音楽な時間、癒しの音色、クロマチックハーモニカ発表会

いよいよ、明日は年に一度のクロマチックハーモニカの発表会です。

始めてから４回目。

カラオケで行うミニ発表会は何度か間であるのですが、

毎年９月は、プロミュージシャンをバックに演奏するという何とも贅沢な発表会です。

後半はベテランの方、最後は先生の演奏を聴くことができます。

見学は無料ですので、お気軽にお越し下さいませ(^o^)





日時　２０１３年９月２２日（日）１２：００開場　１２：３０開演　１７：００終了予定


場所　よみうり神戸ホール（よみうり神戸文化センターのビルの２Ｆです。）
　　　神戸市中央区栄町通１－２－１０　よみうり神戸ビル２Ｆ


曲は、ソロで雪の華、トリオのふきすい～ず♪でアニーローリーを演奏します。


緊張して、全身震わせながらの演奏になるかと思いますが、
季節はずれの曲、せめて音はずれのないようにがんばります(^_^;)


友人に、音楽も癒しや元気づける効果があるから、ふきちゃんの仕事にピッタリ、
と言ってもらって、とてもうれしかったです。


音色を聴いて、習い始める方もいらっしゃいます。

それと、これはあくまでも私の勝手な考えですが、

吹くという動きは、ほうれい線予防になるのではないかと。

腹式呼吸なので、体にいい影響を与えてると思っています。


ちゃんと音が出るまでには時間がかかりますが、

小さくて、楽器の中では購入しやすいかと思います。

音楽に興味のある方はぜひ♪

眉間にシワを寄せてしまうという人へ

視界爽快、老眼鏡卒業３ヶ月コースを終了された、

フラワーエッセンスバッチフラワーレメディーの四宮さん。









終了されたのは８月。

約１ヵ月経過した今日、老眼度数を調べてみると、

前回と同じく、プラス１．５！


セルフケアを続けていただいて、度数を維持されてることがすっごくうれしいです。


せっかく３ヶ月続けていただいても、セルフケアをやめてしまうと、

やはり度数は落ちてきてしまいます。

続けることは大変だと思いますが、

プラス１．５が維持できるようにがんばってほしいと思います。


今日もお話の中で、

「小さい字を読むとき、眉間にシワを作ってるみたいで・・・」ということが出てきました。

気づかないうちにそういう表情を作ってしまってるんですね。


力を抜いて、目の奥を意識して、

しっかりと見つめる。

リラックスすることが大事なんですね。


イライラして、そういう表情をしてしまってるなと気づいたときも、

とりあえず口角あげて、深呼吸してみて下さいね。

鏡の中の自分はどんな表情をしてるでしょう。


それから、老眼卒業コースでは、

目の周りのつまみんもセルフケアの中に含まれています。

施術でも行いますが、毎日続けることでさらに美容効果が期待できます。

新陳代謝が活発になって、血行が良くなり細胞を活性化してくれます。

鏡の中の自分に向かって、「きれいにな～れ」と言いながら続けるとさらに効果アップです♪


あと、足の張りとむくみ。

３ヶ月続けていただいて、かなり改善されて柔らかくなりました。

ご自身でもケアも続けられてるとのこと。

手を掛けてあげることで、きちんと変わってくれるんですね。


自分の体、大切してあげてほしいなと思います。

新しい出発に、夢を乗せて運びます

引っ越しというと、

大阪から神戸に移って来たときのことを、昨日のことのように思い出します。

来月で２年。ほんと早いです。


ということで、

今日のメガネ。





サンメイド引越サービス専務の藤井美佐子さん。


堺を拠点に南大阪で愛される引っ越し業者さんです。


専業主婦から一転、バリバリの経営者に。

話題が豊富でお話していても、とても楽しい方です。

あなたの想い、すべて入ってます、笑顔作ります

写真って、撮る人で表情が変わるんですね。

カメラマンが男性か女性か、それだけでも雰囲気が違ってくるそうです。

ということで、


今日のメガネ。




笑顔職人こと、カメラマンのチャーリさん。


出張撮影と密着型ウエディング撮影をされてます。


想いをギュッと詰め込んだ写真を撮って下さいますよ。

忘れらない恋の悩み、新しい出会いを夢見る人へ

夏に始まった恋は夏で終わる、いわゆるひと夏の恋っていうやつですね。

