石屋川ウォーキング始まりました。

２２日から始めた、石屋川ウォーキング。





次回から参加したいというお問い合わせもいただいてます。

平日もしてほしいという声があり、２月からは、土曜日と平日で続けていこうと思います。


ご希望の日がありましたら、ご連絡下さい。予定が合えばいっしょに歩きましょう。

ウォーキング後は、サロンでゆるゆるストレッチを行います。

その後、セラピー体験もしていただけます。無料ですのでお気軽にご参加ください。



運動することが、健康への近道。無理せず継続していくことで、体が変わってきます。

寒いのが苦手という方も、意識して体を動かすことで、体が温まってくれますよ。

心肺機能や免疫力を高める効果もあるといわれています。

寒い時期も、元気にイキイキと過ごしましょう！


☆石屋川ゆるゆるウォーキング

　　　　土曜日・・・２月４日（土）１８日（土）雨天の場合は、翌日に延期。日曜日も雨の場合は中止。

　　　　平日　・・・２月６日（月）１３日（月）雨天の場合は中止。平日は後半も開催予定。

　　　　参加費　無料

　　　　阪神石屋川駅９：００集合　石屋川公園から六甲方面へ、約２時間。
　　　　ウォーキング後、石屋川サロンにてゆるゆるストレッチで体を整えていきます。
　　　　その後、セラピー体験もしていただけます。

　　　　１２時終了予定です。

　　　　※お荷物がある場合は、８：４５までに直接サロンにお越し下さい。


お申し込みは、電話またはメールにて、またはＨＰのお問い合わせからお願いします。

前日までにご連絡お願いします。






「周りでドッカンドッカン重機たちがやかましいから、ワンコイン５００円で疲れとっちゃいますキャンペーン！」
１２月末で終了いたしました。たくさんの方にお問い合わせいただきまして、本当にありがとうございました！


☆Ａｎｇｅ ｐｌｕｍｅ ～アンジュプリュム～

手のひらセラピー　神戸・石屋川の心地よい癒しの空間

☆セラピスト紹介サイト
　
「私の癒しがみつかるセラピストの輪－ワタシコム」

充実した毎日を過ごしてもらうために

オーラソーマのギータさんと、チャネリングのミシェルさんが来てくれました。





かわいい電気ケトルもらっちゃいました。





オレンジ、大好きな色です。ビタミンカラー、元気が出る色ですよね。

形もかわいい！


お二人とは、わくらくで出会って、
２年前、北堀江のカフェのヒーリングスペースでセラピーをしてるときに、いっしょでした。

イベントの出展や、ギータさんには、大阪中津のセラピールームでお世話になってます。


セラピーをするための場所を提供してもらいながら、

ようやく、この神戸のお家サロンに辿り着きました。

いろんな方に助けてもらって、今の私があるということです。

自分の場所を持つことなんて、夢で終わるかもしれないって思っていました。

ひとりではとうてい実現することなんてできなかったこと。

だから、しっかりと今を大切に、

丁寧に考えていきたい。


生きていくための基本は健康。

後回しにしがちな体のケアは、本当は一番に考えていくべきこと。

より充実した毎日を過ごしてもらうために、

それを伝えていくことが私の使命です。






「周りでドッカンドッカン重機たちがやかましいから、ワンコイン５００円で疲れとっちゃいますキャンペーン！」
１２月末で終了いたしました。たくさんの方にお問い合わせいただきまして、本当にありがとうございました！


