昨日自転車で買い物へ行ったが
暫くタイヤの空気入れをしてないので、この暑さで抜けてる感じ
暑い中空気入れもしたくないなと 朝の７時頃に空気入れをしておいた。
今日は歩きにしようか自転車にしようかと迷うんだよね。
自転車だと運動にもならず 最近歩いてないせいか体重が増えつつある。
大した買い物もないのでウォーキングがてら歩いたほうがいいかなと歩きで行って来たわ。
兄宅からお中元が届き私の大好きなホタテの貝柱
今日の晩御飯はホタテ刺身だね。
兄に礼の電話を、ここでホタテはベビーホタテの冷凍しか売ってないので有難いわと、兄夫婦も元気でいるようだがとにかく暑いと 姉や娘も暑いわと言っていたが 夜には北海道は気温が下がるはずだが それほど下がらずらしい。
何処も暑いってことですね。
今日の晩御飯のおかず
ホタテ刺身 ひじきと大豆煮 春雨マヨサラダ おくら入り竹輪
ホタテとても美味しかったわ 今日は大満足
団地のKさんから鹿児島から送ってきたものだけどって お中元で届いたみたいです。
こちらを頂きました。
ご飯に具材をのせてスープを上からかけて食べるというので これは何というものなのと聞いたけど Kさんは その名を忘れたのか言わずに・・・
今日の晩御飯にでも食べようかなとも思ったが冷凍になっているので取りあえず冷凍庫に入れ ブログ友さんに教わった携帯で調べる方法
それで写真を撮り何なのか分かりました。
奄美の鶏飯 奄美のおもてなし料理で郷土料理とかかれてました。
結構なお値段してましたよ。
スープは鶏ガラスープ せっかく頂いたけれど私は食べれそうもないな～
息子がお昼を食べに来た時にでも食べさせようかな 冷凍なので良かったです。
オクラがあるので何にして食べようかとパソコンの電源を入れたら 画面真っ黒 何度かあるので電源をすべて抜いてから しばらくしてからすべての電源を入れなおし なぜかコンセントタップっていうのかしら それらがまったくつかない
壊れたのか？ 他のコンセントに差し込んだらついたのでこれではないなと
パスコンデスクに取り付けられているコンセントの
の所から繋いでいたので かなり古いデスク もしかしたらそれが原因かなと 部屋についている元のコンセントの方へと差し込んだら ついたのでホッとしました。
パソコンも無事使えるようになり良かったです。
今日の晩御
タコと舞茸炊き込みご飯 オクラと刻み納豆と長芋の麺つゆかけ
刺身こんにゃくは辛子酢味噌 かぼちゃ煮
ドコモ光契約時に渡されていたDポイントカード これには１００００ポイントが数カ月後には入るのでと言われて １月に契約だったのでいつ入るのかと 毎度携帯を確認していたが ようやく今月ポイントがど～んと入ってきた。
でもポイントが使える期間があるんだろうなと気になり
電話で聞いてみたんです。
ポイントの期間だけ聞くだけでも本人確認とお客様番号 色々と聞かれたわね。
確認が取れたってことでようやく教えてくれましたよ。
１２月３１日まで有効ですって・・・
何処も出かけずの今日 暇で姉に電話
北海道も３０度超してるようで姉は暑いわと、昔買ったエアコン壊れてから
ずっと扇風機だったけど 来年は買おうかなって言ってましたね。
昔は北海道は扇風機だけのうちが多かったけれど 今はどこのお宅もエアコンでしょうね。
今日の晩御飯
冷しそうめん
ベビーホタテとしし唐オイスターソース炒め
キャベツとシメジにさつま揚げのピリ辛炒め煮
朝８時頃テレビを観てたらチャイムが鳴った気がしたなと
出てみたら下の階の方 回覧でした。
敬老の日に６５歳以上の方は部屋番に名と年齢を書いて下さいと
ここでは６５歳以上の人は敬老の日に商品券とゴミ袋がいただけるようで
一階の方２件の名と年齢が書かれてました。
私の真下の方は８１歳 その方のお向かいさんはご主人７６歳に奥さん７２歳
初めてお会いした時に７２歳の方に洗濯機を置き場所を聞きに行って 失礼だけど私と同じ年齢には見えずで７０代後半だと思ってたので ちょっとびっくり😲
