近眼、疲れ目にも、視界爽快、老眼鏡卒業のために

視界爽快（老眼鏡卒業）コース、先日お一人６回目を終了されました。


このコースは、施術で体の流れを良くするということと、

毎日のセルフケアを継続することで、視力を高めていくことができます。


視力というのは、目だけでなく、全身を整えていくことも必要です。

施術後の視界の違い、

明るく見えやすくなる感覚を実感していただいています。


セルフケアを継続することで、

維持していくことができますが、

これを面倒と感じる方が多いのも事実。


先日、目の疲れで来られた方も、

セルフケアはせずに良くなりたいということでした。

毎日施術を受けていただくわけにもいかないので、

「眼筋トレーニングめがね」というものを使ってもらいました。


これは小さい穴からのぞくと、ピントがあってきれいに見えるというもの。


しばらく掛けていると、外すしても、明るくはっきりと見えるのです。

掛けることで、筋肉が緩んでリラックスすることができるので、

視力が回復するというしくみ。



セルフケアは全身なので、

ぜひ継続していただきたいところですが、


面倒という方には、このメガネを使う方法も併用してもいいかなと思います。


このメニューと、ダイエットコース、

３月スタートの方の募集が始まりました。





最近、近くが見えにくいなぁ、

本が読むのがおっくう、

もしかして老眼かも、という方へ、


老眼鏡を使わないために、 老眼鏡を使われてる方は、

老眼鏡卒業をめざす、 視界爽快コースです。


老眼だけでなく、近視、乱視、目の疲れなど、

あらゆる目の症状にお悩みの方におすすめです。　


ぜひ、視界がスッキリした感覚を体感してみて下さい。


◆視界爽快コース　～老眼鏡卒業をめざして～


内容　８０分の全身の施術、カウンセリング、ゆるゆるストレッチ　基本月２回　
　　　　
　　　ご自宅でのセルフケア（眼筋トレーニングめがね、他）

　 　 メール（セルフケアなどのアドバイス）　週１回

　　　　
　　　３ヶ月　（６回）　４２，０００円
　　　　
　　　６ヶ月（１２回）　８４，０００円


ブログでご紹介いただくか、感想を書いていただくと

１回目半額の３，５００円


◆セラピーダイエットコース　～マイナス５キロをめざして～


内容　８０分の全身の施術、カウンセリング、ゆるゆるストレッチ　基本月２回

　　　自宅でのセルフケア

　　　 ウォーキング、メール（セルフケアなどのアドバイスなど）　週１回

　　　
　　　 ３ヶ月　（６回）　４２，０００円

　　　 ６ヶ月（１２回）　８４，０００円


体重、ウエスト、写真などのビフォーアフターのご協力と、

ブログでご紹介いただくか感想書いていただくと、

１回目半額の３，５００円


施術、ウォーキングなど、お客様のご都合のいい日時で行います。

まずは、お気軽にお問合せください。

疲れが取れない、だるい、眠いときも、視界爽快（老眼鏡卒業）セルフケア

昨日は、速読教室、美脳アカデミーの大河原さん、

視界爽快（老眼鏡卒業）コース２回目でした。




美女とツボ人形♪

ちょっとお願いして、抱っこしてもらいました(^_^;)

