かかりつけ医に相談に行ってみました。
「息苦しいんです・・・」
「意識して呼吸しないといけない感じなんです・・・」
一応症状をひととおり説明しました。
まず、血圧は125/75。体温36.2度。
朝の降圧剤が効いているのか、正常値。
次に指に洗濯バサミのような酸素濃度計。
99%。問題なし。
で、かかりつけ医による聴診器で
心臓や肺の音を聞いていただき・・・。
「呼吸音も異常ないですよ。
これは・・・そうですね、ストレスでしょうね。
最近同じような症状の人、多いですよ。」
との見解でした。
そこからかかりつけ医の先生は、
「ボク、今、時間あるから少し話そうか。」
とおっしゃってくださり、
いろいろ話をきいてくださり、
また先生の体験もお話くださいました。
先生もいろいろあるんだなと知って、
ちょっとびっくりしましたが・・・。
「この時間帯なら少し時間あるから、
話に来てもいいよ。」って
言っても下さいました。
そこまで甘えていいのかなと迷うところではあります。
以下、かかりつけ医の先生からのアドバイスです。
「吐く息を長く。」
「寝るのが一番。」
「たまには何もしないでぼんやりする。」
「処方された薬に関しては、
腎臓内科に一度相談する。」
「人とおしゃべりする。」等々・・・。
まずアドバイス通りやってみようと思います。
今日はなんだか息苦しくないので、
かかりつけ医のカウンセリングが効いたかなと
ちょっと思ったりしています。
・・・ということで、
今日は仕事もやめやめ~
帰ってのんびりしま~す
腎臓内科にも一応相談に行こうと思います。ネスプの効果と処方された薬の飲み方について相談しとこうと思います。いつも温かいコメントをありがとうございます。