市議会定例会3日

8月31日(金) 晴、雨(Fine and Rain)　温度(Temperature）27-34℃　湿度(Humidity)65-80% 風速(Wind velocity)1-5m/s.

　　　       　　　

　　　　　　　　　　　 朝の南の青空　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　議案提案　　　　　　　

市議会定例会3日でした。一般議案及び決算議案の上程でした。

We were the third day of the Mitaka-shi assembly ordinary assembly.

The city side introduced a general bill and the bill of the settlement of accounts.

滋養強壮10か条　(セルフドクターチェックより)
その10.滋養強壮のある漢方薬等は病気の回復にも効果があるります。
病気の回復には、病気の原因を除くとともに、栄養をつけて病気と立ち向かう体力をつけることが非常に大切です。滋養強壮作用のある漢方薬やドリンク剤は点滴と同じように、栄養を補給して体力をつける効果がありますから、病気の回復期に飲むと、とても効果的です。
とくに、かぜなど、発熱性や消耗性の病気で食欲がないときにおすすめです。
ただし、滋養強壮作用のある薬だけでなく、それぞれの病気を治療する薬と併用するようにしましょう。

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市議会定例会2日

8月30日(木) 曇、晴(Fine and Cloudiness)　温度(Temperature）25-32℃　湿度(Humidity)65-85% 風速(Wind velocity)1-5m/s.

市議会定例会2日でした。今日は10人の一般質問です。(19:40頃閉会となりました。)

We were the second day of the Mitaka-shi assembly ordinary assembly.

It was the general interpellation of eight members of a municipal assembly.

滋養強壮10か条　(セルフドクターチェックより)
その9. 滋養強壮作用のある植物性の生薬の活用も良いでしょう。
冬虫夏草（とうちゅうかそう）……ガの幼虫から生じたキノコを乾燥させたもの。
淫羊かく（いんようかく）……メギ科のイカリソウの葉。
ムイラプアマ……ボロボロノキ科の樹木の根。
人参（にんじん）……ウコギ科のオタネニンジンの根。
黄精（おうせい）……ユリ科のナルコユリの根。
山薬（さんやく）……ヤマノイモ科のながいもの根茎。
杜仲（とちゅう）……トチュウ科のトチュウという植物の樹皮。
枸杞子（くこし）……ナス科のクコの果実。
これらの生薬(動物性、植物性)を主薬に、腸の機能を高める生薬や血行をよくする生薬などを組み合わせて作ります。

市議会定例会初日

8月29日(水) 曇(Cloudiness)　温度(Temperature）25-29℃　湿度(Humidity)75-85% 風速(Wind velocity)1-2m/s.

            

市議会定例会初日でした。今日は8人の一般質問です。

We were the first day of the Mitaka-shi assembly ordinary assembly.

It was the general interpellation of eight members of a municipal assembly.

養強壮10か条　(セルフドクターチェックより)
その8. 滋養強壮作用のある動物性の生薬の活用も良いでしょう。
鹿茸（ろくじょう）……シカの幼角。
海狗腎（かいくじん）……オットセイの陰茎（いんけい）と睾丸（こうがん）。
海馬（かいば）……タツノオトシゴ。
牛黄（ごおう）:牛の胆石。

携帯電話の交換

 8月28日(火) 曇(Cloudiness)　温度(Temperature）26-29℃　湿度(Humidity)70-90% 風速(Wind velocity)1-2m/s.

      

　　　　　　　　　　朝の南の空

携帯電話の交換に三鷹駅前へ。時間がかかりました。

I went to Mitaka station in order to exchange mobile phone.

It took time to explain.

滋養強壮10か条　(セルフドクターチェックより)
その7. 普通、滋養強壮作用のある薬はいつでも飲めます。
ほとんどの薬はいつ飲んでも大丈夫です。空腹時に飲んでも、胃を荒らす心配はありません。
もっとも効果が高いのが、「これからがんばるぞ！」という30分から１時間前に飲むことが良いでしょう。生薬の成分を体が吸収するのに、そのくらいの時間がかかるからです。
「疲れたな」と感じてから飲むのも、もちろん効果はありますが、カフェインを含んでいるドリンク剤を寝る前に飲むと、眠れなくなることがありますから、注意しましょう。
また、薬は水で飲むより、お湯に溶いて飲むと吸収が早まります。

友人宅を訪問

8月27日(月)　晴、曇(Fine and Cloudiness)　温度(Temperature）27-35℃　湿度(Humidity)60-80% 風速(Wind velocity)1-4m/s.

友人宅を訪問する。その後、事務所へ。

I visited the friend's house. I went to the office afterwards.

滋養強壮10か条　(セルフドクターチェックより)
その6. 滋養強壮作用のある食べ物に少し関心を持ちましょう。
一部ですが、まとめて書いてみました。

にんにくは疲労回復、風邪、喘息、細菌性下痢、利尿など、万病の薬です。
玄米は血液の浄化と血行促進作用があり、元気がなく、顔色が悪い人の体質改善に良いと言われています。
エンドウ豆は胃腸虚弱改善に良いと言われています。
大豆は、腎を補う効果が高く、疲労回復と予防に欠かせない。
人参は、五臓を温めて潤し、疲労回復に良いとされている。
松の実は、滋養強精効果があり、便秘や皮膚の乾燥にも良いとされている。
山芋は、滋養強壮、消化促進に最適です。
にらは、強精作用に加え血液の循環をよくし、胃腸を温めて働きをよくします。
ウナギには、栄養学的に夏バテ、滋養強壮が期待できる栄養素が含まれています。