4月２９日 練習

　
岩手日報杯のコースを走ってきました。
メンバーは千葉さんと落合君と自分の三人です。

・アップダウンのところ５周全力
　↓
・競馬場
　↓
・岩山

今日感じたことはペースを保つことができていないのでこれからは、
自分が維持できるスピードを探してそのスピードを上げていけるように
練習していこうと思いました。

フォームもいろいろ研究していこうと思います。


高校生の足やばかった(黒いし)、、、、笑

４月２３日 朝練

初めまして奥山太郎ですこれからよろしくお願いします。

今日は千葉さんと周回コースを三周→競馬場→岩山を走ってきました。
(１０分間走→二分間走→千葉さんは３０秒インターバル)

とりあえず今は少しでも早く一緒に走れるレベルになりたいので、
どんどん練習誘ってください。

4月18日 朝練 4月19日 プチ練

朝練は自分、千葉さん、神山、奥山というメンツ
自分の体力の低下と筋持久の低下が浮き彫りになりました。
去年は30km/hで登れたゆるい坂が今では20km/h以下です。宮城クリテ大丈夫かな。

んで、今日は新歓クラブランで、終わってから岩山に。
メンバーは、自分、千葉さん、奥山、藤島、成田、近岡、滝澤。
レース部希望者が多くてかなりうれしい

表岩山の洗礼を受けさせてきましたw

ここまで人がいれば、チームジャージを作るのが夢じゃなくなる！
非常に楽しみです。

4月5日 タニフジ練

今日はタニフジ練でした。
何ｋｍ走ったんだろう。わからないけど、久々のトレーニングでボロボロでした笑
メンバーは山崎さん、ジェームスさん、佐藤さん

冬のあいだ自転車に乗ることがあまりなく、太ってしまいました(´・ω・｀)
矢幅駅とか行きました。
体力と足の筋力を全部持ってかれるとか…
練習不足が浮き彫りに。

今季最初のレース、宮城クリテに間に合うのか！？

つか、今日は雪降るし寒いし…ひどかった