今日も今日とて早朝ロード(^o^)。
今日はフルマラソンの距離を意識して走りました。これがランだったらなぁ(・o・)
写真撮影用の「おったて棒」はマジックテープ2本でトップチューブに留めてました。
着脱がダルイっす。ちょうどいいボトルゲージ用装着パーツがありました(*^^)v
6:30AMに出発しましたが、7時過ぎると汗が(^_^;)
グルグル回って、因縁のリアディレイラー破損事故現場の坂も再び(矢印のとこ)
ロードのフルマラの距離は私にとってはランの5kmくらいの体感ですかねぇ(^.^)/
帰ってから嫁実家 - ヒマラヤ - トライアル - ヒカイズ - 下娘歯医者 - きさや(靴)へ
いろんなところに行って疲れましたわ(+o+)
栄養補給のために晩ごはんは翠苑へ
あー食った食った。
明日もがんばろう (^o^)丿
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