最近の ごはん

 

 

 

小鯛の一夜干し

 

高菜

軸と葉っぱ　時間差で茹で

 

 

ジャコと炒めて

（今回は　おかずとして）

 

バーモントが多いが

今回は

 

 

大根煮　（揚げ豆腐とニンジン　蒲鉾）

半熟卵のせ

 

 

おでん

 

 

鶏胸肉とブロッコリー

マヨネーズ炒め

 

 

さといもご飯

 

 

 

肉巻き

ん

 

釣