そう、神戸といえば、履きだおれの靴の街ですよね。
今日のメガネは、
靴のことだけじゃない、頼れるお方。
ステキな笑顔でしょ！
メガネぶっ飛ばし企画、詳しくはこちら。
神戸のセラピスト、わたしがメガネ屋さんに嫌われる理由
今日のメガネは、
靴のことだけじゃない、頼れるお方。
ステキな笑顔でしょ！
メガネぶっ飛ばし企画、詳しくはこちら。
神戸のセラピスト、わたしがメガネ屋さんに嫌われる理由
あの「ふわっふわおっぱい」でおなじみの、アムールエミナのゆかりさん が、感想を書いて下さいました。
目の下のクマが薄くなりました、視界爽快コースのオマケ
今回、老眼鏡卒業コース３回目を受けていただきました。
目指していただくのは、老眼鏡を手放すことですが、プラス効果が必ず起こります。
お客さまそれぞれ、気になるところが変化していくんですよね。
サロンでの施術＋お家でのセルフケア
この二つを組み合わせることで、体の変化が大きく長く継続してくれます。
今回の変化は、目の下のクマ。
クマは、血行が良くなったことで薄くなってきました。
これもやはり継続が大切です。
もちろん１回ではなかなか変化しません。
毎日続けることで変わっていくんですね。
冷え、血液の循環は、いろんな症状の原因になってることがあります。
そこを改善できると、本当に体調も変わってきますよ！
３回目の後、大きく体の変化が起こることが多いので、
しっかり自分自身の体に意識を向けてあげてほしいと思います。
今回３回目の施術を終わられた方が何人かいらっしゃいます。
３回目の後、今までなかった痛みが出てきた方も。
これは、気づかなかった奥にある不調が表に出てくることがあるんです。
感情が体に出てくる場合もあります。
がんばりすぎてたり、意識が外に向いてたり、
緊張が大きい人に出てくることが多いです。
これは、感覚が戻ってきてるということなのでいいことなんですよね。
痛みは体を守る働きがあります。
痛みを受け取るものを、本来の大きさに戻して、適切に痛みを感じられるようにしてくれます。
痛みが出たときは合図なので、いつも以上に意識を向けてあげて下さいね。
たまには休ませてあげてほしいなと思います。
変化は人それぞれ。
３回目で大きな変化がない場合もあせらず、継続していただくこと。
必ず変わります。
目の下のクマが薄くなりました、視界爽快コースのオマケ
今回、老眼鏡卒業コース３回目を受けていただきました。
目指していただくのは、老眼鏡を手放すことですが、プラス効果が必ず起こります。
お客さまそれぞれ、気になるところが変化していくんですよね。
サロンでの施術＋お家でのセルフケア
この二つを組み合わせることで、体の変化が大きく長く継続してくれます。
今回の変化は、目の下のクマ。
クマは、血行が良くなったことで薄くなってきました。
これもやはり継続が大切です。
もちろん１回ではなかなか変化しません。
毎日続けることで変わっていくんですね。
冷え、血液の循環は、いろんな症状の原因になってることがあります。
そこを改善できると、本当に体調も変わってきますよ！
３回目の後、大きく体の変化が起こることが多いので、
しっかり自分自身の体に意識を向けてあげてほしいと思います。
今回３回目の施術を終わられた方が何人かいらっしゃいます。
３回目の後、今までなかった痛みが出てきた方も。
これは、気づかなかった奥にある不調が表に出てくることがあるんです。
感情が体に出てくる場合もあります。
がんばりすぎてたり、意識が外に向いてたり、
緊張が大きい人に出てくることが多いです。
これは、感覚が戻ってきてるということなのでいいことなんですよね。
痛みは体を守る働きがあります。
痛みを受け取るものを、本来の大きさに戻して、適切に痛みを感じられるようにしてくれます。
痛みが出たときは合図なので、いつも以上に意識を向けてあげて下さいね。
たまには休ませてあげてほしいなと思います。
変化は人それぞれ。
３回目で大きな変化がない場合もあせらず、継続していただくこと。
