おはようございます~Uピーです! 少しヒンヤリした朝ですね。
昨日は 母のところへ行ってきたのですが、帰りはすごい風で新幹線、大丈夫かなと思ってしまいましたよ。
母は、平日は隣接しているディサービスで夕飯まで一日をすごしています。
朝食~体操など~昼食~音楽・工作・お習字など~夕食 だいたいこんな感じ。
車イスに座ってですが、かなりいろんなことをして、からだを動かしている・・・普段の私よりずっと(笑)
昨日は内科医の検診もあったのですが、異常無し。
訪問リハビリの先生にも
「Tさん(母)、心臓とか肺とかすごく丈夫ですね。」と言われていました。
ベットの横で片足立ちや腕回し、施設内を3往復、軽いストレッチ・・・
横で同じようにやってみたが、軽く息が切れる・・・
なんとか 筋肉や骨を強くして、おとろえさせないようにということです。
頭からの転倒が一番怖いのでね。
一日、いろいろスケジュールがあって、ぼぉ~っとしてるヒマもないのが良い!
「もっと居てよ・・・」 毎回 帰りの涙には シュンとなりますが・・・
「また来るね、元気でね。一人で歩こうとしたら、ダメだよ」
夕食前に 引き上げてきました・・・・
帰るなり、こちらのモード! はい!ずっと、応援してま~す!
「中国」「
ポーランド」「
イラン」と 負けた
世界は広い!そして強い!
昨日もここまでは互角だったけどね~
娘「あと一人 強力な選手がほしいよなぁ~あと一人~」
もうアカンかなぁ~リオへ~がんばれ~~~~~日本!!