徐々に・・・・

ボクシングするようになってから大分体力がついてきました。
最初はミットをやるだけでも腕が動かなくなりましたがリングにあがって２ラウンド目でも腕が疲れず息があがらなくなりました。

甲状腺の病気を患ってから２年、一時は薬の副作用でか体重が９kg増までいきました。昨年夏、子供たちと一緒に夜に市のジムに通って４Kgまでは戻しました。

この夏の目標は更に－４kg。
ダイエットも一つの目的だけどそれを達成したらどうしようかな

年齢的にはプロにはなれないけどせっかくだから何か目安となるような資格くらいは取りたい。

あるのかな～。ないのかな～。

と思いきや養成時代を培った懐かしのゴールドジムのイベントのポスターがＫＳボクシングジムに今日貼られていた。。。
このイベントの首謀者は一体？？？！！！何か、ニオイを感じる。　う～む

さて、今日はＫ藤トレーナーの指導でいろいろと大事なことを教えていただきました。
いつも丁寧に教えていただいてとてもわかりやすいです。

よけるのもステップも繰り返し体に擦り込むまで頑張ってみよう



インストラクター時代、背面からも対面からも動きも言葉での説明もリズムにのったまま即座に対応できるようにすることを訓練しましたが（対面の場合、口では右からと指導しながら自分はすべて左から出る）最初はなかなか決まらず・・・しかしそれがこけるとビシッと決まらず・・・背面も対面も自由自在に決まるようになるとこんなに面白いものは無かったです。

訓練すれば必ずいつかはできるようになる



この頃ジムへ行くと皆さんからブログ見たと言っていただきとても嬉しいですリンクもありがとうございます！！
↓
http://www.ksboxinggym.com/

今日は通称婿殿と無理やりモデルお願いしちゃってごめんなさ～い）



女性会員のＭるちゃんとも