遅く帰ったとき

我が家の夕食は　5時。

しかし　今日は7歳児のプールの引率でかえりが6時半になった。
連絡してあったので　ご飯は炊いておいてくれるだろうが　おかずは一向に作らない。
今まで作らなかったのだから　もう53年目の今は期待することもない。

スーパーに寄ったら　びっくりしたなあ。いつもは　ジムの帰り１２じごろに寄るので　たくさんの品物が山積みになっているのだが　6時半に行くと　なんと　少ししかない。選択の余地はない。

刺身はない。豆腐はない。カツはない。

そして買いに来ているのは高齢者が多い。赤札が張ってあるのを狙ってくるらしい。お店も翌日の持ち越すのはいやなので　20%引き　30%引きにしている。閉店間際になると50%引きになるらしい。

今は6時半。

夫の好きなカツもなく　仕方なくコロッケを買って帰った。温めて食べるとおいしいがなんとなく心が満たされない。　突然引率を頼まれたので　前もって用意することもできなかったので　野菜室にある生野菜をどっさり出して　コロッケと食べた。

もちろん　作り置きのきんぴらごぼうも。

卓球台

40年前　次男が7歳のころ　卓球台を買った。

4人でよく試合をしたが　次男は左利きなので　彼が打つと我々には取りにくい逆になる。
今回　再び40年ぶりに卓球台を購入。いま迄　7歳児はバスケットゴールに夢中だったが　卓球台を見たら　突然卓球に目覚め　ピンポンのようなものだが　2回はラリーが続く。

汗びっしょりになって　一生懸命やるのを見るとうれしくなる。直ぐじょうずになるだろうなあ。

私が現役のころ　40歳のころだったか　突然　職場で卓球が流行りはじめ　5時過ぎから体育館でやり始めたことがあった。私はその時が初めての卓球。

何しろ母は　疲れて眠たくなって　勉強する時間が無くなるからと言って　絶対　運動はするな　と言いつづけていたので　卓球をやるのは　40歳で初めてだった。

もちろん　へたくそ。まともにサーブさえ入らない。その当時の若手が　辛抱強く相手をしてくれたので少しずつ　返せるようになった。　でも　勝ったことはなかった。

あんまり悔しいので　毎朝早く行って　壁に向かって　一人でサーブの練習をした。
突然　回転が逆のシャープなサーブができるようになった。

その日の夕方　みんなで練習をしていたら　サーブだけで11点が取れたではないか。　
私のサーブを　みんな受け止められないのだ。受けても　とんでもない方向へ飛んで行ってしまうのには　私もびっくり。

でも　ラリーになると全然続かなくて　いつも試合は負け。
そのことを思い出して　きょう　夫相手に　サーブをやってみた。

うん十年ぶりのマジックサーブ。

それが決まったんだなあ。夫はスポーツ専門の仕事をしていたので　何でもできる。
それが　あれっ　と言いながらサーブをとらえられない。

うふふふふ　どうだ思い知ったか。7歳児には　もう少し彼がじょうずになってからマジックサーブの洗礼をしようと思っている。

きんぴらごぼう

大地の会から野菜が届くと　すぐ　ごぼうがあるか確かめる。

このところ　毎週入っているので　うれしくなる。

スーパーのごぼうと　どこが違うのかはわからないが　大地のごぼうと人参で作るきんぴらの効果はすごい。即効性はない。　次の日の朝から　どすどす。

え？　と思うぐらい出るのだ。もちろん便通。するっと出る。朝昼晩の3回興行。

どんな薬を飲んでも効果がないのだが　大地の野菜はすごい。
7歳児に食べさせたらなんと1時間後には　するり。　見て！！見て！！　というほど立派なもの。

少々高くても由緒正しい野菜は健康にいいのだなと改めて感じている。

つま先上げて

最近　どうも靴先が道路にひっかかる。　なぜかなあ　と思っていたら　どうもすり足のように歩いていることに気が付いた。

鎌田實医師の本を読むと　つま先上げと踵落としが老化を防ぐと書いてあった。

きょうの帰りの道は　60歩　速歩で歩き　60歩　遅歩で歩き　両方の時に　つま先をあげて歩いた。6㎞。

気を付けて歩いていたせいか　一回もつま先が　道路に引っかからなかったが　すごーく疲れた。確かにつま先をあげて歩くと　姿勢もよくなるし　つい手も大きく振ることになる。だからエネルギーをいつもより使うことになるのだろう。

今まで1分間に100歩だったのが80歩になった。その分　歩幅が広がったのだろう。

高架下をせっせと歩いていたら　自転車に乗ったじいさんが　そばを通り過ぎても　後ろを振り向いて　じいいいいっと私を見ていた。よっぽど　おかしな歩き方に見えたのだろう。

まあ　いいか健康は自分に与えられる最高の贈り物だものね。

　

カズチ―

嫁さんから　北海道のお土産をもらった。

私の父の故郷だし　私も5回以上行っているのだが　お土産を買う習慣がないので　どんなものがあるのか　知らなかった。

また　最近は　ネットでお互いにいいものを紹介しているので　商品知識が豊富な人が多いらしい。

嫁さんは　少しずつ　名産をもってきてくれた。　さんまを丸ごと使ってのサンマ飯。味がよくしみておいしい！！！

初めて食べたもの　カズチ―。

お菓子かと思った。とにかく食べてごらんよ。　
うん　飴じゃないね、クッキーでもないね。海の味がする。
数の子をチーズに混ぜて　タブレット状にまあるくしている。

これはおいしい！！！　

今　これが奥様方に人気で　商品が追い付かないんだって。だから　ちょっとしか入ってないけど　一人　2袋しか買えないんだよ。7歳児も使って　ようやく　4袋ゲットしたんだ。

ありがとう。珍しいものを。嬉しかった。夫は魚の卵は痛風が出るので食べられない。
ぜーんぶ私ンだからね、