必ず変わります。
雨上がりましたね！
久しぶりの石屋川ウォーキングのご案内です。
今日１９時半、石屋川セラピールーム集合です。
すみません、当日のご案内で・・・m(_ _)m
今日は、住吉川を歩きます。
いつも参加して下さっている、キックオフ関西空さんからのホタルが見られるという情報で、
住吉川のホタルを見ながら歩くという、
題して、「石屋川ナイトほたるウォーキング」
（住吉川なのになんで住吉川？って突っ込まれそうですが、
石屋川セラピールームからスタートということでこのネーミングなのです。）
住吉川のホタルの見られる時期は、６月末までということなのですが、
今年は時期がはやいという情報もあります。
２０時から２１時に飛ぶとのことなので、この時間帯に歩きたいと思います。
見られることを期待して、もし会えなかったらごめんなさい！
◆石屋川ナイトほたるウォーキング
６月２４日（月）１９：３０～２１：３０（終了予定）
石屋川セラピールーム １９：３０ または 住吉川 ２０：００
初めての方は１９時半に石屋川セラピールームにお越しください。
ストレッチを行ってからスタートします。
参加していただいたことがある方は、直接住吉川にお越しください。
各自ストレッチをして来て下さいね。
もちろんセラピールームに来ていただいてもいいですよ。
詳細はお電話、メール、ＨＰお問合せからお願いします。
久しぶりの石屋川ウォーキングのご案内です。
今日１９時半、石屋川セラピールーム集合です。
すみません、当日のご案内で・・・m(_ _)m
今日は、住吉川を歩きます。
いつも参加して下さっている、キックオフ関西空さんからのホタルが見られるという情報で、
住吉川のホタルを見ながら歩くという、
題して、「石屋川ナイトほたるウォーキング」
（住吉川なのになんで住吉川？って突っ込まれそうですが、
石屋川セラピールームからスタートということでこのネーミングなのです。）
住吉川のホタルの見られる時期は、６月末までということなのですが、
今年は時期がはやいという情報もあります。
２０時から２１時に飛ぶとのことなので、この時間帯に歩きたいと思います。
見られることを期待して、もし会えなかったらごめんなさい！
◆石屋川ナイトほたるウォーキング
６月２４日（月）１９：３０～２１：３０（終了予定）
石屋川セラピールーム １９：３０ または 住吉川 ２０：００
初めての方は１９時半に石屋川セラピールームにお越しください。
ストレッチを行ってからスタートします。
参加していただいたことがある方は、直接住吉川にお越しください。
各自ストレッチをして来て下さいね。
もちろんセラピールームに来ていただいてもいいですよ。
詳細はお電話、メール、ＨＰお問合せからお願いします。
出会いっておもしろいですよね。
偶然が重なって引き寄せられた感覚を、一度ではなく何度も、
そんな昨日のイベントでした。
たくさんの方に声を掛けていただいたり、
ご紹介していただいたり、
本当に支えてもらって、こうして動けているんだなって実感しています。
ちょっとしゃべりすぎたかな。
お相手して下さった皆さま、ありがとうございます。
いろいろあっても、楽しかったからすべてＯＫ♪
そして、明日、明後日もイベントです。
美魔女にも会えますよ。
◆女子力ＵＰ 美の祭典～あなたに美の魔法をかける一日～
６月２２日（土）２３日（日）１０：００～２０：００
入場無料
アステ川西 １Ｆぴぃぷぅ広場 http://www.astekawanishi.com/
阪急宝塚線川西能勢口駅直結
ＪＲ福知山線川西池田駅 徒歩３分
ブース出展の他に、トークショーもあります。
スタイリストのコーディネート診断、お買い物同行、
美魔女トークでは、キレイの秘密を公開して下さるそうです。
私も、肩こり、腰痛だけでなく、
今回はリフトアップ、バストアップメニューもプラスしてお待ちしてます。
アンチエイジング、５歳若返りのためのセルフケアもお伝えします！
