支笏湖線ランニング28キロ

今日は、支笏湖線をランニングしてきました。
ハセツネ前に走った時と同じルートです。

自転車で行くことも考えましたが、雨がパラつく不安定な天気なのでランニングにしました。

昼前に常盤パーキングを出発し、支笏湖線を登っていきます。淡々と登ってラルマナイ手前のピーク。

自転車の時は気がつきませんでしたが、歩道が整備されています。あまり通行者はいないのか、苔むした箇所もあり。
鹿やキツネのフンがたくさんあり、クマのフンらしきものもありました。

ラルマナイまでは約50分ちょっと。ここからの長い登りで雨が強くなってきました。

今期はずっと工事をしていましたが、ようやく歩道が完成したようです。

1時間40分くらいで「ようこそ支笏湖」の看板到着。ここから折り返します。

下り基調ですが、ちょっと疲労を感じます。ラルマナイからの登りは自転車では大したことないですが、
ランニングでは結構キツい。2つのピークをクリアすると、あと4キロほどで常盤パーキング。
約3時間のランニングでした。

今日はロードバイクには一度も会いませんでした。もう冬眠モードですかね。自転車やランニングで支笏湖線を
走るのは来春までお預けになりそうです。

木曜、土曜はローラー台2時間づつ。金曜は終日用事があったので朝30分のみでした。


昨日夜、豚丼チェーン店の「いっぴん」に行ってきました。
私は特盛豚丼（ご飯レギュラー・肉1.5倍）のご飯少なめを注文。ケリーは豚丼セット。


炭火で焼いたお肉が美味しいです。どんぶりからはみ出すお肉は、帯広豚丼の特徴ですね。
最近は札幌でも帯広豚丼のお店が増えてきたようなので、開拓してみたいと思います。