【お散歩】23/11/11 【百人一首】 筑波嶺の峰より落つるみなの川 恋ぞ積もりて淵となりぬる －陽成院

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　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】23/11/11　【百人一首】　筑波嶺の峰より落つるみなの川　恋ぞ積もりて淵となりぬる　－陽成院－

【読み】　つくばねのみねよりおつるみなのがは　こひぞつもりてふちとなりぬる

【意味】　筑波山の峰から流れ落ちるみなの川が積もり積もって深い淵となるように、私の恋心もどんどん深くなるばかりだ。

【解説】　”筑波峰”：現在の茨城県にある筑波山のこと。”みなの川”：男女川や、水無川の字をあてる。やがて桜川となり霞ヶ浦に入る川。”淵”：川の深くよどんだところ。

【作者】　陽成院(ようぜいいん)。9歳で即位したものの非常識な行動が多いとして17歳で退位させられ、その後は隠遁生活を送りました。陽成院は清和天皇の皇子で、元良親王(20番歌)の父です。

この歌は陽成院が光孝天皇の第三皇女である綏子内親王に贈ったものです。

　記録　

　起床：　３：００

　天気： 　曇時々晴　＊＊強風

　最高気温（℃）[前日差]  　17℃[-1]　
　最低気温（℃）[前日差]　　13℃[-2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：30
　仙川橋　04：42
　一の橋　04：50
　二の橋　05：02
　三の橋　05：11
　ユマニテの自転車　05：21
　四の橋　05：28
　祖師谷公園前の橋05：34

　四の橋　05：44
　ユマニテの自転車05：51
　三の橋　06：00
　二の橋　06：09
　一の橋　06：20
　自宅着　06：31

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：３．００ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞　ガーデニング作業

　◆　今日の歩行距離：　　 ３．０ｋｍ　

◆◆　１１月の歩行距離：　　２９．９ｋｍ　

一日の終わりは；

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)”　

この曲を聴いて終わります。　

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。　◆　就寝：２２：００

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン（妻）

 

【早朝のお散歩】 23/11/11 北風強風の吹く朝から、冬の呼び声

　◎ご来光が美しくて

【早朝のお散歩】 23/11/11　北風強風の吹く朝から、冬の呼び声

今朝は、曇り空で北風強風の吹く寒いお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

今朝は、身支度がスムーズに行って、集合時間に遅刻しないで行きました。”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんは、集合していました。今朝も皆さんと一緒にスタート出来ましたね。一日のスタート朝にメンバーの皆さんに会えると、一日が始まる朝から元気にスタートできますね。

　さて、今朝は妻は、仕事がお休みの日で、今朝もいつもの通勤時間帯のラッシュアワーの混雑を避けての３０分早く家を出る出勤はありません。そして、私も、３０分遅い一日をスタートしました。

　３０分遅い早朝のお散歩をスタートしますと、お散歩途中で、出会う人が多くなりますね。今朝もお散歩途中で久しぶりに多くのお散歩する人と立ち話をしました。

北風強風の吹く寒い朝で、歩いていますと強風で飛ばされれて転倒しそうで怖かったでしたね。立冬が過ぎてから季節が変わって寒い冬に向かっているのを感じます。これから、また、冬がやってくるのですね。

　寒さに負けないで行きましょう。

◆往路スタート：　消えゆく月の空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

往路：　消えゆく月の空の下、野球グランド

◆折り返し地点：祖師谷公園前の橋

復路：　消えゆく月の空の下、野球グランド

復路：日の出前の空に街並み風景：三の橋にて

復路：日の出前の空が明るくなって行く街並み風景：二の橋にて

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◎ご来光が美しくて

◆　ゴール：八重山の道

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　北風強風の吹く寒い朝でしたが、昨日に続いて今朝も冷水シャワーを浴びました。冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．マリア：　ロバートソンさんのご婦人
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．リンダ：　上中のご婦人
　５．ヘレン：　腰骨のご婦人
　６．ジョン：　トヨタの男性
　７．近所のご婦人
　８．ミック：南の団地の男性

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　９．フランケンさん
　１０．クマとご婦人
　１１．振り子の男性　
　１２．ジョギングブルーの男性

　「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：００

　天気： 　曇時々晴　＊＊強風

　最高気温（℃）[前日差]  　17℃[-1]　
　最低気温（℃）[前日差]　　13℃[-2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：30
　仙川橋　04：42
　一の橋　04：50
　二の橋　05：02
　三の橋　05：11
　ユマニテの自転車　05：21
　四の橋　05：28
　祖師谷公園前の橋05：34

　四の橋　05：44
　ユマニテの自転車05：51
　三の橋　06：00
　二の橋　06：09
　一の橋　06：20
　自宅着　06：31

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：３．００ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　The Doobie Brothers - What A Fool Believes　　

　　散歩人