20年前になりましょうか?
NHK（だと思う）
チャングムの誓い
女官から、陰謀により流刑され、、医女見習いから最後には王様の主治医まで上り詰める
このドラマを見て料理に対しての真剣な姿が印象的でした
チヂミは日本のお好み焼きみたいな、、笑い
ナスも皮を引いて使いました
タレは自作
サバの2枚下ろしの半額は2パック買い、前夜は塩焼き
次は南蛮風に
かぼちゃと揚げ豆腐の煮物
体（体力）は、砂時計
長年付き合って来た腰痛、、
私の場合は、立ち位も座る形でも、体が起きている形は、それだけで体力を消耗してしまいます 砂時計を倒すと砂の落下は止まります
つまり横になれば体力が温存されますが、元気な人に言っても理解されず、、若い頃はジレンマに悩んだものでした
体が砂時計のような理屈は治る事はなく、後期高齢者になって初めて 歳だから仕方ないと周囲に思って貰えた、、
通ってるデイサービスでも、やっと理解され、３時間の利用も、私だけはお昼寝を組み込んで貰います
利用料を払っているから、メニューは全部こなしてるのが殆どの人で（それが普通）
私は半分程度を消化するとベッドで横たわります 横になると眠ってますが、それで気力や体力の復元を得ています
休みを取り入れるから、帰宅後の晩ごはんにも対応出来ています
釣