ミセスグランプリファイナリストといっしょに、タローも幸せです。



昨日はイベント続きで、お疲れのご様子。

背中に抱えてるものを降ろしてもらえるように施術させてもらいました。


このコースでは、隔週の施術とお家でセルフケアを行っていただくのですが、

セルフケアの中に、肩甲骨回しやツボつまみがあります。

目だけでなく、体の流れを良くしてあげることも必要です。

視力回復は全身から！


手にある目のツボは、視力だけでなく頭もスッキリしてきます。

肩甲骨回しも体が軽くなります。

飲み会などが多い１２月、疲れが溜まってるときにもかなりおすすめです。


もちろん施術を受けていただくこともですが、

なかなか時間が取れないという方には、

「毎日３分お家でセルフケア」

もっと簡単にという方には、

呼吸法だけだと３０秒でスッキリ♪


今後ご自分でしていただけるものを、わかりやすくご紹介していきたいと思います。

より美しく、より若々しく、視界爽快、老眼回復のためのトレーニングを続けるために

美脳アカデミーの大河原幸子さんが、

視界爽快コースをスタートして下さることになりました。






大河原さんご自身は、老眼ではないのですが、

美脳アカデミーさんで行っている速読のプラス効果に

共通する部分があり、セルフケアにも興味を持っていただきました。

もちろん、ご自身もトレーニングされているからこそ、視力を保たれているんですね。


この視界爽快コースでは、施術で気の流れを整えると同時に、

セルフケアとして目のストレッチだけでなく、全身のケアをしていただきます。

皆さん、これって老眼と関係あるんですか？って聞かれます。


視力が下がる原因は、目だけにあるのではないということです。

２週間に一度の施術だけでなく、毎日のお家でのケアの積み重ね、

それを３ヶ月続けることで、目だけでなくプラスの変化に出会えます。

続けるためにも、絶対に回復すると信じる気持ちがとても大切。

体、心、脳、すべては一体です。


大河原さんは、ミセス日本グランプリファイナリストでもあり、

とても魅力的な女性です。

先月初めて自然治癒力を高めるコースを受けていただいて、

その清楚な外見からは想像できないくらい、行動力のある方ということが伝わってきました。


今回の視界爽快コースの期間は３ヶ月。

目標は、「体と目のセルフケアを続けて、もっと若々しさを保つ」


より美しく、より若々しく、３ヶ月後の変化を楽しみにお手伝いさせていただきます。

老眼度数のチェックから見えてくる年齢との関係

今日のお客さまは、サロンに来て下さるようになって半年。

６月からは老眼鏡卒業コースをスタートされて、９月に終了されました。





６月は＋３．０

終了時は＋２．０で＋１．５が△でした。


度数の横の年齢を見てみると、がっかりされる方が多いのですが、

このお客さまも実際は４０代。

＋３．０ということは６０代ということになります。

目を酷使するお仕事ということで、かなり負担がかかっているのかもしれません。


お家だけでなく、お仕事の合間にも目のストレッチと呼吸法を続けてもらいました。


終了後もセルフケアを続けていただいて約１ヵ月、

今回も前回と同じ度数を維持されていました。


当初気になっていた首の痛みも、気にならなくなったとのこと。

お仕事柄、どうしても痛みが出やすいようですが、

少し痛みが出たときにすぐセルフケアをするようになり、改善されてきました。


サロンにお越しいただくのも、２週間に１回から、１ヵ月に１回、

改善を実感していただいたら、２ヶ月に１回というように延ばしていただいています。


施術で体の流れを整えることができれば、

後はお家でのセルフケアと正しい体の使い方で、かなり改善していくことができます。


