健康って幸せ

きょう、職場でちょっと大変な出来事！

午後の高齢者対象のスクールの会員Hさん

皆さんスクールが始まる前に血圧・脈を測りますが、その計測中に突然倒れてしまいました。

意識なし・呼吸なし

「えっ！　心肺停止？」

たいへんだぁ～

看護士さんが、心マッサージ・人工呼吸


社員のIさん、慌ててAEDを持って２階へ




救急車到着

結果、大事に至らず生還！

よかったぁ～！

なんでも心臓が少し弱っているとか・・・

高齢者クラスの一番上のクラスで練習をしている方で、長いこと泳いでいた方なのでスタッフや会員さんも驚いたようです

人生何が起こるかわかりませんね

健康って幸せですね

セカンドライフ

昨日の新聞、「セカンドライフ」の記事を読みましたが、その中の最後に書かれていた老夫婦の話。

セカンドライフに「ナガヤ」を開いたRさんのもとに若者の姿をして、現れたカップル

「いい街を作ってくれた」感謝の言葉

実際は、入院中の奥様とこのセカンドライフの世界で若者になりきってデートを重ねるご主人

「懐かしい日本を見たくて、2人でやってきた」

そう！

若かった頃に戻ってデートが出来るなんて　

ステキ!　　

「互いに若い時の姿に戻ってデートを楽しんでいる」

あ、あ～　！

もしかしたら、結婚にまでいたらなかったあの人とデートも可能かしら???

ちょっとのぞいてみたくなりました

神宮球場

6大学野球開幕

神宮球場での祐ちゃんの活躍が、連日TVで放送されていますね

なんか品のいい顔立ちで、ジャニーズ系でなく5月人形系かな？

ニュースの中でご両親が映っていましたが、なんか普通の方のようで安心しましたし、好感が持てました。

ただ、残念だったのはお兄さんが応援に来ていなかったのか？、画面に映っていなかったことです

祐ちゃんとの東京での二人暮らしで、生活面を支えていたお兄さんにひと目逢いたかった

ハロウィック２

はい、２日目の講習会です

今日は午前・午後とも３グループに分かれて、対象者・児に合わせた10分間に2つのゲームを行うプログラミングの作成・実施・検証をしました。

１グループ６人でリーダー１名ヘルパー５名、昨日は５歳の健常児、今日の午前は視覚障害の成人、午後は13歳の学習障害児の設定でスタート。

それぞれ20分間の話し合い・10分間の発表・着替え・反省と他グループの評価と言う形式で行いました。

各プログラムとも弱点克服の内容が違うのでさまざまな方法で、導入を考えたり、構成を工夫したりと内容の濃い講習会でした。

ヘルパーとしても緑バッヂまでのライン合格になり、つまり、緑バッヂまでを教えることの出来るヘルパーになったということです。

このプログラムを忘れることなく、今後の活動に生かして行きたいと思います。

講師の先生方、4日間の講習、ありがとうございました。　　

ハロウィック

ベーシックの３・４の講習会がありました。

１０ポイントの復習からあったのですが、大まかな柱は分かっていても、正式なタイトルは忘れてしまいました（何せ４ヶ月も前で・・・）

まぁ大体はあっていたような・・・

あ、あ～眠い！

この続きは又明日！

おやすみ～なさい　

雑感

職場の障害者対象のクラスのKさん、ご自分の障害別クラスの中でも結構いいタイムを出します。

去年も県の大会で自己ベストを出し、関東大会といい記録で進みました。

ジャパラの標準タイムを切っているので、お声がかかったのですが、お父様の賛成が得られず大会参加を断念しました。

脳原生ということでお父様の気持ちも親の立場になったら分かるような気もします。

しかし、子供のやりたいこと、挑戦したいことに応援しない親はいないと思うので、ご両親の心中はいかなるものかと察していました。

今年は全国障害者スポーツ大会は秋田！

関東大会で友達になったSさんがこの大会の運営委員になったことから、秋田へ行きたい！全国大会に出たい！と言う気持ちが芽生え始めてきたようです。

折角いい記録を持ちながらもったいないと常々思っていましたので、彼のQOLを上げるためにも良いことと応援していました。ガンバ！

４月からは正社員として大手不動産販売会社に就職され、今まで働いていた作業所での収入のなんと２０倍の月給が入るようになったそうです。

なんと！２０倍ですよ！

これならご両親に経済面で負担をかけることがなくなり、まさに自立の道を歩み始めたように思われたのですが・・・

そこで今年は秋田に行きたい！

そのためにまず関東大会でいい記録を出すを目標にするべく、参加を父親に相談したそうです。

彼はC４、補装具装着でどこへでもでかけます（残念ながら車の免許を持っていないので、もっぱら電車・バス利用です）

関東大会は長野、遠くへ行かなくてはならず親の助けも必要なのでしょう。

それなのに！

「全国大会に出るとなると、世間の目がこちらを向く。我が家に障害者がいることが知れるとまずいことがあるから、リハビリの目的で泳いでいるのだから大会に行く必要なし！」

