引っかかって汗ばんでることで外れてしまったのかもね。

　

今日もウォーキングに出かけたが暑い　リブレが気になって汗をかかないようにゆっくりと　咲いてきたユリや紫陽花の写真を撮りながら・・・

　

　

　

　

　

　

まだ他にも花々が咲いていました。

大したウォーキングにはならず帰ってきました。

今日の晩御飯

　

納豆巻き　キャベツと厚揚げの炒め煮

　

　

じゃがカレー　ニンニクと唐辛子も入りヨーグルトにケッチャプにカレー粉で味がしっかり絡まって美味しかったわ。　　

トマトと玉ねぎのドレッシングサラダ

　　　　　

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低血糖になるのは気をつけているが

お天気が悪いので今日はどこにも出かけずです。

食前にインスリン注射をしているのですが　お腹に刺す場所によって

すごく痛みを感じる　針を刺した後１０数えてから抜いて下さいと言われて

その間痛みは強くなり、そんな時は数えるのも早い😀 

一番怖いのは低血糖と言われているので気を付けてはいる。

昼食後　しっかり食べているのに血糖値65になっていた　　７０以下は低血糖と言われているので、糖を上げるブドウ糖ももらっているが　それを飲むまででもないかなって・・・

エクレアと私が好きな割れ玉子煎餅にはブドウ糖も含まれているので食べてからしばらくしたら血糖値は130くらいになっていたのでホッとしましたね。

毎日血糖値が気になり何度測定してるやら

指から採血するなら痛くて一日4回しか測定しないだろうけど

今は朝1回は指と腕に貼っているリブレでの測定

リブレは本当に有難い　スマホを腕にあてて簡単に何度でも測定出来るものね。

今週と来週は抗がん剤は無し　痛み止めは続けて飲んでいるが

手足のしびれや痛みも感じずに過ごせているので嬉しいです。

今日は何もせずで晩御飯もレンジでチンの冷凍パスタ

今日の晩御飯

蟹のトマトクリームパスタ　もやしナムル　ミニオムレツ

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血糖測定 今日は一日指先で採血

朝から曇り空　

抗がん剤の痛みは今回あまり出なかったので良かった。

明日はCТ検査　糖尿の薬は昨日から飲むのは中止　検査を終えても２６日まで中止　

他の薬は飲んでいいって、腕に貼っている血糖測定のビブレは大丈夫と聞いていたけど、昨日で取替えだったので昨晩からの測定は指での測定をし　ビブレを腕に貼るのは検査を終えてから貼ろうと思っている。

明日は朝食抜き　一番早くの９時なので良かったわ。

午後から団地Kさんと散歩にでかけたが　雨がパラパラ

Kさんはすぐに止むので散歩続けて大丈夫と言ったけど

濡れるのも嫌なので帰って来たら　Kさんの言う通り

雨は止んでその後は降らずでした。

今日の晩御飯

ナポリタンスパゲッティ　イカとベビーホタテのバター炒め野菜添え

　

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血糖値は少しづつ下がっていて良かったです。

今日は糖尿内科９時予約　いつも病院はバス電車なので何があるか分からないから早めに行ってます。

今までは受付カウンターまで行って診察券を出してましたが　今は再来受付機利用　受付票を取りそれを各診療受付に出して番号を待っていたのが、簡単になり

再来機に出た自分の受付番号が表示板に出たら中待合で待つだけ 

受付票を受付に出す必要がありませんと大きく書いてあるが　患者皆さん気が付かず受付に受付票を出し　もう出さなくていいんですよと自分の番号が表示板に出たら中待合に入って下さい。

会計も表示板に番号が出たら受付票を自動支払機に受付票のバーコードをあてるだけ　受付票一枚で簡単になりました。

受付票を見たら担当医が違う　担当医が辞めたのか？なんて思いながら一番の診察　先生が違うので聞いてみたら　〇〇先生はしばらくお休みなので私が代わりにと言われて　良い女医先生で安心しました。

順調に血糖値は下がってきているのでと、前回ヘモグロビンa1cも８,３が今回は7，2 

インスリンは朝昼晩そのままの単位でと言われたので　結構食べているので先生が指示した単位より多めに打ってます。

先生グラフを見ながら抗がん剤を受けた日がグ～ンと血糖値が上がってますが

お昼はどんなものを食べてますかと、コンビニで買ったパン類に夜は出来和えのお寿司などと言うと　その時は昼夜は１単位増やしてインスリンを打って下さい　体重も増え続けているので、５５kg以上にならないようにしてください。😓 

今のところ問題なしで診察を終え処方箋薬局で薬をもらいいつも通り

病院前のスーパーで買い物して帰ってきました。

抗がん剤投与の二日後　今のところ痛みはそれほど出てなくて良かったです。

今日の晩御飯

またもや出来和え赤飯と稲荷　まだ残っているので残りは明日にでも食べようかな。

エビカツ　まぐろ昆布

　　　

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糖尿結果は良い方向へと

今日は良いお天気だが肌寒い　糖尿の病院の日　早めに家を出たがバスを待っている間　寒いこと　通勤の女性？いつも会うので「また会いましたね」とご挨拶

彼女はしっかり手袋もはいて暖かな恰好　私はトレーナだけなので寒かったわ。

採血は無しと言っていたが予約票にも採血無しと書かれていたのに受付機にカードを入れたら　採血と診察の予約となっている。

月曜の抗がん剤治療が今週なかったので採血しない為　採血をすることになったのね。

早めに病院に行ってて良かったわ　診察９時予約でも採血の結果が出ないと診察を受けられませんからね。

採血も８時半からなので早めに着いても８時半にならなきゃ採血できずなので

診察に呼ばれたのは９時４０分頃でした。

私の自己管理ノートを見て　先生はきちんとうまく管理していますね。

血液検査結果も白血球も上がっているし　体重も減ってはいないし　

ヘモグロビンa1cも８,３と順調に下がってきているのでもう少しの頑張りです。

外科の先生とも話をしてるんですよと、腫瘍が小さくなれば手術も出来るって言ってましたよと、それがいつになるかは分かりませんが１年後くらいには、私の判断なのでいつになるかってことはと先生？　

まあ先生に励まされ、薬の残量も先月くれた用紙に記して先生に渡し

間違いは無いと思いますが　先生が確認して薬を出して下さいとお願い

その出してくれた薬は多めにだしてくれたようで、

　

薬だけじゃなくて採血するときの針やインスリンの針に消毒綿など

この量　すごいでしょう　大きなビニール袋２枚に結構重いのよ。

薬を持っているのでスーパーに寄っても　大したものも買えず

お昼のお弁当と夜のご飯に食べる物を買ってきただけでした。

今日の晩御飯

　

出来和え物ばかり　イカ大葉握り　えびサラダ巻き　コロッケと刻み野菜

手前の白の皿のピクルスは昨日息子に連れて行ってもらったお店で買ってきたもの　大根人参ミニトマトに水ナス入りでした。

      

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