☆Ａｎｇｅ ｐｌｕｍｅ ～アンジュプリュム～

手のひらセラピー　神戸・石屋川の心地よい癒しの空間

☆セラピスト紹介サイト
　
「私の癒しがみつかるセラピストの輪－ワタシコム」

ありがとうのメッセージ、ポコアポコカード

１７日には、芦屋の浜風の家へ。
震災メモリアルイベントに参加しました。



海のすぐそば、癒しの空間でした。




震災のイベントの中で、あやさんのポコアポコカードが気になっていました。



親子のコミュニケーションのカードで、言葉にできない自分の心をカードが気づかせてくれる、
親が子供の心を知ることで、寄り添うことができるというカードです。

裏にありがとうのメッセージが書いてあります。

これは、子供だけでなく、大人も使うことができます。

自分の心の奥にある思い、それに気づくことでまた行動へと繋がるんでしょうね。

浜風の家では、演奏、ヨガ、バルーンアート、お餅つきなどが行われていました。

そして、いっしょになったはるさんと少しはしゃいでしまったのが、これ。




上を見ると枝が細くて、静かにそっと乗ってみました（笑）

こういう時間って、最近なかったなって、
久しぶりの子供たちとふれあった時間もとてもなつかしくて。

自分の娘たちが小さいときは、一緒になって遊ぶ時間もあって、走り回っていたけれど、
公園や遊園地に行くこと、遊ぶっていうことがなくなりました。

子供に返る時間も必要かなと思ったり。

そのポコアポコカードですが、心からのケアとのコラボ企画の話も進んでいます。






「周りでドッカンドッカン重機たちがやかましいから、ワンコイン５００円で疲れとっちゃいますキャンペーン！」
１２月末で終了いたしました。たくさんの方にお問い合わせいただきまして、本当にありがとうございました！


☆Ａｎｇｅ ｐｌｕｍｅ ～アンジュプリュム～

手のひらセラピー　神戸・石屋川の心地よい癒しの空間

☆セラピスト紹介サイト
　
「私の癒しがみつかるセラピストの輪－ワタシコム」

夢を実現、自分力アップ講座に参加しました。

少しアップするのが遅くなってしましました。

１月ということで、今年も充実した１年に、という想いと、
自分ひとりだけでなく、誰かと共有したいと思いで、１１日に講座に参加してきました。

思うだけでなく、書き出すことは大事ですが、
やはりそれを聞いてもらうこと、宣言すると、さらに前へ進めるような気がします。

コーチングのはるさんと、セラピストのかおりさんのコラボの講座。

「２０１２年には夢を実現！自分力アップ～あなたのチカラ引きだします」

きっとこのタイトルに惹かれて参加した方も多かったのではと思いました。

今よりも、もっと先へ、次のステージに進みたい、
常にそういう気持ちって、心の奥にありますよね。

はるさんのブログにいくと、背中を押してくれるツールがたくさんあります。


講座は、かおりさんのヒーリング、スピリチュアルな雰囲気の瞑想から始まりました。

後半は、はるさんの夢実現に向けてのワーク。

ひとりずつ自分の想いを話しながら、そこにはみんなが同じ方向を見てるというか、
不思議な空気感ができていました。

かおりさんの瞑想がそうさせるのか、はるさんのお人柄なのか、
とてもリラックスできた状態で、話すことができました。

素直になること、それがきっと一番楽なんだと思うんです。
自分の気持ちを伝えてみる、そこから変わることができるかもしれないですよね。

偶然に集まった人たちだけど、そのときに必要な方が、またそこから繋がっていくんですね。

１７日には、そのときに出会ったあやさんに誘っていただいて、

芦屋の震災メモリアルイベントに参加してきました。

次のブログで紹介します。

石屋川、いっしょに歩いてみませんか。

神戸に移ってきて、3ヵ月が過ぎました。

大阪で生まれ、大阪で育ち、この歳になっての初めての場所。

大阪から兵庫、お隣とはいえ、知り合いも少なくてまだまだ不安です。

神戸のことも知らないことばかり。

それでも、優しさに触れる機会が多くて、温かい人との出会いをとてもうれしく思います。

大阪からのお客さまも神戸まで足を運んで下さることも、本当にありがたいです。


書きたいこともたくさんあるのですが、今日は、これから始めることを。

何度か書いてることですが、セラピーをしてきて辿り着いたのは、

普段の生活のこと。

施術を受けてもらうだけでなく、普段の体の動かし方だったり、食事のことなど、
それとセルフケアと。

健康ということを考えると、やはり施術を受けるということだけでは改善できないことがあります。

今まで、ストレッチなどもお伝えしてきたのですが、他にいっしょにできるものも取り入れたいなと思っていました。

それが、ウォーキング。

歩くという基本動作、簡単なことですが、やはり継続することが大切です。

代謝アップにも繋がります。

いっしょに歩いて、健康に関することもいろいろお伝えできたらと思っています。


家の近くに石屋川公園があります。

北へ、石屋川駅を通り、阪急まで川沿いに長く公園が続いています。

初めて歩いたときは、この阪急の高架をくぐって神戸大学方面へ。

往復で約２時間。

帰り、ここまで戻ったときに、徳川道ハイキングコースという標識を見つけました。

西に向かうと、六甲駅、いくつか神社もあります。

次回は、このコースを歩いてみようと思います。

２１日を予定しています。

いっしょに歩いてみませんか。






「周りでドッカンドッカン重機たちがやかましいから、ワンコイン５００円で疲れとっちゃいますキャンペーン！」
１２月末で終了いたしました。たくさんの方にお問い合わせいただきまして、本当にありがとうございました！