と言ったそうです。

３０歳にもなる息子に心配だから行かせたくないにしても、そんな言い訳通用するはずがないのに、ちょっと親としての発言にしてはまずい方向にいってしまいますよね　

スポーツジム

3月から現在通っているスポーツジムのスイミングコースを週１のスクールからマスターズコース変更（週２)に伴い、マスターズ登録のクラブチーム移動とナイト会員への変更をしました。

まぁ、来年、年齢区分が上がるので、ちょっと頑張ってみようかなと・・・

つまり現在２ヶ所のプールで週２はマスターズコース、週３～４は家の近くのプールでナイトフリー会員で泳いでいます。

贅沢とお思いでしょうが、「帯に短し、たすきに長し」でナイトのコースは、もうガラガラで「一人マイプール」が魅力なんですね！

おまけに家から車で５分とかからず、近いのも魅力！

で、今までフリーでのんびりと泳いでいたので、若い人の中に入っての練習はきついですね。

慣れるまで大変です

せっかくジムに行っているのですから、少しは筋トレでもと思い週に1回くらいマシーンをやってます。

とは言っても、以前も２ヶ所のジムに通っていましたが、飽きてしまうんですね～

長続きしません。水泳は２０年以上続くのに・・・

今のジムは居抜きのところなので、以前私が通っていた頃のマシーンをそのまま使っているのです！

５～６年は前だと思いますが・・・

昨日、職場のマシーンを始めて利用させてもらいましたが、全く新しい器械なのでオロオロするばかり！　

これがマシーンさ！といわんばかりで、さすが県を越えた所は違うなぁと感心してしまいました！

あったらしい～！

うつ病

新聞から：

「私の視点」を読んで、日本の自殺者のことが書いてあったが、その多くが「うつ病」であるにもかかわらず治療を受けていなかった方達のようだ。

えっ？自殺者が毎年3万人以上？自殺率が先進国の中で最高?

ちょっと驚かされましたねぇ！

まぁ、最近のニュースの中でも必ず1件くらいはありますよね！

もっと驚いたのが自殺者は交通事故者数のなんと4倍だということ！

うつ患者に起こりうる「自殺念慮」を医師に見抜ける力があるかが問題だと筆者（研究医）は訴えている。

そういえば、ご近所のご主人が亡くなられたのは「自殺」ではないか？とうわさされているけど・・・

先日、奥様をちらっとお見かけしたが、ものすごく老けてしまったのには驚きました。

職場の会員さんのOさん、うつ病で治療中のようなのだが、ほんとに人間ってこうも変わってしまうものか？と思われるくらい180度変わってしまいました。

きょう、久しぶりにお会いして、なんだか胸が痛くなりました。

うちの主人も大丈夫かしら?あれから10日間口を利いていないので・・・

早く「ごめん」が聞きたいよ～

ジャパンマスターズ

今朝、机の上の片付け物をしていたら、マスターズニュースが目にとまりました。

「なになに？マスターズ大会は1984年からスタート・・・

あっ！懐かしい～

そういう私はいつから参加したのかしら??

ふむふむ、調べてみたら89年の江戸川がデビューでした

あの頃は楽しくて、楽しくて

いきなりメダルをもらってしまって、うかれてしまいました　　

おかげさまで10ランキングにも名前が載ったしいい気持ちでしたが・・・

今じゃ会員数っは2倍以上！

万年Bクラスです

来年は年齢区分が変わるので、ここらで奮起したいです～　

ジムでの筋トレ・マスターズコースでの泳力アップ・メンタルトレーニングといきたいものです！　　　

がんばりた～い！

水泳教室

今年度2回目の教室です。

参加児童5名・高1・小6・小2・年長2名とかなりの年齢差があります。

ろう者のAさんが加わってくださり、2グループに分かれての練習が出来ました。

去年は1名障害者大会に申し込みをしていたのですが、当日体調不良で棄権！

今年は3名の参加を目指し練習を開始しました。

25ｍビート板キック2名・個人メドレー1名と泳力にかなりの差がありまとめての練習は厳しいものがありますが、昨日はAさんのおかげで練習らしくできました。

Aさん有難う

5年前に無償ボランティアで始めた教室なので、何の御礼も出来ず、その分クラブでの練習会のときに情報保障を感謝の気持ちとして頑張ってやっています。

昨日は終わってからお茶できてうれしかたぁ～！

手話で話すのが楽しいです～（もっとも私のレベルに合わせて、音声付きになってしまいますが・・・）

先週はKさんがバタフライをTちゃんに個人教授してくださいました。

参加してくれるろう者3人は障害者スポーツ指導員の資格も取り、現役トップスイマーとして活躍していますが、将来は指導員としても活躍してくれると期待しています。