アタントでモーニング

福知山マラソンから

帰ってきたのが朝7時。

そのまま片付けをして

いつものモーニングへ。

今日は藤原町のアタント。 

さすがに疲れ気味なので

胃への負担を考えカフェオレに。

パンはレーズンたっぷりで

少し生き返りました