蒸し暑いです。

今日も朝から蒸し暑く　部屋も何となくジメッって感じ
客用の布団を置いてある部屋だけ除湿機で　朝からスイッチを入れていたので水も結構溜まってました。

数日前から暑くてエアコン利用　扇風機だけじゃもう頭もボッ～として駄目ですね。

今日の晩御飯のおかず

　

焼き鮭　卵豆腐　インゲンとさつま揚げの煮物　ゴボウの甘辛炒め


　

豚肉茹で玉ねぎスライスしたのと冷やして、すりおろしオニオンドレッシングで和えてます。

出来和えのハムポテトフライ

　
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頑張って暮らしている友人

昨晩も暑くて寝苦しく扇風機をかけて寝たけど　朝から今日もかなり暑い　また寝苦しい夜になりそうだわ。

昼食後サラダのジャガイモを煮てる最中に電話が、仕事に出ている夫だろうかと思ったら、友人のＫ子さんからの久しぶりの電話でした。

夫にいつも体の不自由なＫ子さんに電話をするようにと言われていたけどご無沙汰の私

彼女は脳出血で倒れて手術をしてから２年ちょい経ちますが、自宅で猫ちゃんとの暮らし
週３日はヘルパーさんが来て料理や洗濯など、お風呂の日は洋服を着せてもらったりと自分で着るには４０分もかかるらしいのです。
今日は誰も来ない日なのでかけてくれたようです。

数か月ご無沙汰の間に彼女のお母さん９８歳なのですが彼女が倒れてからホーム入居　そのお母さんが先日心臓の手術をしたと言うから、高齢で大丈夫だったのと聞くと、１００歳のお年寄りの手術も手掛けている医師なので任せて下さいと言われ　無事終えてホッとしたそうです。

Ｋ子さん今の住まいを住みやすくリフォームしてもらい快適になったと、でも体の不自由さはかなりあるらしく　お兄さんやお姉さんが何かと手助け　ご近所さんもゴミ出しに声をかけてくれるから有り難いけど申し訳なくてと・・・

私のような団地住まいじゃ誰も助けてはくれないけれどやはり生まれ育った所で長年暮らしているとご近所さんって有り難いねと話しました。

体の不自由さを感じないくらい声は元気で安心しました。

私達夫婦は誰にも迷惑かけること無く今のところ生活出来るって本当に有り難いなって思いますね。

今日の晩御飯のおかず

　

出来和えのヒレカツ　ポテトサラダ

　

シシャモ味醂焼き　冷豆腐　イカわさび漬け　トコロテン

　
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暑い日でした。

今日は暑かったです。
家でゴロゴロ　昨日棟の大掃除で枝切りをしたせいか右肩が痛い　無理の出来ない年齢ですね。

今日の晩御飯

　

たらこスパゲティ　アボガドのわさび醤油と鰹節和え

　
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夫の手助け助かります。

朝方の雨　棟の大掃除の日だったので心配してたが　７時頃には曇り空に８時からの大掃除でしたが、参加者は班長と私達夫婦に同じ階　Мさん親子　まだ小さな子供達　それでも一生懸命ゴミ拾い

草刈りは何日か前に草刈り鋏でほとんど私が切ってはおいたのですが仕上げは夫
手押しの回転芝刈り機でしてもらってますが　何せ古いので力もいるんですよ。
夫は汗ダラダラ　やはり手鋏より回転芝刈り機は綺麗な仕上がり　本当に助かってます。

多肉植物の可愛い花が・・・

　

　

ゴルビュー（パピラリス）

今日の晩御飯



カレー　カニカマ　アスパラのバター炒め

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孫の運動会日

こちら大阪　曇り空に途中雨が降ったりやんだり　今日は孫のユウちゃんの運動会と聞いていたのでお天気はどうかな？と心配してましたが　晴れだったようですが寒かったと娘からラインでユウちゃん画像も届きました。
運動会は頑張って２等になったよと、無事終えて良かったわ。



今日の晩御飯のおかず

　

豚肉と大根の煮物　ごま豆腐　かぼちゃ煮

　

インゲンと茄子の辛味噌炒め　海老とアボガドのサラダ

　
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大きくなりました。

今日はいいお天気でタオルケットなどの大きな物の洗濯が出来て良かったわ。
札幌の孫の写真がラインで届いてましたが、小学６年のアオちゃん　背が伸びたなって妹のユウちゃんと並ぶ姿　７歳も違うと身長の差もかなりの違いです。

　

アオちゃんが修学旅行で職人体験で和菓子を作ったと画像が送られてきました。
なかなか上手なものです。

　

修学旅行は何処へ行ったのか？行ったことも知らずでした。

いい経験をして楽しんで来たことでしょう。

夫仕事先の会社で飲み物をもらってきた (シュエップス) (Schweppes)やら

　

