調子が悪いときは食べてなおす

昨晩から調子が悪い。

ここを乗り切るか否かが本格的に風邪をひくか否かの分かれ目のような気がする。
なので、いつものようにガッツリ食べ、風邪薬を補助的に飲んで養生する。
明日から宿泊出張なので・・・。

食べれるときはこの方法がとれるんだけれど、胃腸系がＮＧな時にはこの方法がとれない。

胃腸系がＮＧな時も食欲がある場合はノンストップ覚悟でこの方法を選択、それが出来ず食欲がないときに初めて家族が心配する。

なので、私の健康バロメーターは食欲があり食べれるかどうか。

昼をガッツリ食べてので、今からゆっくりしよう。