摂生が必要な件

いつだったか、けっこう体力的に厳しいと書いた。
で、正月休みに整理してわかったのがこれ。



上図は各年の出張を日帰り出張と宿泊出張に分けて表したもの。
出張回数は過去最高となり、日帰り出張の割合も90％を越えた。
そりゃ、堪えるわな・・・。


精算額も2010年の額を越え、過去最高となった。




おかげさまで、今年も国内をあちこちと訪れることになると思う。
来週は２泊３日の関東ツアーが組まれてしまったし・・・。

日々老いていく体で、昨年以上の仕事量をこなすとなるとやはり体調の維持・管理は必須。
好きなだけ呑み、好きなだけ食べるという生活も、少しは改めないといけませんな。

とは言え、ここで休肝日が年間何日とか、大晦日の目標体重が何ｋｇとかを公表はしません。
（そもそも、あるのかどうか分からないし・・・。）

個人的には、飛行機で行く出張というものを一度してみたいです。