偶然が重なって引き寄せられた感覚を、一度ではなく何度も、
そんな昨日のイベントでした。
たくさんの方に声を掛けていただいたり、
ご紹介していただいたり、
本当に支えてもらって、こうして動けているんだなって実感しています。
ちょっとしゃべりすぎたかな。
お相手して下さった皆さま、ありがとうございます。
いろいろあっても、楽しかったからすべてＯＫ♪
そして、明日、明後日もイベントです。
美魔女にも会えますよ。
◆女子力ＵＰ 美の祭典～あなたに美の魔法をかける一日～
６月２２日（土）２３日（日）１０：００～２０：００
入場無料
アステ川西 １Ｆぴぃぷぅ広場 http://www.astekawanishi.com/
阪急宝塚線川西能勢口駅直結
ＪＲ福知山線川西池田駅 徒歩３分
ブース出展の他に、トークショーもあります。
スタイリストのコーディネート診断、お買い物同行、
美魔女トークでは、キレイの秘密を公開して下さるそうです。
私も、肩こり、腰痛だけでなく、
今回はリフトアップ、バストアップメニューもプラスしてお待ちしてます。
アンチエイジング、５歳若返りのためのセルフケアもお伝えします！
明日は中之島公会堂でのイベントに出展します。
20時30分まで開催してますので、お仕事帰りの方もぜひ！
◆第５回がんばろう関西マッチングフェア http://www.facebook.com/events/570161193011554/
６月２０日（木）１１：３０～２０：３０
入場無料
大阪市中央公会堂 http://osaka-chuokokaido.jp/
中集会室 小集会室
地下鉄御堂筋線/京阪電鉄 「淀屋橋」駅下車
１番出口から徒歩約５分
地下鉄堺筋線/京阪電鉄 「北浜」駅下車
２２号出口から徒歩約６分
京阪電鉄中之島線 「なにわ橋」駅下車
１番出口から徒歩約１分
１００以上のブースが出展します。
私は、中集会室での出展です。
肩こり、腰痛などの痛み、疲れはもちろん、老眼鏡を手放したい方、目の疲れが気になる方、ぜひいらして下さい。
セルフケアもお伝えいたします。
20時30分まで開催してますので、お仕事帰りの方もぜひ！
◆第５回がんばろう関西マッチングフェア http://www.facebook.com/events/570161193011554/
６月２０日（木）１１：３０～２０：３０
入場無料
大阪市中央公会堂 http://osaka-chuokokaido.jp/
中集会室 小集会室
地下鉄御堂筋線/京阪電鉄 「淀屋橋」駅下車
１番出口から徒歩約５分
地下鉄堺筋線/京阪電鉄 「北浜」駅下車
２２号出口から徒歩約６分
京阪電鉄中之島線 「なにわ橋」駅下車
１番出口から徒歩約１分
１００以上のブースが出展します。
私は、中集会室での出展です。
肩こり、腰痛などの痛み、疲れはもちろん、老眼鏡を手放したい方、目の疲れが気になる方、ぜひいらして下さい。
セルフケアもお伝えいたします。
今週はイベント出展が続きます。
サロンのご予約の空きは、明日１８日１５時からと２１日１５時からのみとなってしまいました。
すみません、来週はまだ空きがありますのでよろしくお願いいたします。
イベントは３日間。
いろんなブース、ダンスも体験していただけます。
◆第５回がんばろう関西マッチングフェア
６月２０日（木）１１：３０～２０：３０
入場無料
大阪市中央公会堂 http://osaka-chuokokaido.jp/
中集会室 小集会室
地下鉄御堂筋線/京阪電鉄 「淀屋橋」駅下車
１番出口から徒歩約５分
地下鉄堺筋線/京阪電鉄 「北浜」駅下車
２２号出口から徒歩約６分
京阪電鉄中之島線 「なにわ橋」駅下車
１番出口から徒歩約１分
１００以上のブースが出展します。
私は、中集会室での出展です。
小集会室では、ダンスやヨガの無料体験もありますよ。
平日ですが、２０：３０まで開催してますので、お仕事帰りの方もぜひ。
◆女子力ＵＰ 美の祭典～あなたに美の魔法をかける一日～