痛みはもちろんですが、変化することで気づいていなかった不調が見えてきます。

それがプラスの方向に動き出したときの感覚、

このときの喜びは体感した人でないとわからないのかもしれません。


薬や治療も必要ですが、

まずは自分で治す力、高めてほしいと思います。


ご自身で戻せる力をつけていただくことが、私の目指すところです。

眉間にシワを寄せてしまうという人へ

視界爽快、老眼鏡卒業３ヶ月コースを終了された、

フラワーエッセンスバッチフラワーレメディーの四宮さん。









終了されたのは８月。

約１ヵ月経過した今日、老眼度数を調べてみると、

前回と同じく、プラス１．５！


セルフケアを続けていただいて、度数を維持されてることがすっごくうれしいです。


せっかく３ヶ月続けていただいても、セルフケアをやめてしまうと、

やはり度数は落ちてきてしまいます。

続けることは大変だと思いますが、

プラス１．５が維持できるようにがんばってほしいと思います。


今日もお話の中で、

「小さい字を読むとき、眉間にシワを作ってるみたいで・・・」ということが出てきました。

気づかないうちにそういう表情を作ってしまってるんですね。


力を抜いて、目の奥を意識して、

しっかりと見つめる。

リラックスすることが大事なんですね。


イライラして、そういう表情をしてしまってるなと気づいたときも、

とりあえず口角あげて、深呼吸してみて下さいね。

鏡の中の自分はどんな表情をしてるでしょう。


それから、老眼卒業コースでは、

目の周りのつまみんもセルフケアの中に含まれています。

施術でも行いますが、毎日続けることでさらに美容効果が期待できます。

新陳代謝が活発になって、血行が良くなり細胞を活性化してくれます。

鏡の中の自分に向かって、「きれいにな～れ」と言いながら続けるとさらに効果アップです♪


あと、足の張りとむくみ。

３ヶ月続けていただいて、かなり改善されて柔らかくなりました。

ご自身でもケアも続けられてるとのこと。

手を掛けてあげることで、きちんと変わってくれるんですね。


自分の体、大切してあげてほしいなと思います。

朝すっきり目覚めたい方へ

老眼鏡卒業コース４回目を終えられたお客さま。

暑い中、毎日セルフケアも続けていただいて、

視力とプラスの変化が起こっています。


初めてサロンに来て下さったのは４月。

疲れやすい、眼精疲労を改善したい、

眠りが浅くて、夜中に目が覚めるという悩みもお持ちでした。

６月末から老眼鏡卒業コースをスタートされてから、２週間に１回の施術、セルフケアも毎日２回続けられています。


４回目を終えられて変化をお聞きすると、疲れることがなくなったとのこと。

施術を受けた当日の夜はぐっすり眠れるそうです。

まだ夜中に目が覚めるとのことなので、

寝る前のセルフケアと熟睡しやすい方角で寝ることをおすすめしました。

時期的にも寝苦しいというのもありますよね。

ちなみに、方角は北枕か北西です。
熟睡できて朝目覚めがいいですよ。

涼しくなる頃には改善してくれたらと思います。





老眼度数表では、初回は＋３．０が〇　＋２．５が△　＋２．０は×

４回目の施術後は、＋２．５が〇　＋２．０が○に近い△　＋１．５もぼんやりですが見えるようになりました。


お仕事では数字を見ることが多くて、６と８の区別ができないことがあるので、
まだ老眼鏡は手離せないとのことです。

お仕事の合間に目のストレッチをすると、掛けなくても見える文字があるそうです。


施術もですが、セルフケアを継続することで必ず変わります。


今の時期、体調を崩されてる方も多いですが、

セルフケアは体の流れが良くなるのでスッキリしてきます。


暑い日が続きますが、がんばっていきましょう！



　

