低血糖になるのは気をつけているが

お天気が悪いので今日はどこにも出かけずです。

食前にインスリン注射をしているのですが　お腹に刺す場所によって

すごく痛みを感じる　針を刺した後１０数えてから抜いて下さいと言われて

その間痛みは強くなり、そんな時は数えるのも早い😀 

一番怖いのは低血糖と言われているので気を付けてはいる。

昼食後　しっかり食べているのに血糖値65になっていた　　７０以下は低血糖と言われているので、糖を上げるブドウ糖ももらっているが　それを飲むまででもないかなって・・・

エクレアと私が好きな割れ玉子煎餅にはブドウ糖も含まれているので食べてからしばらくしたら血糖値は130くらいになっていたのでホッとしましたね。

毎日血糖値が気になり何度測定してるやら

指から採血するなら痛くて一日4回しか測定しないだろうけど

今は朝1回は指と腕に貼っているリブレでの測定

リブレは本当に有難い　スマホを腕にあてて簡単に何度でも測定出来るものね。

今週と来週は抗がん剤は無し　痛み止めは続けて飲んでいるが

手足のしびれや痛みも感じずに過ごせているので嬉しいです。

今日は何もせずで晩御飯もレンジでチンの冷凍パスタ

今日の晩御飯

蟹のトマトクリームパスタ　もやしナムル　ミニオムレツ

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嫌いな肉も少し食べなきゃと肉じゃが

今日もお天気が良くТシャツ長袖で出かけたら暑いくらいでした。

半袖で良かったかなって・・・

郵便局へ１月分の医療費が１万２千ちょっと戻ってきたので記帳しに

記帳したら通帳はそれでいっぱいになり　新たな通帳を作ってもらい

通帳のデザインが３種類もあるなんて知らなかったわ　どれがいいですかと聞かれ今までと同じでいいですと、可愛いデザインもありましたね。

それに何年か前にした少しの定期預金の利息が５月からって言ったかな　上がったので解約し新たにと言われたれど　私はすい臓がん　いつどうなるか分からないので　解約するつもりではいるけど　定期にするつもりもないかな。

そのままウォーキングがてら　池周りを歩きいつものスーパーへ買い物

５千歩くらい歩いたかな。

今日の晩御飯のおかず

　

肉じゃが　肉も少し食べなきゃと嫌いな肉も少し入れました。

ほうれん草の胡麻和え　竹輪ピカタ

リンゴにキウイとトマトのヨーグルトマヨサラダ

　　　　

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和歌山の九度山駅までドライブ気分

今日は良いお天気

昨日は大雨で買い物へ行けなかったので　今日は開店同時に行って来ました。

帰って来てからは息子にネットでの医療用帽子の注文をお願い　先日病院で買ったのもあるけどあまり気に要らないのに値段も結構してたので　やはり好きな帽子をネットで選んで　それに値段も安いしね。

すぐ注文してくれ３日後には届くとのこと。

ランチを食べに行こうかと言うことになり　息子が美味しいおにぎり屋さんを見つけたので少し距離があるけどドライブがてら行こうってことになり、和歌山の九度山駅まで、そのおにぎり屋さんが駅の構内にあると言う。

　

昔主人と九度山に一度来たことがあったので　当時を思い出し２０１６年の５月に、丁度同じ時期ですね。

真田幸村が九度山に住んでいたと言う　真田ミュージアムってのが開催されていてそれを見に出かけ、　それ以来九度山には来たことが無かった。

おにぎり屋さんは電車を待つ前なのだが　そこには狭い通路を通って切符なしに構内に入れるのでビックリ

かまどで炊いた九度山町産のお米をひとつひとつむすんだおにぎり　具材も色々で、２個セットと３個セットどちらも味噌汁付き　セットじゃなくてバラバラでも買えますが　私も息子も３個セットを選び　食事するところも感じの良い場所でした　室内と外にもテーブルとイスが置かれてました。

　

落ち着く雰囲気です。

外のほうは写すの忘れてました。

　　

３個も食べたらお腹がいっぱい　ふんわり握りでどれも美味しかったわ。

私達の他にも数人おにぎりを室内の方で食べてましたよ。

糖尿でもある私　３個は食べ過ぎね。😅 

お天気が良い時に出かけるのは気分もいいです。

元気なうちに連れて行ってもらうのは有難いな～😊 

今日の晩御飯のおかず

　　

もやしとニラのチーズチヂミ　ネットレシピで作りました。

すごく美味しかったわ　２切れ残しただけ

　

　

エビマヨ　こちらもネットレシピです。　玉ねぎ入り天と大根の煮物

　　　　

