五十肩(四十肩）・腰痛などの痛みでお悩みの方へ～改善と繰り返さないための呼吸法ストレッチ～

寒い時季に入り、痛みでお悩みのお客様が増えてきました。肩こり、腰痛などももちろん、落ち着いていた五十肩が気になってきたという方も。やはり冷えることでの体の緊張が原因になったりします。体を丸くして歩いてる人も要注意。腰に負担がかかり、ぎっくり腰にもなりやすくなります。痛みが起こらないための動作もとても大切です。起こりやすい体と思われてる方は、起こりにくい、起こらないための姿勢での生活に変えることで、ぎっくり腰、腰痛など、痛みが起こらない体に変えていくことができます。

改善と繰り返さないためのセルフケア

忙しい時季だからこそ、しっかりとケアをしたいところ。起こらないための姿勢といっても、それを無理におこなっても負担になる場合もあります。施術とセルフケアで、無理なく痛みのない生活へ。セルフケアは面倒という方も多いので、できる限り簡単なものをおすすめしています。お布団の中で、バスタイムに、テレビを見ながら、とにかく短時間でできるものを。ただ毎日継続していただくこと。１週間、１ヶ月、３ヶ月後と、必ず変化していきます。


集中して改善してもらうためのコースも作りました。痛みを改善するだけでなく、繰り返さないための体の使い方、しっかりと呼吸法ストレッチなどのセルフケアの指導も行います。そして１ヶ月、３ヶ月後の変化を目指していただきます。

◆五十肩・腰痛改善コース（施術８０分・カウンセリング・呼吸法ストレッチ）

　
１回１２０分　８，０００円/３ヶ月(６回）集中コース　１回１２０分　７，０００円

体を緩めること、温めること、中医学の考え方を取り入れて、おひとりおひとりに合わせた施術を行います。呼吸法ストレッチなどセルフケアもご指導いたします。赤ちゃんからご年配の方まで受けていただける、優しい安全な施術ですので、安心して一度お試しください。痛みの起こらない体を手に入れましょう。