６月２２日（土）２３日（日）１０：００～２０：００
入場無料
アステ川西 １Ｆぴぃぷぅ広場
阪急宝塚線川西能勢口駅直結
ＪＲ福知山線川西池田駅 徒歩３分
ブース出展の他に、トークショーもあります。
スタイリストのコーディネート診断、お買い物同行、
美魔女トークでは、キレイの秘密を公開して下さるそうです。
私も楽しみ♪
サロンのご予約の空きは、明日１８日１５時からと２１日１５時からのみとなってしまいました。
すみません、来週はまだ空きがありますのでよろしくお願いいたします。
イベントは３日間。
いろんなブース、ダンスも体験していただけます。
◆第５回がんばろう関西マッチングフェア
６月２０日（木）１１：３０～２０：３０
入場無料
大阪市中央公会堂 http://osaka-chuokokaido.jp/
中集会室 小集会室
地下鉄御堂筋線/京阪電鉄 「淀屋橋」駅下車
１番出口から徒歩約５分
地下鉄堺筋線/京阪電鉄 「北浜」駅下車
２２号出口から徒歩約６分
京阪電鉄中之島線 「なにわ橋」駅下車
１番出口から徒歩約１分
１００以上のブースが出展します。
私は、中集会室での出展です。
小集会室では、ダンスやヨガの無料体験もありますよ。
平日ですが、２０：３０まで開催してますので、お仕事帰りの方もぜひ。
◆女子力ＵＰ 美の祭典～あなたに美の魔法をかける一日～
６月２２日（土）２３日（日）１０：００～２０：００
入場無料
アステ川西 １Ｆぴぃぷぅ広場
阪急宝塚線川西能勢口駅直結
ＪＲ福知山線川西池田駅 徒歩３分
ブース出展の他に、トークショーもあります。
スタイリストのコーディネート診断、お買い物同行、
美魔女トークでは、キレイの秘密を公開して下さるそうです。
私も楽しみ♪
昨日は、３ヶ月に１度のクロマチックハーモニカの発表会でした。
クロマチックハーモニカを始めてもうすぐ３年。
人前で演奏すると震えてしまって、いまだ完璧にできたことがありません。
それでも発表する場があるから励みにもなるし、
失敗から学ぶことも多いんですよね。
先輩の演奏を聴くことも勉強になります。
やはり音楽に触れてる時間は癒されます。
ＭＣも人それぞれ。
選曲について、その曲の思い出、
涙する場面もありました。
入院中のお母さまに吹いてあげていた曲を選んだ人、
昔の思い出が詰まった曲だったり。
私はというと、
前回の発表会から練習していた曲は、アレンジのところがどうしてもうまくいかず、
２週間前に慌てて、持っていた楽譜の中から別の曲に変えたいう、
思い入れというものにはほど遠いもの(^_^;)
トリオのふきすぃ～ず♪も、リベンジ叶わず・・・
次回は９月。
プロの生演奏をバックに、１年に１度の大きな発表会です。
選曲もじっくりと。
この作業もけっこう楽しかったりします。
ハーモニカの音色に気持ちを乗せて、
緊張せずに、ゆったりと演奏ができますように。
昨日の様子。写真を撮ってもらいました。
クロマチックハーモニカを始めてもうすぐ３年。
人前で演奏すると震えてしまって、いまだ完璧にできたことがありません。
それでも発表する場があるから励みにもなるし、
失敗から学ぶことも多いんですよね。
先輩の演奏を聴くことも勉強になります。
やはり音楽に触れてる時間は癒されます。
ＭＣも人それぞれ。
選曲について、その曲の思い出、
涙する場面もありました。
入院中のお母さまに吹いてあげていた曲を選んだ人、
昔の思い出が詰まった曲だったり。
私はというと、
前回の発表会から練習していた曲は、アレンジのところがどうしてもうまくいかず、
２週間前に慌てて、持っていた楽譜の中から別の曲に変えたいう、
思い入れというものにはほど遠いもの(^_^;)
トリオのふきすぃ～ず♪も、リベンジ叶わず・・・
次回は９月。
プロの生演奏をバックに、１年に１度の大きな発表会です。
選曲もじっくりと。
この作業もけっこう楽しかったりします。
ハーモニカの音色に気持ちを乗せて、
緊張せずに、ゆったりと演奏ができますように。
