昨日は

夜中に家内に呼ばれます

寝入ってた場合は、瞬間的に下肢や腰のお試し動かしをしてから

 

 

１日デイサービスの家内を見送り、午後から半日デイサービスの私は買い物をして、料理の下拵えを済ませ出発、、

 

リハビリ　入浴　下肢の風船　ウォーターベッド（按摩器）

これらを消化すれば、お昼寝タイム

 

帰宅後は洗濯物を取り込み、炊飯のスタンバイ

 

鍋に火を入れ、、

カレーの仕上げ

ルーは２種類を

 

 

台風が次々と誕生してます💧

 

 

 

 

 

釣