すべて英文字で書いてあるので輸入物かな
いつもは飲まない私だが夫が１人で飲むには多いと言うので　それじゃ私もと一口飲んだらとてもまずくて飲めませんでした。
水に炭酸って感じで味が無し　これは何かと混ぜて飲むものなのか？
水を飲んだほうがマシでした。　

今日の晩御飯のおかず

　

焼き鮭　もやしナムル　野菜のバター炒めに粉山椒を振りかけてみたわ。



鶏もも肉の唐揚　ナポリタンスパゲティ


　
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心配を頂いた皆さんありがとうございます。

昨日の大阪の地震では皆さんにご心配をいただきましたが、私の地域は震度４で何事もなくホッとでしたが、被害があった地域の皆さんにはお見舞い申し上げます。

びっくりはしましたね　下から突き上げる音がすごかったんです。
オロオロしてたら短い時間でおさまってくれたので何も倒れること無かった。

テレビのニュースを聞いていたら震度６弱の地域の被害は次から次と　亡くなられた方も数名　お悔やみ申し上げます。

私達夫婦の親戚は皆北海道なので、心配をし私の娘に姉や兄　夫の姉の旦那に姪　従兄の方達と心配の電話を頂きました。

ブログ友さんも皆さん心配していただきありがとうございました。

今まで大阪は大きな地震が無いところかなと思ってましたが　どこに住んでいても同じで　突然に来るものですね。

またいつ大きな地震が来るかと思うと誰もが心配されていることでしょう。

今日の晩御飯

　

押しカニちらし寿司　キュウリの酢の物　小松菜とさつま揚げの炒め煮

　

卵フライとピリ辛ゴボウ　出来和えです。

　
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明日は父の日ですが・・・

明日は父の日ですが、昨夜息子から電話があり日曜日に父の日で食事のお誘いが、昨年も食べに連れて行ってもらいましたが、今年は気持だけを受け取るからと言っておきました。

夫の携帯に電話をしたら通じずと息子　夫は私の姉と電話中でしたからね。

それで自宅の電話にかけてきたんですが、夫に息子からの電話があったら今回はいいからと言っておいてくれと言われてたんですよ。

小さな孫二人連れての食事も大変でしょうからね。
息子が気の毒がっていたので私は父の日にメッセージだけでいいからねと・・

夫　姉との電話を終えてから息子に電話で、何を話したかわかりませんが気持ちだけは嬉しく受け取ったと話したんでしょうかね。

色が真っ赤な大根の漬け物を見て、すごい色だなと思いながら買ってきました。

　

寒干の梅肉仕立て　味はさっぱり系でパリパリしてて美味しかったけれど寒干しなので歯が悪い人は食べれませんね。

今日の晩御飯



赤飯　煮物　セロリのキンピラ　卵焼き　スパイシーフライドチキン


　
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国民健康保険料の納付回数が１０回となり・・・

今年から国民健康保険料の通知お知らせなどが変わり　保険料の通知が年２回だったのが年一回に、納付回数が１２回だったのが１０回になり　そのお知らせが届きました。

１０回になったことで一回に支払う金額も結構上がり、４月と５月の支払いが無くなったけれど、我が家としては１２回に分けてくれてたほうがよかったなって・・・

上の階のご主人が亡くなられた時の香典返しにカタログギフト券を頂き　選んだのが和風カレー皿　それが届きました。

　

カレー皿らしいけど　他のおかずをのせてもよさそうだわ。

今日の晩御飯のおかず

　

明太イワシ焼き　ほうれん草の白和え　ふろふき大根の味噌ダレ

　

鶏肉にまぶして焼くだけのレモンペッパーチキン使って焼いただけ

ふろふき大根の鶏そぼろあんかけ　

夫にはそぼろあん　私は味噌ダレでいただきですね。

　
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アスパラの味噌漬けも美味しいわ。

雨が降りそうで降らずでした。
晩御飯は何にしようかなと買い物に出かけ、スーパー内を見てまわり作らずともいい出来和えものをチェック

夫は食べないけれど真あじの南蛮漬けがいいかなと買ってきたわ。
夫には何をしようか？　肉類はあるからそれを使って簡単に出来るもの　見つけました。

　

チーズパン粉焼きの素　鶏肉につけて焼くだけですね。

今日の晩御飯のおかず

　

真あじの南蛮漬け　インゲンのごま味噌和え　アスパラ味噌漬け

　

鶏肉のチーズパン粉焼き　サラダ　アスパラのカレー風味炒め

アスパラの味噌漬け　味噌と味醂に赤トウガラシで昨日漬けておいたらちょうどいい食べ頃です。

　
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