運動しなきゃと思いながら・・・

なかなか風邪が治らないな～
鼻水に体もだるい

昨日からスポーツジムに通い始めた息子、運動不足の私に「今日までに入会すると、入会金は無料だからお母さんも申し込んだら」と言ったけど　今は体調悪いし運動どころじゃないのよね。
元気であっても、運動嫌いの私は行かないか

糖尿の数値が高いので、ウォーキングだけはしなきゃと思いながら、毎日続かず
今は早く風邪を治さないとね　

恐怖

昨夜の事　ベランダの網戸外側に何かついてる
6ｃｍくらいのバッタのような黒っぽいものだ
虫が怖い私にとっては恐怖　息子を呼んで　何とかしてと頼んでも
昔から親の私が怖がっているので、子供達も皆怖がり・・
紙を丸めて遠くから投げつけてもビクともせずだよ。
主人が帰ってきたので、取ってと頼んでも、ただ網戸をたたいて落としただけ
コンクリートの床溝に落ちただけで、主人も気持ち悪がってそのまま状態でした。

朝になったら何処かに行っているかと思いきや、何とまた網戸に舞い戻ってくっついているんです。
よくよく見るとイナゴみたいだ。

ベランダにいる限り洗濯物も干せやしない。
マンション7階なのに、なんでって感じでした。

買い物に出かけ、また見てみるといなくなってた良かった～
それでも怖くて、隣の部屋からベランダに出て、恐る恐る点検
どうやら何処かに行ったみたい　
虫一匹で　大騒ぎしているのは、恥ずかしいけれど本当に怖いんですよね。

虫が我が家に侵入するたび恐怖を味わってます。

自販機でタバコ

夫が風邪を引いてから大分なるけど、なかなか咳がとれない
それなにのタバコ好きの夫は、タバコを控えるって事はないのよね。

私に自販機でタバコを買ってきてくれと言うので買ってきたら
「これ違うよ 」　私は「いつものセブンスターでしょう」

夫「俺のは、ソフトってやつだよ」　私「同じセブンスターだものいいでしょう」と言うと味が違うって言うんです。
以前にも頼まれて買ってきて間違って１～２本吸って捨てたんですよね。

今回は１本も手をつけず、自分で自販機で買ってきました。

これも捨てちゃうんでしょうね。

自販機じゃお取替えも出来ないし・・

老眼で目の悪い私に頼んだら、毎度間違うのだから　これからは私に頼まないでと言いましたけどね。

野菜 沢山もらいました。

お天気だったら、車で数十分の所の散歩コースに出かける予定でいた。
今日は晴天　主人に出かけるぞって言われたけれど　風邪を引いたみたいで喉が痛い。
そんな訳でウォーキングは中止となった。
歩くには最高の天気なのに、もったいないな～

知り合いから野菜を沢山もらったんです。
じゃがいも、水菜、アバネロ　

黄色いのはカリビアンオレンジアバネロ、赤いのは乾燥させたものも頂きました
赤いのは中国唐辛子チーチェンの原種(カイ)でしょうか？似た種類があるのでちょとわかりません。
オレンジの方は超激辛と聞いてますがどのくらい辛いんでしょうかね。
どちらも辛そうです。
どんな料理したらいいんでしょうね。



水菜も沢山頂き、



これだけで半分の量なんです。

半分は知り合いに、じゃが芋は北海道の知り合いから沢山送ってもらっているので、もらった　じゃが芋は水菜と一緒におすそ分けです。

趣味で野菜作りをしているらしいのですが、季節ごとに色々な野菜を頂いて感謝してます。

先日もらった　さつま芋も美味しかった　昨日天ぷらにして頂きました。

朝から騒音夫

明日は休みだからゆっくり寝てようねと言っていた主人
いつもそう言いながら起きるの早いんだよね。
私は７時に目覚めて隣の部屋(主人の部屋)を開けて見ると、一時間早く起きていたらしい　パンとコーヒーも飲んで静かにしてたよですって・・・

私が起きた瞬間　ギターを弾きだした　
起きたばかりの私にはギターの音は騒音にしか聞こえない。
　
ウルサイ～　やめてくれ～

古い歌ばかり　毎度同じような歌は聞きたくないよと心の中でつぶやき我慢しているんだよね。

お昼は外出してたので外食　

夜は簡単にカレーライスにしようかと思ってたのに、肉が無い
冷凍庫には、ひき肉と鶏肉　海老、イカ　タラ　
鶏ささ身とタラを解凍してフライですね。
鶏ささ身のチーズ入りフライとタラフライ、エビチリ　揚げ物ついでにさつま芋の天ぷら　キャベツの千切り　一番手が掛かったエビチリは、我が家の人気メニュー
たまにタラのフライも美味しかったわ。　

