まさかまさかのあれよあれよの優勝でしたね (*^^)v
サッカーで日本代表と名がつくチームが優勝するなんて (*^。^*)
素直にうれしいっす。男子Ａ代表も道は遠いががんばって欲しいです。
一方 波乱続きの コパアメリカ２０１１ です。
準々決勝はいつもなら勝つほうが全部負けました ^_^;
４強がペルー・ウルグアイ・パラグアイ・ベネズエラか・・・華がないなぁ (^^ゞ
それだけ各国の実力差が拮抗してきたということでしょうか。
ここ半年の目標は「フルマラソンの完走」ではなくて さあ がんばろう (^O^)／
さて 最近買った本を (^O^)／ もちろん仕事に無関係です。
（左）一畑電車の本が出てました。あっという間に読破です。
（右）もろタイトルが気に入って買いました「お腹の凹ませ方」
「お腹を凹ます」ことを達成して「記念にフルマラソンを走る」ことなんで(^^ゞ
ただいま熟読中です。
勝ちましたねえ。すごいですねえ(^^♪
お腹の凹ませ方・・・そんな本があるなんてf(^^)
同じく！！！
お腹の凹ませ方の本♪興味ありです“〆(゜_゜*)
凹ませたい！！！
感動をもらいましたね♪
おなかを凹ますのにうってつきは・・・
ずばり サーフィン！！！
いまだに腹筋、毎日のようにやってますよwww
メタボ＋皮下脂肪の二重苦をなんとかせねば(汗)
凹み本は熟読しながら私バージョンを立案中です。(#^.^#)
凹ませたいっすねぇ。がんばりましょう(*^^)v
YAMAさんのようにサーフィンが日常に溶け込んでいる人はダイエットって言葉は無縁ですな。
趣味で身体を維持できいるのがいちばんなんですよね(*^^)v
スリムじゃないですかぁ_frex_さんは。
内臓脂肪+皮下脂肪を人並みにしたいです(^O^)／