昨日のももち浜。
今まで来たももち浜の中で、一番静かな波だった。
ほとんど白波がたってない。
静かな静かな海。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/c1/b80ecfd6c7681e02c7c2e94f45ccbf86.jpg)
空と福岡タワー。光る雲がカッコイイ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/04/4cf0dd3326a7fc6e2b512b660146636e.jpg)
ももち浜まで30分。
行きは止まらず、腕を振ってウォーキング。
リズムがついて、身体の左右がバランス良く回転するようになって行く。
歩くのは前後運動ではなく、回転だ。整体の先生は「ウォーキングは良いストレッチになるから、歩くように」
と、指導してくれる。回転しながら、左右のバランスが取れて、歩くリズムは良くなって行く。
何でもリズムが大事だ。
昨日のウォーキングのコーディネート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/b9/0ddd8fa8dd703eab5e800e894840909b.jpg)
気温を見ずにでかけたら汗だくに。16度もあった。
これからは、ちゃんと温度を見てから着るものを考えたい。
ベランダに温度計を設置した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/57/5d3c78807ac5b465365e3d347893c079.jpg)
歩くようになってから、風とか太陽とかをより意識するようになった。
自然の一部が自分。
自然の声もちゃんと聞けるようにならないと。
帰りに福岡市総合図書館に寄って、水墨画の本や画集を観る。
「これはちょっと違う、これはいいな」
観ながら、自分の描きたいものが見えてくる。
借りたのはこの3冊。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/8c/ab81d22a57698d9aa1f1530e7debcbfa.jpg)
基礎をもっとしっかり身につけたいから、模写しまくる。
描いて描いて、数年したら、気持ち良く描けるようになるはず。
大きな紙に、綺麗な墨の色で、
生きた線を引く自分を しっかりと想像する。
そのために歩く。
そのために描く。
今まで来たももち浜の中で、一番静かな波だった。
ほとんど白波がたってない。
静かな静かな海。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/c1/b80ecfd6c7681e02c7c2e94f45ccbf86.jpg)
空と福岡タワー。光る雲がカッコイイ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/04/4cf0dd3326a7fc6e2b512b660146636e.jpg)
ももち浜まで30分。
行きは止まらず、腕を振ってウォーキング。
リズムがついて、身体の左右がバランス良く回転するようになって行く。
歩くのは前後運動ではなく、回転だ。整体の先生は「ウォーキングは良いストレッチになるから、歩くように」
と、指導してくれる。回転しながら、左右のバランスが取れて、歩くリズムは良くなって行く。
何でもリズムが大事だ。
昨日のウォーキングのコーディネート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/b9/0ddd8fa8dd703eab5e800e894840909b.jpg)
気温を見ずにでかけたら汗だくに。16度もあった。
これからは、ちゃんと温度を見てから着るものを考えたい。
ベランダに温度計を設置した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/57/5d3c78807ac5b465365e3d347893c079.jpg)
歩くようになってから、風とか太陽とかをより意識するようになった。
自然の一部が自分。
自然の声もちゃんと聞けるようにならないと。
帰りに福岡市総合図書館に寄って、水墨画の本や画集を観る。
「これはちょっと違う、これはいいな」
観ながら、自分の描きたいものが見えてくる。
借りたのはこの3冊。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/8c/ab81d22a57698d9aa1f1530e7debcbfa.jpg)
基礎をもっとしっかり身につけたいから、模写しまくる。
描いて描いて、数年したら、気持ち良く描けるようになるはず。
大きな紙に、綺麗な墨の色で、
生きた線を引く自分を しっかりと想像する。
そのために歩く。
そのために描く。