そんな恋をした人も、秋になったから、新しい出会いをしたいっていう人も、

きっとこの方なら悩みを解決してくれる、ということで、


今日のメガネ。

花療法士、フラワーエッセンスカウンセリングのＬＡＲＬＡらあらさん。




そこにいるだけでその場がパッと明るくなる、

お姉さまと呼びたくなるお方。

スイッチが入ると、心の中もお見通し


らあらさんもぜひメガネぶっ飛ばして下さいね！



メガネぶっ飛ばし企画、詳しくはこちら。

神戸のセラピスト、わたしがメガネ屋さんに嫌われる理由

読書の秋！食欲の秋！秋を満喫するために

すっかり秋の気配ですね。

神戸、久しぶりの太陽かなと思っていたのですが曇りになりました。

明日はすっきり晴れてくれるかな。


先日からパワフルな女性にお会いする機会が多いんです。

私ももうすぐ５０代に突入、まだまだこれから、と元気をもらいました。

元気だけでなく、きれいでいたい想いも年齢とともに強くなりますよね。


最近は発酵食品に凝っていて、

グリーンスムージ、甘酒、そして糠漬けも始めました。

何となくではありますが、前よりも肌にハリが出てきてるような気がしています。

つまみんと中からと、きっと手を掛ければ掛けるほど変わってくれるはず！


さて、９月スタートの募集をすることになりました。

読書の秋、食欲の秋、どちらも満喫していただけますように！


今回もメニューは、２つ。

３月、５月にも募集しました、老眼鏡卒業とセラピーダイエットコースです。

現在も継続中の方がいらっしゃいます。

プラス効果に喜びの声をいただいて、本当にうれしい限り、

ぜひ多くの方に体感していただけたらと思います。

お客さまの声　→　http://www.angeplume.com/voices.html



◇視界爽快コース～老眼鏡卒業をめざして～

　★最近、近くが見えにくいなぁ、本が読むのがおっくう、もしかして老眼かも、という方へ
　メガネをはずして、本を読める快適な生活を♪

　内容　80分の全身の施術、カウンセリング、ゆるゆるストレッチ、月2回
　　　　ご自宅でのセルフケア、メールでのアドバイス、週1回
　
　みるみる見える80分コース　3ヶ月（6回）42,000円　
　　　　　　　　　　　　　　 6ヶ月(12回）84,000円


　6回と12回終了時、図書カード＋セラピー80分無料チケットをプレゼント♪

　　

◇セラピーダイエットコース～マイナス５キロをめざして～

　★おいしいものも食べたい、ダイエットも、
　食べるのを我慢せずに痩せたい人へ

　内容　80分の全身の施術、カウンセリング、ゆるゆるストレッチ、月2回　
　　　　ご自宅でのセルフケア、ウォーキングとメールでのアドバイス、週1回

　からだスッキリ80分コース　3ヶ月 （6回）42,000円　
　　　　　　　　　　　　　　 6ヶ月（12回）84,000円

　

　6回と12回終了時、セラピー80分無料チケットをプレゼント♪



どちらもブログでのご紹介、または感想をお願いしています。

ご協力していただける場合は、1回目半額で受けていただけます。

ダイエットコースは、ビフォーアフターの写真、体重、ウエストの変化など、ご協力していただける範囲でお願いできたらありがたいです。

9月末までの募集になります。よろしくお願いいたします。


暑い時期のセルフケアは大変だったと思います。

これからの時期は体も動かしやすくなりますよね。

ぜひいっしょに楽しくがんばっていきましょう。


まずはお気軽に連絡して来て下さいね。

メール、電話、またはＨＰのお問合せからお願いします。

ヨガとピラティスの違いがよくわからないという方へ

今日のメガネ。


水泳選手、スイミングコーチ、エアロビクスインストラクター、

そして、現在はピラティスの指導をされている、グロウイングピラティスの長谷川あずささん。





体のこと、筋肉のことならお任せ、健康職人。


「ピラティスって、ヨガみたいなのですよね？」なんて言おうものなら、

きっと朝まで語ってくれるかも（笑）


ヨガとの違いがよくわからない人、


ティラピスって言ってしまう人は、


ピラティス体験会へ。

詳細はこちら。



メガネぶっ飛ばし企画、詳しくはこちら。

神戸のセラピスト、わたしがメガネ屋さんに嫌われる理由