私も人様から見たら何歳に見えるのやらね。ウフッ
今日は気温予報は大阪３９度と聞いて 同じ大阪でも私のところはもっと低いでしょうけど ほとんど毎日買い物に行ってましたが その温度を聞いたら今日は出かけずにジッと家にいようと・・・
お昼近くにブログ友さんからの電話
今病院が終わり一緒にかき氷を食べに行きませんかとお誘い
今時のかき氷は食べたことも無く それに車でお迎えもしてくれるしかき氷も食べてみたいしと食べに連れて行ってもらいました。
前回ランチ後に寄ったお店でした。
メニューを見ながら迷ったわ どれも美味しそう
ブログ友さんは黒蜜きなこ 私は宇治金時にさらにお互い練乳プラス
お互い少しづつ味見 どちらも美味しい
こんなに大きなかき氷食べれるかなと 冷たい物なので早食いならずの私
食べてるうちに溶けて来て ほとんど食べたんですけどね。
お客さんはいっぱいでしたね。
買い物はある？と聞かれ いつものスーパーは毎度行っているので 暑くて行けないほうのスーパーに連れて行ってもらい買い物
凄く助かりました。私が買い物してる間にブログ友さんパン屋さんでパンを買ってきてくれ お世話になってるのにまた頂いてしまいました。
クルミパン ごま団子ドーナツ 美味しそうなパン
色々な話をし 今度は秋には日帰りのバスツアーも行きましょうと、
また楽しみも増えましたね。
今日の晩御飯
ナポリタン食べるときに粉チーズをかけていただきです。
ほうれん草のナッツ味噌和え 里芋コロッケ
郵便受けに役所から封書が届いていた。
役所からとなると何だろうか？とドキドキ 何かの手続き？かななんて・・
開けてみたらなんてことない 国民健康保険高齢受給者証だったね。
今月で有効期限が切れるので新たなのが届いた。
午後から退屈だったので団地のKさんに電話すると 遊びにおいでと言われてKさん宅へ行き遊んできたわ。
Kさんのお孫さんが高校の野球の試合に出ていてテレビでやってるところと 観てるところにお邪魔してしまったね。
残念ながらお孫さんの高校は負けてしまったけど 今年最後の野球だと
今２年生なので来年は試験勉強らしいです。
娘の長女も今高2なので Kさんのお孫さんと同じ年だったのね。
帰るときにまた以前ももらった血糖値の上昇を穏やかにするコーヒー
まだ一箱あるのでとくれたのです。
せっかく買ってほとんど私にくれたことになりますね。
毎日一袋飲んでいますが 血糖値が少しでも下がっていると嬉しいですね。
今日の晩御飯
納豆巻き ネギワカメとたこの辛子酢味噌和え
ほうれん草の胡麻和え トコロテン
昨日の夕方 珍しく固定電話が鳴り、滅多に固定電話がかかってくることがないので誰かしら？と出たら久し振りにお嫁さんのお母さんからでした。
孫の運動会に連れて行ってもらって以来なので久し振り
孫を明日二人預かることになっているのでと孫を連れて一緒にイオンにでも行って孫達を遊び場で遊ばせながらお話しましょうとお誘い
孫達にも会いたいでしょうからとお気遣い いつもお世話になっている孫達
それで今日一緒に行って来ました。
ゲームコーナーに行き孫達を遊ばせ
１００円玉を用意しておいたので 好きなのをやっていいよと
一番簡単なボールすくいのゲームを結構やったが大きなボールはなかなかとれませんね。
私もやってみたけど 上の子シユウちゃんは上手なもんです。
下の子フユちゃんは、バアチャンと別の場所へ行き他の遊ぶおもちゃを買ってもらい、ガチャガチャコーナーではシユウちゃんと私
ところがどれをやっても出てこずでお金の払い戻し 最初は２００円のガチャ
何度やっても品は出てこない
それを見ていた中年の女性がお店の人に言ってみたほうがいいのではと、
わざわざレジの方へ行き言ってくれたけど、ここの担当じゃないのでゲームコーナーに書かれている電話番号を指さし そこに連絡をして下さいって、
それから３００円と４００円のガチャにもお金を入れたけど レバーを回しても出てこず諦め 少し離れた場所のガチャをもう一度 ようやく出たねと孫と大喜び