☆Ａｎｇｅ ｐｌｕｍｅ ～アンジュプリュム～

手のひらセラピー　神戸・石屋川の心地よい癒しの空間

☆セラピスト紹介サイト
　
「私の癒しがみつかるセラピストの輪－ワタシコム」

キレイ、おいしい時間、ごいっしょしませんか。

お家サロンオープン企画として、セラピーと料理のコラボの講座を開催することになりました。

キレイ、おいしい、楽しい時間ごいっしょしませんか。


☆笑顔力ＵＰ講座☆ｉｎ石屋川ｖｏｌ．１

　～３分で変わる！リフトアップケア＆簡単！手打ちパスタ作り


◆３分で変わる！リフトアップケア

　自分の手で簡単にできるリフトアップケア。
　お肌もイキイキ、よりきれいに、笑顔美人目指しましょう。

◆簡単！手打ちパスタ作り
　～ひよこ豆とパンチェッタのトマトソースパスタ～

　今回は、手作り生パスタ教室の藤村尚美先生にお越しいただきます。
　粉からこねて、ソースも手作り、初めての方も簡単、
　ショートパスタのカバテッリ作りを体験していただきます。
　先生お手製のデザートとお茶付きです！


●日時　　　２０１２年１月２９日（日）　１０：３０～１５：００

●場所　　　Ange plume～アンジュプリュム～
　　　　　　石屋川セラピールーム
　　　　　　神戸市東灘区御影石町１－４－３６－１
　　　　　　阪神石屋川駅徒歩７分、御影駅より徒歩１０分

●参加費　　３，８００円

●お申込み　ＨＰのお問い合わせから　→　http://www.angeplume.com
　　　　　　　または、メール、お電話でお願いします。

●締め切り　１月２５日（水）　定員５名様


お１人でもどうぞお気軽にお問い合わせください。

お待ちしてます！






「周りでドッカンドッカン重機たちがやかましいから、ワンコイン５００円で疲れとっちゃいますキャンペーン！」
１２月末で終了いたしました。たくさんの方にお問い合わせいただきまして、本当にありがとうございました！


☆Ａｎｇｅ ｐｌｕｍｅ ～アンジュプリュム～

手のひらセラピー　神戸・石屋川の心地よい癒しの空間

☆セラピスト紹介サイト
　
「私の癒しがみつかるセラピストの輪－ワタシコム」









　

1月から通常通りです。

神戸で新しい年を迎えました。

毎年大阪市内の実家で年を越すのですが、またまたパソコンとプリンタがご機嫌ななめでして、格闘しておりました。

結局、年賀状を途中から手書きするということに。

今年はまず、パソコンとプリンタを新しくするところからですね。


11月、12月、プレオープンには、たくさんの方にお越しいただきまして、本当にありがとうございました。

同じ区画の工事はほぼ終わり、1月から通常通りの営業になります。


自己ケアのセミナーも、1月からスタートします。

施術を受けていただくことももちろんですが、普段の生活の中で、少し体に意識を向けてもらうだけでも、体が楽になります。

今回は、ランチ付きのセミナーになります。

石屋川セラピールーム
1月29日（日）11時～

詳細が決まりましたら、
お知らせいたします。

いろいろ楽しい企画を計画中ですので、楽しみにしていて下さい。

年始は、4日から通常通りです。

よろしくお願いいたします。

あけまして、

おめでとうございます。

昨年もたくさんの方に支えていただきまして、感謝しております。本当にありがとうございます。

神戸での、初めての元旦を迎えました。

気持ちも新たにさらに皆さんに喜んでいただけますように精一杯がんばってまいまります。

今年もよろしくお願いします。

笑顔いっぱいの一年でありますように！