片寄と走り隊
今日はアップダウンが激しかった…
コース
途中まではついていけるけど…なんだかなぁ
後ろで楽してるはずなんだから最後までついていきたい。
ちぎられて下りで追いついての繰り返しかな
岩山で休憩するかと思いきやしない笑
銭掛も途中でちぎられー
そっからタニフジのコースは辛かった
背筋使うことをイメージしながら走ると、自然なペダリングができる気がした
無駄に足に力が入ってない感じ
平地と下りと超緩い登りでこれをやって、太ももを休ませる感じかなぁ?
登りで貯めてた足を解放みたいな?w
これのおかげで昨日より粘れた気がする。
てか登りでめっちゃ粘った。
根性論?ww
3日間で230kmお疲れした!
今日はこの辺でノシ
今日はアップダウンが激しかった…
コース
途中まではついていけるけど…なんだかなぁ
後ろで楽してるはずなんだから最後までついていきたい。
ちぎられて下りで追いついての繰り返しかな
岩山で休憩するかと思いきやしない笑
銭掛も途中でちぎられー
そっからタニフジのコースは辛かった
背筋使うことをイメージしながら走ると、自然なペダリングができる気がした
無駄に足に力が入ってない感じ
平地と下りと超緩い登りでこれをやって、太ももを休ませる感じかなぁ?
登りで貯めてた足を解放みたいな?w
これのおかげで昨日より粘れた気がする。
てか登りでめっちゃ粘った。
根性論?ww
3日間で230kmお疲れした!
今日はこの辺でノシ