いつも何かあるたびにお義母さんに孫達の面倒をみてもらっていたので、
お昼はご馳走をしようと思っていたので何処かのお店で食事をしましょうと誘ったのですが、下の子フユちゃんがおばあちゃんに買ってもらった玩具で遊びたいとぐずついてもいたので、落ち着いて食べられないのでお弁当で良いというので、それぞれ好きなお弁当を選びお昼は我が家で食べることに・・・
私は天丼にポテト 子供達はお子様弁当 お義母さんは色々入ったおかずの弁当
ビーズを絵に合わせて貼っていく大人でも楽しそうな遊びのものと粘土も買ってもらっていたので 食後は粘土で色々作ったりと
孫達と遊ぶことが出来ましたね。
夜ご飯は昨日作った煮物や冷蔵庫に入っているもので食べようと作らずです。
残り物での晩御飯となります。
朝方は窓を開けて扇風機で大丈夫かなと思っても やっぱり扇風機だけじゃ暑くてすぐにエアコンつけてますが、隣の棟の窓を見ると 何件かは窓を開けている。
日中の暑い時も窓が開いているお宅 きっと暑さになれているんでしょうね。
暑くなってから少しでも電気節約になるかなと使ってない３畳間の部屋の戸を閉めていたのだが、息子が来た時にその部屋の戸を開けた時にかび臭い臭いがすると言っていたので 言われたらホントなんかかび臭いような臭いがこもっている。
使わない部屋でもやはりたまには窓を開けたりしなきゃ駄目だろうなと思ったけれど 網戸をつけていないので虫が入ったら気になるしね。
その部屋の戸を開け２～３日後にようやく臭いもしなくなりました。
やはり閉めきってるのはよくないのね。
今日の晩御飯のおかず
焼きイワシ 茹でアスパラの胡麻ドレッシングかけ
野菜の煮物 茄子としし唐の味噌炒め
今日は自転車で買い物に行ったので 初めてアイスを買ってきた。
夫がいたころはアイス大好きだったので冷凍庫にはアイスを切らしたことが無かった一年中食べてた夫でしたからね。
まあ病気になってからは食べなくなって、やはり好きな物を食べなくなったらお終いってことだなと、
亡父はお酒好きでしたがよく言ってたことを思い出します。
俺が酒を飲まなくなったら終わりだよと、やはり病気になってからは好きなお酒も飲まなくなり 逝ってしまったものね。
私は夏バテってことがないので食欲はある。
７０過ぎて食べ過ぎと思うが、私が食べなくなったら終わりだといつも思っている 食べれるうちは食べたい物を食べてとは思うが 晩のおかずを見たらちょっと多いかなと反省も・・・😓
食べれてるってことは幸せです。
今日の晩御飯のおかず
焼きほっけ 冷豆腐 出来和えの春雨韓国風ピリ辛炒め
きゅうりとキャベツは簡単漬けの素を使ってせん切生姜を入れての漬物
出来和え里芋コロッケ 昨日買ってきた物なのでトースターで焼いてカリカリほくほく プラムとリンゴに枝豆
今日の晩御飯は何にしようか？
今は暑くて一番近くのスーパーしか行かないので、いつも同じようなものばかり
大根とイカの煮物でも食べたいと思っても煮物にするイカは売られてないしね。
揚げ物コーナーもいつも同じ物ばかり イカの唐揚げでいいかと買ってきた。
昨日は筍入り里芋コロッケを買ったが ３個入り１９８円 一個しか食べてなかったので残りの２個はお昼に食べたけど 昨日なかった筍が入らずの里芋コロッケが売っていたのでまた買ってきた。
筍が入ってないほうが好きなんだよね。
毎日食べても飽きないわ。
でも昨日の残りのコロッケをお昼に食べたので 買っては来たけど明日に食べようかなと思っている。
トースターでこんがり焼くとサクサクしてて美味しいので 買ってきたコロッケは冷蔵庫に入れておいてます。
今日の晩御飯のおかず
イカの唐揚げ ミニトマト横のはプラムです。
冷し蒸し茄子のピリ辛 合わせ調味料は（生姜とニンニクにネギのみじん切り・醤油・酢・砂糖・豆板醬・ごま油）茄子はレンジでチンして合わせ調味料をかけて その上に白髪ねぎとミョウガのせん切 あとは冷蔵庫で冷やすだけです。
もやしピーマンはゆず入り味噌で炒めてます。
