９月もよろしくお願いします。

８月もいろんなことがありました。

新しい出会いもたくさん、本当にありがとうございます。

今年の夏は、暑さのせいなのか、食欲も落ちて体調も崩しがちで、
でも悲しいかな、体重はなぜか現状維持・・・

さすがに、年齢を感じてしまう症状がいろいろと、
でも負けてられません。

だれかが、ハート年齢が重要って。


体と心のバランスって、本当に大切です。
自分自身が実感しています。
なかなか、自分で何とかしようとしても、ほんと難しいです。

しっかりがんばるためにも、ケアしてもらいながらいく方が、
きっと早道ですね。


少しずつ、秋の気配を感じつつ、

体調管理をしながら、９月もがんばっていきたいと思います。


よろしくお願いします！





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