8月8日(火) 曇、晴(Cloudiness and Fine) 温度(Temperature）27-32℃ 湿度(Humidity) 65-90% 風速(Wind velocity)1-5m/s.
朝早くから、電話での市民相談でした。午後、事務所で書類整理です。その後、市内へ。
It was a citizen consultation by phone early in the morning.In the afternoon, I was in the office to clean up the documents.After that, I went to the city.
「メンタルを鍛える10カ条」(ビジネス心理学より)
その4.いまの自分を受け入れましょう。
いまの自分を受け入れると、結果的にメンタルが強くなります。なぜなら、どんなに劣等感を感じても、ネガティブな気持ちにならないからです。
たとえば、だれかに自分を批判されても、いまの自分はそういう状態なのだと、素直に受け入れて改善していけばいいのです。
はじめから自分のすべてを受け入れることは、カンタンではないかもしれません。そのときは、なにかひとつでもいいので、自分を認めることからはじめましょう。
