息苦しさの原因～見解１～

かかりつけ医に相談に行ってみました。

「息苦しいんです・・・」

「意識して呼吸しないといけない感じなんです・・・」

一応症状をひととおり説明しました。

 

まず、血圧は125/75。体温36.2度。

朝の降圧剤が効いているのか、正常値。

次に指に洗濯バサミのような酸素濃度計。

９９％。問題なし。

で、かかりつけ医による聴診器で

心臓や肺の音を聞いていただき・・・。

 

「呼吸音も異常ないですよ。

　これは・・・そうですね、ストレスでしょうね。

　最近同じような症状の人、多いですよ。」

 

との見解でした。

そこからかかりつけ医の先生は、

「ボク、今、時間あるから少し話そうか。」

とおっしゃってくださり、

いろいろ話をきいてくださり、

また先生の体験もお話くださいました。

先生もいろいろあるんだなと知って、

ちょっとびっくりしましたが・・・。

「この時間帯なら少し時間あるから、

　話に来てもいいよ。」って

言っても下さいました。

そこまで甘えていいのかなと迷うところではあります。

 

以下、かかりつけ医の先生からのアドバイスです。

「吐く息を長く。」

「寝るのが一番。」

「たまには何もしないでぼんやりする。」

「処方された薬に関しては、

　腎臓内科に一度相談する。」

「人とおしゃべりする。」等々・・・。

 

まずアドバイス通りやってみようと思います。

今日はなんだか息苦しくないので、

かかりつけ医のカウンセリングが効いたかなと

ちょっと思ったりしています。

 

・・・ということで、

今日は仕事もやめやめ～

帰ってのんびりしま～す