老化を緩やかに、視界爽快、老眼鏡卒業を目指して

視界爽快コース、今日５回目を終えられた、大阪の明るい税理士さん、花田先生。



５月スタート時の写真です。

笑顔が素敵なのでまた使わせていただきました♪


前回４回目から約２週間。

体調を崩されていたこともあり、


セルフケアできてません、

結果出せなくてすみませんって、申し訳なさそうに話して下さいました。


結果というのは、老眼鏡卒業ということですが、

もちろんこれも個人差があります。





老眼度数診断表。


花田先生は、１回目は＋３．５が〇でした。

今回の施術後は、＋３．０が〇　＋２．５が〇に近い△

＋２．０もしばらく見てると少し見えてくるとおっしゃっていました。


そうなんです。

見えないと思ってみるのと、見えると思ってみるのとでは違ってくるんですよね。

まずは、見える！という気持ちを高めると、脳もしっかりと動いてくれます。


結果が出てないなんてことはありません。

緩やかに確実に変化していくのを感じてもらえたらと思います。

肩の張りもなくなってきましたよね！


お家で毎日していただくセルフケアのひとつ、リンパケア。

前回までは、顔からお腹まで、今回は足まで全身を覚えていただきました。

顔から足まで、１０分位なのですが、

冷房の中でも汗が出てきます。

けっして、激しい運動をしてるわけではないのですが、

体が温まってくるんですよね。


老眼鏡卒業メニューなのに、どうして全身なのか、ですよね。

目だけ良くなるということではなく、

基本は体が元気であること。

全身の流れを整えることで、老化に関係する経絡もスムーズになります。

実は、老化に関係する経絡は一番長いんです。

そこが滞っていると、やはり体調は良くならないということになります。

もちろん老化を止めることはできませんが、

緩やかに、できれば快適に過ごしたいですよね。


リンパケアは、ウォーキング前にも行っています。

代謝アップしてくれるので、運動前に取り入れると効果が上がります。

それとこれ、風邪の初期にすると、関節の痛みなどが楽になりますよ。



花田先生の目標は、老眼鏡卒業＆体重マイナス３ｋｇ


体重も記録してもらうだけでなく、折れ線グラフにしていただくことをおすすめしています。

セルフケアのチャック欄も作ってもらうと、目でも見れるので継続できるようになります。


次回は３週間後。

目標が実現できるようにがんばっていきましょう

目の下のクマが気になるときにも試したい方法

あの「ふわっふわおっぱい」でおなじみの、アムールエミナのゆかりさん　が、感想を書いて下さいました。

目の下のクマが薄くなりました、視界爽快コースのオマケ


今回、老眼鏡卒業コース３回目を受けていただきました。




目指していただくのは、老眼鏡を手放すことですが、プラス効果が必ず起こります。

お客さまそれぞれ、気になるところが変化していくんですよね。


サロンでの施術＋お家でのセルフケア

この二つを組み合わせることで、体の変化が大きく長く継続してくれます。


今回の変化は、目の下のクマ。

クマは、血行が良くなったことで薄くなってきました。

これもやはり継続が大切です。

もちろん１回ではなかなか変化しません。

毎日続けることで変わっていくんですね。

冷え、血液の循環は、いろんな症状の原因になってることがあります。

そこを改善できると、本当に体調も変わってきますよ！


３回目の後、大きく体の変化が起こることが多いので、
しっかり自分自身の体に意識を向けてあげてほしいと思います。


今回３回目の施術を終わられた方が何人かいらっしゃいます。

３回目の後、今までなかった痛みが出てきた方も。


これは、気づかなかった奥にある不調が表に出てくることがあるんです。

感情が体に出てくる場合もあります。

がんばりすぎてたり、意識が外に向いてたり、
緊張が大きい人に出てくることが多いです。

これは、感覚が戻ってきてるということなのでいいことなんですよね。



痛みは体を守る働きがあります。

痛みを受け取るものを、本来の大きさに戻して、適切に痛みを感じられるようにしてくれます。


痛みが出たときは合図なので、いつも以上に意識を向けてあげて下さいね。

たまには休ませてあげてほしいなと思います。



変化は人それぞれ。

３回目で大きな変化がない場合もあせらず、継続していただくこと。

必ず変わります。

首も軽くなってきました、視界爽快、老眼鏡卒業を目指して

視界爽快、老眼鏡卒業コースチャレンジ中の

アムールエミナの宮路ゆかりさん。


２回目の様子をブログでご紹介して下さっています。

老眼鏡を手放す、視界爽快チャレンジ続行中！


初回の様子はこちら　→　見えるようになりたい！


ゆかりさんが書いて下さっているとおりで、

老眼鏡を卒業した先の、体の変化、より元気にキレイになってもらうこと、

そして、生き生きと楽しい毎日を送っていただけたらうれしいです。


老眼度数の変化は、




スタート時は、３．０　→　施術後　２．５　

２回目は、２．５　

施術前は、２．０が見えないもやもや感が、

施術後は、２．０が見えそうなもやもや感になったとのことです(^_^)


最初に決めていただいた目標は、

「３回目には１．５」

きっと実現しますね！


そして、もうひとつの

「首のつまり感がなくなって、軽く感じること」

以前よりは軽くなったとのこと。


次回は３回目。

セルフケアと眼のストレッチに加え、目のツボと目の周りのつまみんも覚えていただきました。

２週間後が楽しみです！

足のむくみもスッキリ、視界爽快、老眼鏡卒業を目指して

今日の視界爽快、老眼鏡卒業コースは、

フラワーエッセンスバッチフラワーレメディーの四宮さん。


２回目の施術、視力はまだ大きな変化はありませんが、

眼の不調は改善されてきたとのことです。


あと気になるのが足の張り、むくみ。

先に楽になってもらいたいところです。

こんなに軽かったんだという感覚になっていただけるように、

施術はもちろんですが、セルフケア、体の動かし方もお伝えしました。


これからだるさが気になる時期にもなるので、

快適に過ごしていただくためにもおすすめのケアです。


老化に関係する経絡を整えるためにも、

他の不調を取り除くことが先決。


次回３回目の後の変化を楽しみに、がんばっていきましょう！