入院になる？

去年クリスマスあたりから　少しフラフラすることで体調が気になっていた。

最近特にふらつき脱力感　昨日は晩御飯にメロンパンとカルピスソーダ～を飲んでからお粥も作ったので　お粥を食べた後　気持ち悪くなり

おトイレで全て吐いてしまったのに　何だかムカついてほとんど寝れずでした。

掛かりつけ医院に行き検査　血糖はかなり上がっていて今までで最高だ　ヘモグロビンa1cが11

糖尿悪化でのだるさにふらつきなので　入院をし血糖値を下げたほうが良いと先生に言われ　入院先を紹介されたけど　今日から取りあえずインスリン注射と今まで飲んでいた薬も一緒にと言われ調剤薬局でインスリン注射を教わりながら打ってくださいって・・・

紹介状を書いてもらい２４日の１０時半にりんくう総合医療センター　そこですぐに入院となるのか聞いてみたら　検査を受けそこで先生の判断だと言う。

それじゃ行ってみなきゃわからないんですねと聞くと　看護師さんはそうなんですよの返事

調剤薬局でインスリン注射の打ち方を教わり　そこで初めて打ってみた。

今まで怖がっていたけど　大した痛いってことはなく出来ました。

帰ってから息子に電話をし　今忙しいと聞いていたので申し訳ないが

病院に連れて行ってとお願いしたわ。

一応入院の用意をして持って行こうと思ってます。

入院となったら2～３週間くらいらしい。

晩ご飯におにぎり買ってきたけどたべられるかな　イチゴも買って

果物は食べやすいが　ご飯はどうだろう？

入院となったらブログはしばらくお休みですね。

お邪魔している皆さんのブログも見られずになりますね。

　　　　

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だるさはなんだろうか？

お天気が悪く団地の掃除の日であったが中止　良かったわ。

体調も不調なので出ないつもりでいたけど　やっていたなら気になるものね。

我が町の町長選挙の日だったが３人の候補者　誰に決まったかな。

それも行かずでした。

昨日しようと思っていた拭き掃除　今日もだるさがあり休み休み終えました。

午後から雨も上がったようなので、自転車で買い物

飲み物ばかり　普段飲まない牛乳も飲んだほうがいいかなと、炭酸飲料のカルピスとオレンジ　フルーツアイス　食欲が無いけど飲み物は何杯でも飲める。

お昼は冷しソーメン　夜は食べれそうなものと思い　寿司セットを買ってきたが

何となく食べたくない　お粥のほうがいいかなと炊いてる間に

カルピスソーダとメロンパン食べたら　お粥は必要なかったかもね。

寿司セットは夫のお仏壇に、

　　　　

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一日だるい日でした。

今日土曜は掃除の日だったが　何となく朝から体がだるくて何もしたくないなと、でも掃除はきちんとしなきゃと掃除機はかけたが　雑巾かけは午後からにしようかなと思ったが　とうとう何もしないでダラダラ横になり、

何となく元気が出ない　拭き掃除は明日だね。

明日は団地の掃除の日だが　無理して出ないほうがいいかなと思っている。

晩ご飯も作りたくないし、冷凍おにぎりを買ってあったので　それでの晩御飯

焼きおにぎり　豆腐は温めています　昨日の残りのほうれん草の胡麻和え

さっぱりした物が食べたくて柿と大根の酢和え

　　　

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体重は減っていくし糖尿が気になってます。

毎朝体重測るたびに　少しづつ体重減

食事はきちんと食べている　水分は今までこんなに飲んだことが無いってくらい飲んでいる。

それに最近　かなり体力が無くなってるなって感じもある。

今朝も起きてすぐに　何となく気持ち悪くてまた布団に入り３０分横になり

起きてからは大丈夫で朝食も食べ　朝の薬は血圧は２個　糖尿の薬は4個　骨粗鬆症は１個で　７個飲んでいるが　糖尿の薬を１個変えたので　そのせいで低血糖を起こしてるのかなと思ったり

買い物から帰って来て片付けしようとするとふらつき　少し休憩してからだと落ち着いている。

早めに内科に行き検査を受けたほうがいいのかもと思うけどね。

今のところ迷っているんです。

今日の晩御飯

　

漬けまぐろととろ丼　ほうれん草の胡麻和え

　　　　