昨日の様子。写真を撮ってもらいました。
セラピーダイエットモニターさん、３回目。
今回は施術のみです。
体重はまだ大きな変化はありませんが、
体のバランスが変わってきました。
左側が初回。右側が今回の施術後です。
前から見ると、バストの位置、後からは、肩甲骨の位置が違っているのがわかります。
これは上半身の捻じれが原因です。
腰の張りと足のむくみが解消できると立ち方も変わってきます。
バストアップのリンパケアもプラス、バストの位置も高くなりました。
体の変化は、寝起きが良くなった状態は継続、
体脂肪と内臓脂肪はダウン、代謝率と筋肉量はアップ。
代謝が上がってくると寝てる間も消費してくれるので、痩せやすくなってくるんですよ。
食事は、夜はごはんを減らして、全体的にお野菜を多く摂ることを意識するようになったとのことです。
今回からセルフケアをさらにふたつ追加。
お家でも全身のケアを朝晩、毎日続けていただきます。
セルフケアというと大変そうに思えるかもしれませんが、
全身でも１０分～１５分。
横になってできるので、朝起きたときに行うと体もスッキリ目覚めてくれます。
寝る前だと寝やすくなりますし、習慣になると、楽に続けることができる内容になっています。
歩く時の体の使い方もお伝えしました。
ちょっと意識を変えることで、歩く感覚も変わってきます。
まずは、体のバランスを整えて、流れも良くしていきます。
後半はまた次のステップへ。
４回目の施術は２週間後。
大きく変化が起こる時期、楽しみです！
今回は施術のみです。
体重はまだ大きな変化はありませんが、
体のバランスが変わってきました。
左側が初回。右側が今回の施術後です。
前から見ると、バストの位置、後からは、肩甲骨の位置が違っているのがわかります。
これは上半身の捻じれが原因です。
腰の張りと足のむくみが解消できると立ち方も変わってきます。
バストアップのリンパケアもプラス、バストの位置も高くなりました。
体の変化は、寝起きが良くなった状態は継続、
体脂肪と内臓脂肪はダウン、代謝率と筋肉量はアップ。
代謝が上がってくると寝てる間も消費してくれるので、痩せやすくなってくるんですよ。
食事は、夜はごはんを減らして、全体的にお野菜を多く摂ることを意識するようになったとのことです。
今回からセルフケアをさらにふたつ追加。
お家でも全身のケアを朝晩、毎日続けていただきます。
セルフケアというと大変そうに思えるかもしれませんが、
全身でも１０分～１５分。
横になってできるので、朝起きたときに行うと体もスッキリ目覚めてくれます。
寝る前だと寝やすくなりますし、習慣になると、楽に続けることができる内容になっています。
歩く時の体の使い方もお伝えしました。
ちょっと意識を変えることで、歩く感覚も変わってきます。
まずは、体のバランスを整えて、流れも良くしていきます。
後半はまた次のステップへ。
４回目の施術は２週間後。
大きく変化が起こる時期、楽しみです！
何とかマッサージ、セラピーとか、ほんとに様々な施術がありますよね。
私も勉強のため、興味があったりでいろんなものを受けに行ったりします。
もちろんケアのためにも、セルフケアだけではなく体をほぐしてもらいにもいきます。
でもエステとなると、実は２回ほどしか経験がありません。
私の思う、マッサージとエステの違いは、
簡単にいうと、マッサージは体をほぐすもの、エステは体をきれいにするものというイメージです。
４０歳からの緩やかな老いから、それ以上に変化を感じる５０前。
外側からの、人の手を借りてのケアもより必要だなと感じています。
昨日ご紹介した、
老眼鏡卒業コースチャレンジ中のアムールエミナの宮路ゆかりさんは、
子宮に働けかけるエステをされています。
わかりにくい表現ですが、今回初めて施術を受けて、やはりこの言葉が一番近いように思います。
私は、強い施術が受けられないので、体を触れられるものにはかなり慎重。
もちろん施術者との相性もあります。
ゆかりさんの雰囲気、それと先日イベントのときに施術されてる様子を拝見して、
