「レイ・ゾーナ」の運動教室（東洋医学スタジオ）／感覚神経クラスを体験

東洋医学スタジオ　「レイ・ゾーナ」の運動教室ー感覚神経クラスー　に参加しました。
３年間お世話になっている、整体の先生方がはじめられた、
福岡市中央区荒戸にある、昨年１２月オープンのスタジオです。

感覚神経クラスは２回目。

１回目は、
「使えていないところに気付く事が大事」
と、足をイボイボボールを使って、やさしく、やさしく、ゆっくり、ゆっくり刺激。
おしえてもらわないと分からない、想像以上の軽さと、繊細さ。
もっと軽く、もっとゆっくり。

静かに、心を落ち着けて、神経を足の裏に集中。
少しやると、足の裏が、センサーのように。
参加する前はどんな内容か分からなかったけれど、
ジワジワと少しずつ、感じ方が敏感になり、
変化を実感できました。

２回目の今回は　より繊細に感じながら、
ボールを使った方法を今回も丁寧におしえて頂く。
もっと軽く、繊細に。

感じないところを　ただ探す。
敏感なところ、鈍感なところ。
鈍感なところが　あちこちにあって、
そこは、怪我とか、しびれとか、しもやけとか、
過去に問題があったところに関係している。
頭の手術や過去の出来事を思い出しながら、
大事にしないと、と。
鈍感なところを　敏感なところの感触を思い出しながら、
刺激する。
不思議と　感覚が変化して行った。
面白い！

「感覚神経が人間のスイッチの役割をしています。」
なるほど。
足で感じて動いてるのかーーー。
「足が変わらないと体は変わらない」

なるほどと思う事ばかり。
「もともと人が持っている能力。」
を教えてもらう。
忘れている能力ばかり。

人はスゴイ能力を持っているのに、
自分はもったいない事をしてる。

後は日々の実践のみ。
「量より、質。
　積み重ねが大事です！」との事。
毎日、リハビリ。
じっくり、ゆっくり、足を刺激し続けます。


「レイ・ゾーナ」の運動教室は自由参加。
予約をすれば、1回　2,000円で参加できます。