揚げ物すると、台所のお掃除も面倒だけど

眠かった翌日は・・・

昨日は一日中眠くてしかたなかったわ。
居眠りばかりしていましたね。
夕食、食べてからテレビつけっぱなしで居眠りしていたら　息子に起こされたけど、また眠り
ブログを書こうと思ってたのに、書けなかった。
お風呂もいいや　歯磨きと顔だけは洗って　
いつもは夜中の２時頃まで起きている私なので、出張してた主人から夜中に電話
「寝てたのよ」と言うと、「早いじゃないか」って主人
たっぷり眠ったせいか今日はすっきりでしたけどね。

朝　小雨と思ってたらすごい雷と豪雨　お昼過ぎても雨の強さはすごかった
主人　出張先から早めに帰ってきたけれど、スーツはびしょ濡れでしたね。
あまり濡れていたので、「傘は差さなかったの」と聞くと、「傘があってもこの雨じゃね」って言ってました。

息子は仕事の打ち合わせで一泊　なぜか息子は雨男なんですよ。
今日も「俺はやっぱり雨男だね」って出かけて行きました。
どこかに泊りがけの時はいつも雨なのよね。

努力が無い私

洗濯は明日でもいいかなと思っていたけど、明日から天気が崩れるようなので洗濯をし、糖尿の薬も明日まであったけど　雨の中　病院に行くのも嫌なので行って来ました。
個人病院に行っているのですが、受付・看護師さん皆さん親切なんですよ。
そのせいかお年寄りの方が多いです。

先生について言えばチョッと不安な事もあるんですけどね。
優しい先生ですが、数年前に糖尿のHbA1c数値6、8％の時はお菓子は一切食べたら駄目だと、それが出来なければ入院と言われたんです。
その時は頑張って良くなったんですけどね。
今回は10,5％　かなり高い数値なのに　今回「どうですか」だけで何も指示無し

あまり数値が高いので諦めて言わないのかしら？

私もきつい事言われないことをいい事に運動もせず・・

次回には、HbA1c検査をするって言ってたけど間食止めただけだから、大した変わっていない気もするわね。

運動より食べては寝のほうが多い　今日も食後は居眠りばかり

合併症が怖いこと知っていながら、頑張れないんだよね。

安売り求めて

息子は昼と夜が逆になってる
会社勤めを辞めてから自宅での仕事なので、夜中の静かな時のほうが仕事に集中出来るらしい
朝方になってから寝ているので、私は　なるべく静かにしているんですけどね。

午前中に買い物　今日は3ヶ所のスーパーに行って来ました。
特売品求めてね。
一度目は結構買い物したので、自宅に戻りすべて片付け　また出かけて買い物
３ヵ所のお店に行ったのに、欲しかったキャベツを買ってくるのを忘れてきたんです。


夕方またスーパーへ　午前中はすべて自転車利用でしたが散歩がてら歩き
買い忘れたキャベツとリンス　シャンプー　
今日は結構　動いたつもりでも体重はなかなか落ちませんね。
糖尿病の私は、体重２kg落とすように言われて間食も我慢しているのに変化無し
買い物は毎日行くけど、自転車乗ってじゃ運動になってないしね。
何とか体重落とさなくっちゃ

楽しめた一日

3日間風邪で寝込んでいた主人だが、今日は気合を入れて出勤
大分良くなったみたいですね。
主人のシーツ・タオルケットなどはすべて洗濯です。
お天気良くてよかったわ

昨日　誕生日だった私に、息子が欲しい物を買ってあげるというので出かけました。

洋品売り場に行き私が選ぶまで、息子は他の売り場を見に・・

これから着るジャケットを選び買ってもらい、「予算がまだあるので何か買ったら」と言ってくれたけど、欲しい物が無いので他のお店でって事になり結局はジーンズを違うお店で買ってもらいました。

オシャレなお店でランチもご馳走に・・
パスタ・ピザ・ドリンク　ピザは食べ放題　お店の人が焼けた順に「いかがですか」ってお皿にとってくれるんです。
私は4種類たべたかな　とても美味しかったですね。

満足した一日でした。

誕生日でもね

今日21日は私の誕生日　57歳　嬉しくもないけど朝起きてきた息子に「おめでとう」と言われると悪い気はしないわね。
何が欲しいと言われても、まだ決めてない
毎年欲しい物を買ってもらってますけどね。

風邪で寝込んでいる主人は布団の中から「おめでとう」
寝込んで3日目　咳も大分おさまり熱も下がったけど体がだるいらしい。
明日から仕事大丈夫かな？