私も受けられるかもと思ったのでした。
そして先日、ゆかりさんがサロンに来て下さったときに施術をお願いしました。
施術は紙パンツのみで。
その姿で鏡の前に立ち、自分の姿をあらためて見ると、
もっと自分のことを大事にしてあげないとなって思いました。
後ろ姿の写真を撮ってもらって、施術がスタート。
やさしく、時にはしっかりと、触れられると滞ってるところを感じることができます。
ある程度は自分で緩めることはできても限度があります。
言葉を掛けてもらいながら、意識が遠くなったり近くなったり、
体がどんどん柔らかくなっていく感覚がとても心地良かったです。
骨盤、子宮辺りも念入りにほぐして下さいます。
後半は仰向け、しっかりとおっぱいもケアしてもらいました。
今まで、こんなに触れてもらったことがないほどていねいに(*^_^*)
終わってから自分で触ってみると、ふわっふわになっていました。
触ってみて～って言いたくなるほどでしたよ(^o^)
施術後の後ろ姿は、とてもきれいでした。
がんばりすぎてると関節が硬くなるのですが、
腰に柔らかさが出ていました。
女性がキレイでいるためには、
触れてもらうことが大切ですね。
ゆかりさんのメルマガ、
「４０代からの性活のススメ」
登録はこちらです・・・http://www.reservestock.jp/subscribe/9210
４０代からの気になることが書かれています。女性だけでなく、男性にもおすすめですよ。
私も勉強のため、興味があったりでいろんなものを受けに行ったりします。
もちろんケアのためにも、セルフケアだけではなく体をほぐしてもらいにもいきます。
でもエステとなると、実は２回ほどしか経験がありません。
私の思う、マッサージとエステの違いは、
簡単にいうと、マッサージは体をほぐすもの、エステは体をきれいにするものというイメージです。
４０歳からの緩やかな老いから、それ以上に変化を感じる５０前。
外側からの、人の手を借りてのケアもより必要だなと感じています。
昨日ご紹介した、
老眼鏡卒業コースチャレンジ中のアムールエミナの宮路ゆかりさんは、
子宮に働けかけるエステをされています。
わかりにくい表現ですが、今回初めて施術を受けて、やはりこの言葉が一番近いように思います。
私は、強い施術が受けられないので、体を触れられるものにはかなり慎重。
もちろん施術者との相性もあります。
ゆかりさんの雰囲気、それと先日イベントのときに施術されてる様子を拝見して、
私も受けられるかもと思ったのでした。
そして先日、ゆかりさんがサロンに来て下さったときに施術をお願いしました。
施術は紙パンツのみで。
その姿で鏡の前に立ち、自分の姿をあらためて見ると、
もっと自分のことを大事にしてあげないとなって思いました。
後ろ姿の写真を撮ってもらって、施術がスタート。
やさしく、時にはしっかりと、触れられると滞ってるところを感じることができます。
ある程度は自分で緩めることはできても限度があります。
言葉を掛けてもらいながら、意識が遠くなったり近くなったり、
体がどんどん柔らかくなっていく感覚がとても心地良かったです。
骨盤、子宮辺りも念入りにほぐして下さいます。
後半は仰向け、しっかりとおっぱいもケアしてもらいました。
今まで、こんなに触れてもらったことがないほどていねいに(*^_^*)
終わってから自分で触ってみると、ふわっふわになっていました。
触ってみて～って言いたくなるほどでしたよ(^o^)
施術後の後ろ姿は、とてもきれいでした。
がんばりすぎてると関節が硬くなるのですが、
腰に柔らかさが出ていました。
女性がキレイでいるためには、
触れてもらうことが大切ですね。
ゆかりさんのメルマガ、
「４０代からの性活のススメ」
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４０代からの気になることが書かれています。女性だけでなく、男性にもおすすめですよ。