ラーメン

あや～・・・１２月になってしまいましたね～。

一年が早いなぁ・・・。

 

先週中ごろまで咳が残っていたけど、

どうにか乗り越え、インフルエンザの予防接種もできました。

寒いせいか、夏より少し血圧が高め（130/80程度）ですが、

元気に過ごさせてもらっています。

でも、ちょっと動悸が気になるかな・・・。

朝方とか夜とか・・・たまに・・・なんですが。

一回ホルターとかいうのをしてみた方がいいのかな。

今度先生と相談だな。

 

そうそう、風邪で少し食欲が落ちているときに、

一度ラーメンを食べました

 

インスタントラーメンっていつ食べたっけ？

たぶん１０年以上食べてないです。

お店にも３年以上行ってないです。

そもそもそんなにしょっちゅう食べる方ではなかったのですが、

たま～に食べたくなります。

血が騒ぐ・・・みたいな・・・？

 

で、相方が選んだのがコレ

ワタシは塩派。（相方は味噌派です。）

食塩が多いので、タレ半分にして作りました。

あと、たまごとゆでキャベツとゆでもやしに、

ごま油とラー油を少々。カロリー不足分はご飯でカバー。

（早く食べたくて、完成写真を撮り忘れていました。）

 

おいしかった～！！

 

うわさどおり、麺がおいしいです。

スープは飲まなかったけど、結構麺にからみ、

半分の量でもしっかりしたお味でした。

 

昼にこのラーメン食べて、

朝と夜は塩分、カリウム、カロリーを調整すればいいわね。

スープももう少し減らしてもいいかもしれません。

 

ふふふ、また食～べようっと。