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美味しくランチ後は大失敗

今日はお天気悪く雨

息子と久し振りにランチ　迎えに来てくれた時間が少し早かったので

ホームセンターに先に行き　スマホに残っていたポイントを使ってしまいたかったので　トイレットペーパーなどを買い　それからイタリアンのお店へ・・・

私は初めてのお店

ランチのパスターは好きなのを選べて飲み物も自分の好きなの　何杯飲んでもいいと、最近私は喉の渇きで暇なく飲み物を飲んでいるので有難いわ。

あさり入りのパスタを選び　野菜サラダ　ガーリックバタートースト

コーンスープ　飲み物は最初はレモンティー　２杯目はオレンジジュース

息子はオムライス

パスタ美味しかったね。

息子が食べたオムライスも美味しそうでしたよ。

食事を終え自宅まで送ってもらい　手に荷物も持っていたから部屋に戻ってから郵便受けを見れば良かったのに、そこで大失敗

郵便受けの鍵を外した途端　部屋鍵に郵便受けの鍵もつけていた鍵をポロリ落としてしまった。😱 

ガシャの音　その鍵が上の階の方の郵便受けの中にと落ちてしまい

焦った私　どうしよう鍵が無いと部屋に入れず　それに上の方はお勤めで夜まで帰ってこない　もしかしたらいるかなとそこのお宅へ行き声をかけたがいない。😰 

団地のKさんも今日はお勤めの日で自宅にはいないしと思いながら　また郵便受け前まで戻り　鍵を出す方法ないかなと郵便受けを見たら　ラッキーなことに鍵はつけていなかったのよ。😊 

自分の鍵を取り出すことが出来　本当に良かったわ。

このようなミスは絶対しないようにと反省しました。

あとからゆっくり考えたら　部屋の鍵は息子に予備として預けてもあるので、電話をし持ってきてもらうことも出来たんですよね。

焦っていると　そんなこともすぐには思い出さずでした。

今日の晩御飯

蕎麦にしようと思ってます。

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年賀当選は一枚もなかったね。

年賀ハガキの当選発表　切手シートの一枚でも当たっているかなと？

２０枚ほどあったけど　一枚も当たらずでした。

切手シートが当たったとしても　使うことがないからね。

今日の晩御飯のおかず

タコとホタテの刺身　煮物

　　　

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寝坊が多いわ。

寝坊ばかりの毎日で　今朝も気付いたら９時半になっていた。

目覚めるように寝ている部屋の遮光カーテンは真ん中２０cmほど開けて寝ているのに　一度目覚めた時は時計を見たら２時半　まだ２時間くらいしか寝てなかったのね。

５時６時ならそのまま起きるのだが　時間早すぎに起きてしまうと２度寝となりカーテン少し開けておいただけじゃ目覚めずに寝坊です。

糖尿と血圧の薬を飲まなきゃならないのでせめて８時までには起きたい　目覚まし時計をかけなきゃ駄目かもね。

今日の晩御飯のおかず

焼き紅鮭　高野豆腐の含め煮　ほうれん草と人参椎茸で白和え

　　　　　

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頂いたポンカン美味しかったね。

今日一日どんより曇り空

買い物行く時に路面が濡れていたので雨が降ったのかも知れません。

午後にチャイムが鳴ったので出てみたら団地のKさん

故郷である鹿児島からポンカンが届いたのでとおすそ分けにと持ってきてくれました。

　　

甘くて美味しかったわ。

今日の晩御飯のおかず

出来和えのまぐろカツ　ポテトサラダ　なめこと大根おろしはポン酢和え

　　　　

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久し振りのマクド

今日のお天気はそれほど寒くもなく良い天気でした。

団地のKさんとマクドを食べに行く約束を先日してたのでお天気で良かったわ。

時間を決めての約束だったが　１１時だったか１１時半だったか？とKさんに電話で確認　１１時半の約束でしたね。

自転車でマクドまで日曜のせいか駐車場や駐輪場は混んでいましたね。

お互いいつものメニューセットを頼み　

食べながらKさん　地震で被害に遭って不自由な生活をしている人達に申し訳ないよねと、こうして食事出来てることが幸せだと、

ほんとKさんの言う通りですね。

あれこれお喋りして、帰りはKさんと途中まで一緒でしたが、私は買い物もあるし　それにKさんは電動自転車なので帰りの上りの坂道もすいすい

私は上りの坂道は歩いてなので先に帰ってもらいました。

今日の晩御飯

小エビ天を買ってきての小エビ天丼　鱈の子で甘辛煮　長芋の梅肉酢和え

　　　　　

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毎週決まっての土曜の掃除

１人暮らしだと部屋の掃除をあまりしなくてもホコリもそれほどないが

土曜は掃除の日と決めているので、徹底的にしている。

２時間はかかるわね。

でも今日は途中で一休み　少し低血糖気味なのかなと甘いおやつとコーヒーを飲んで元気を取り戻し、中途半端にするのは嫌なので掃除をすべて終えました。

ウォーキングかねて歩きで買い物と思ったが、外は風が強そうなので自転車で買い物

飲み物沢山買ってきたので自転車で行って良かったわ。

以前は飲み物なんてコーヒーを飲むくらいだったが　喉の渇きで結構水分必要

暇なく何かしら飲んでいるので　おトイレ行く回数も多いわね。

今日の晩御飯

なめことろろ蕎麦　キャベツとさつま揚げの炒め物　

蒸し茄子に合わせ調味料（醤油・酢・砂糖・長葱と生姜とニンニクのみじん切り豆板醤・ごま油）をかけて白髪ねぎ

八朔

　　　　

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