外はコバルトブルー
我輩は・・・ブルー
危機脱出 回復に
窓を開け、外を見る
真っ青な空だ
熱風が入ってくる
残り少なくなった緑が揺れている
陽炎のように
こめかみに汗が流れる
ジリジリという蝉の声
座っているだけなのに汗がジワリじわりと
６日連続の猛暑日だ
真夏日じゃないよ
東京では観測史上初めてという
明治８年以来
真剣に対策しないと死んじゃうよ
６月から東京２３区内で５２人が亡くなっているという
なおりつつある心と体
ついつい自分を逃げ場のない場所に追い込み
勝手に「自分がやらねばならぬ」と思い込み
風船がパンパンに
ストレスという強い針のひとさしが風船を破裂
少しづつ「萎む」術を覚えてもいいだろう
「心の余白」「心の目分量」をしっかりもたないと