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どこも出かけずにいると食べてばかり

今日も雨降り　お天気が悪いのでどこにも出かけずにいたが

そうなると食べてばかり　何となく体も重く感じるわ。

明日の体重測定はきっと１キロくらい増えていそうです。

私の地域はたいしたことなかったけれど　ニュースでは各地大雨で大変そう

被害が出ないことを祈るばかりですね。

今日の晩御飯

焼きそば　かにかま入りにら玉

　　　

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へまばかりして恥ずかしいこと

今日は病院の日なのに朝から雨降り　それに風も強くて傘をしっかり持ち

バス待ち　朝早いと学生さんにお勤めの人で結構並んでいる

バスに乗る時に急いで傘をとじようとした途端　私の医療用帽子に引っかかってしまい　絶対帽子はぬげない恥ずかしい状態の頭　帽子を脱げばすぐなんだろうけど　無理やり引っ張ったら傘から外れたが糸が引っ張り出ている。

帽子から糸がたれてみっともないなと思い病院に着いてから　病院内のコンビニで、気に入った帽子が無いけど　仕方なく買った帽子をかぶりました。

いつも通り採血後は注射針を刺したまま診察待ち

きっと抗がん剤は中止だろうと思っていたらやはり白血球が少ないので中止にしますと言われ、CТ検査結果はまだ先生の方に届いていないので少し待って下さいと　注射針だけ外しに行ってくださいと言われ　それからまた待つこと３０分くらい経ってから呼ばれ　CТ画像が出ていたけれど私が見てもさっぱり😓 

結果は変わらずで　抗がん剤は効いているのでそのままの状態をたもっている

他にも転移もないので　血管から腫瘍が離れてくれれば手術も出来ると言われ

まだぴったり血管にくっついているので　今の抗がん剤はきついと思うが

続けましょう　来週はお休みでゆっくり体を休めて下さいって・・・

薬局で痛み止めをもらい　いつものスーパーで買い物　そこで昼食を済ませ

電車の切符はjRなのに　なぜか勘違いしてjRの横の南海電鉄の方で、３６０円ってのが無くて　アレッなんでだろう？と　よくよく見て気づいた。

毎週利用しているのに　ホントぼけてるね。

電車の次はバスでも失敗　降りる時にお金を入れたつもりが　きちんと入れておらずで２０円ほど落としてしまい　すぐに拾い入れたがへまばかりしてますね。

今日の晩御飯

　

まぐろ巻き寿司　エビフライ　作ったのはポテトサラダだけです。

　　

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頭が午前中過ぎてもボッって感じ

今日はお天気良く部屋の中はちょうどいいが　外は夏日で暑かったです。

昨日久し振りに飲んだ蕁麻疹の薬　先生には飲んだら眠くなると言われていたが

私は今まで４０年は飲んでるが眠くなるってことがなかったが　今の病気になってから今年の一月から蕁麻疹の薬を飲んだのは５回くらいだと思う。

飲んだらかなり眠くなった気がする。

今飲んでいる薬も関係しているのか？

午前中は頭がスッキリせずボッとしていたので、買い物に行きレジでポイントカードも間違えて出してましたわ。😰 

午後からは団地のKさんと散歩に出たが暑かったですね。

明日はまた抗がん剤の日　１週間は早いわね。

今日の晩御飯

シラスご飯　　茄子とピーマンの味噌炒め　刺身こんにゃくとわかめの酢味噌和え

かぼちゃコロッケは冷凍のものをレンジでチン

　

　　

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足の裏の違和感 ずっと気にしてはいるが！

昨日は夕方から足の裏が痛くて　昨年から両足の指先近くの足の裏に何かが

張り付いた感があったが　検査した時は足の動脈の詰まりがあると言われ

そのせいかと思っていたが痛みはなく気にはなっていたが　

昨日はその部分が特に痛かった　痛いと気になるもので・・・😞 

朝になったら痛みは治まっていたけど　足全体は少ししびれ感

しびれは抗がん剤の副作用なんだろうけどね。

　

今日の晩御飯のおかず

焼き鮭　コンニャクのピリ辛炒め煮　茄子焼き玉ねぎでのおろしゆずぽん酢かけ

まぐろ昆布　キャベツ人参さつま揚げの卵とじ

　　　　

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電車待ちで、手首に巻いてあったテープを外し血が止らずで焦ったわ。

今週は一日おきに病院　今日は朝食抜き　CТ検査

９時からCТで　看護師さんにCТは初めてではないとのチェックを見て

初めてでないのでどうするのか分かりますよねと　病衣の着替えの時に言われ

すっかり忘れてますの私　😓 

台に上がってから説明を受け　最初はCТだけの撮影で途中で看護師さんが造影剤を入れますからと、無事終え造影剤を入れた針を刺した右手首はしっかりきつくテープでぐるり　５分経ったら外していいですからと・・・

