久しぶりに更新します。
松ちゃんと千葉さんと紫波往復５６ｋｍ
山屋峠に行ってきました。
夏休み期間で裏ももを使えるようになって登りがだいぶスムーズに上れるようになってきた感じがします(特に急な坂)。
裏もも＋フォームが定まってきた＋上半身の筋肉がついた、この三つが多分登りで良い影響を出してるんだと思う。
北海道に帰ってる時に練習サボってたんで体力は地味に落ちてます。
上半身をもっと倒したら力が入るのですが足が回らないので股関節を柔らかくしたいです笑
寝る前にストレッチを日課にします。
これからバーテープを巻き巻きするので失敗した場合明日からの練習のテンションが下がるので慎重に行きます。
松ちゃんと千葉さんと紫波往復５６ｋｍ
山屋峠に行ってきました。
夏休み期間で裏ももを使えるようになって登りがだいぶスムーズに上れるようになってきた感じがします(特に急な坂)。
裏もも＋フォームが定まってきた＋上半身の筋肉がついた、この三つが多分登りで良い影響を出してるんだと思う。
北海道に帰ってる時に練習サボってたんで体力は地味に落ちてます。
上半身をもっと倒したら力が入るのですが足が回らないので股関節を柔らかくしたいです笑
寝る前にストレッチを日課にします。
これからバーテープを巻き巻きするので失敗した場合明日からの練習のテンションが下がるので慎重に行きます。