会計は０円　すぐに病院内のコンビニでパンとコーヒーを買い休憩場所で血糖値を測り　インスリンを打ち食事　またいつものスーパーに寄り買い物

普段のズボンに他にもちょっと買い　まあ手荷物いっぱいになってしまった。

駅のホームで時間も少しあったので注射部位に巻かれたテープを外し　ゴミ捨てに捨ててから、血が出てるのに気づき

急いでティッシュペーパーを出し押さえ　もう止まったかなと見てみると　まだ出ていて　針を刺した部位がぶす黒く腫れあがっている。

血が溜まってるようだ　巻いていたテープ捨てなきゃ良かったと・・・

電車に乗り込んだ時もずっとティッシュペーパーで押さえていたら腫れも引いて　ようやく血が止りホッとしました。

いつもは自宅に帰ってからテープを外していたけど　１時間ほど経っているから大丈夫と思ったのにね　焦りましたね。

帰ってすぐに片づけはあとにし　腕に血糖測定のビブレを貼り　

あれこれ片付け　水分を沢山取るようにと言われていたので　ペットボトルのお茶を飲んでいたら　娘からの電話　無事終えた話もしたが　血が止らずに参った話　あとは孫達の話をあれこれ出来ました。

いつもは病院の日の晩御飯はお寿司などが多かったけれど、

今日はご飯を炊いて　いつものようなおかずです。

今日の晩御飯のおかず

アジの中華漬けは出来和え　きゅうりとおろしリンゴの酢の物

かぼちゃ煮　刺身こんにゃくの酢味噌と大葉

　

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血糖測定 今日は一日指先で採血

朝から曇り空　

抗がん剤の痛みは今回あまり出なかったので良かった。

明日はCТ検査　糖尿の薬は昨日から飲むのは中止　検査を終えても２６日まで中止　

他の薬は飲んでいいって、腕に貼っている血糖測定のビブレは大丈夫と聞いていたけど、昨日で取替えだったので昨晩からの測定は指での測定をし　ビブレを腕に貼るのは検査を終えてから貼ろうと思っている。

明日は朝食抜き　一番早くの９時なので良かったわ。

午後から団地Kさんと散歩にでかけたが　雨がパラパラ

Kさんはすぐに止むので散歩続けて大丈夫と言ったけど

濡れるのも嫌なので帰って来たら　Kさんの言う通り

雨は止んでその後は降らずでした。

今日の晩御飯

ナポリタンスパゲッティ　イカとベビーホタテのバター炒め野菜添え

　

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血糖値は少しづつ下がっていて良かったです。

今日は糖尿内科９時予約　いつも病院はバス電車なので何があるか分からないから早めに行ってます。

今までは受付カウンターまで行って診察券を出してましたが　今は再来受付機利用　受付票を取りそれを各診療受付に出して番号を待っていたのが、簡単になり

再来機に出た自分の受付番号が表示板に出たら中待合で待つだけ 

受付票を受付に出す必要がありませんと大きく書いてあるが　患者皆さん気が付かず受付に受付票を出し　もう出さなくていいんですよと自分の番号が表示板に出たら中待合に入って下さい。

会計も表示板に番号が出たら受付票を自動支払機に受付票のバーコードをあてるだけ　受付票一枚で簡単になりました。

受付票を見たら担当医が違う　担当医が辞めたのか？なんて思いながら一番の診察　先生が違うので聞いてみたら　〇〇先生はしばらくお休みなので私が代わりにと言われて　良い女医先生で安心しました。

順調に血糖値は下がってきているのでと、前回ヘモグロビンa1cも８,３が今回は7，2 

インスリンは朝昼晩そのままの単位でと言われたので　結構食べているので先生が指示した単位より多めに打ってます。

先生グラフを見ながら抗がん剤を受けた日がグ～ンと血糖値が上がってますが

お昼はどんなものを食べてますかと、コンビニで買ったパン類に夜は出来和えのお寿司などと言うと　その時は昼夜は１単位増やしてインスリンを打って下さい　体重も増え続けているので、５５kg以上にならないようにしてください。😓 

今のところ問題なしで診察を終え処方箋薬局で薬をもらいいつも通り

病院前のスーパーで買い物して帰ってきました。

抗がん剤投与の二日後　今のところ痛みはそれほど出てなくて良かったです。

今日の晩御飯

またもや出来和え赤飯と稲荷　まだ残っているので残りは明日にでも食べようかな。

エビカツ　まぐろ昆布

　　　

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