日本無線跡地A地区のマンション建設

3月31日(土) 晴(Fine)　温度(Temperature）7-17℃　湿度(Humidity) 50-65% 風速(Wind velocity)1-4m/s.

日本無線跡地A地区のマンション建設についての協定書作成の話し合い及び現場でちょとした物損事故があったとの報告がありました。

マンション戸数を減らすように要望しましたが、地域のことやまちづくりについては、一向に考えていないようで、利益追求のみのようです。確か日清紡という会社と思いますが、「何をしている会社」のキャッチフレーズを「土地ころがしで儲けている会社」と訂正したほうがいいのではないでしょうか。

There was a discussion on preparation of an agreement concerning the construction of condominiums in the area of the site of the Japan Radio, and a report that there was a property damage accident at the work site.　 Hereinafter omit.

　　     　　　

プロ野球開幕戦(昨日)ということで東京ドームへ。国歌斉唱は乃木坂46、始球式は日本のマラソン記録を塗りかえた設楽悠太選手。残念ながら、巨人対阪神は1対5で巨人が負けました。

納豆と薬味の組み合わせ10か条　(Natoo-japanより)です。
その6.海苔と納豆の組み合わせです。
もみ海苔を納豆にふりかけると、納豆の水分がほどよく吸収され、うま味が増加します。納豆のうまさが濃くなるのは、海苔にアミノ酸のグルタミン酸が多いせいもあります。
海苔は栄養の宝庫でもあります。体の酸化を防ぐ長寿に不可欠のベータ・カロテンがホウレンソウの約五倍、同じくビタミンＡは４倍強、若返りのビタミンＥはほぼ２倍です。
その他にも、頭脳力を高めるビタミンＢｌや免疫力を強化するビタミンＣ、更に骨を丈夫にするカルシウムもたっぷり含まれています。

事務所で仕事

3月30日(金) 晴(Fine)　温度(Temperature）10-17℃　湿度(Humidity) 30-55% 風速(Wind velocity)1-4m/s.

              

        櫻花は散り始めています。ユキヤナギドウダンツツジなど、可愛く綺麗に咲いてます。

自宅で資料整理です。その後、事務所で仕事です。

I organized the materials at home.After that, I worked in the office.

納豆と薬味の組み合わせ10か条　(Natoo-japanより)です。
その5.ショウガと納豆の組み合わせです。
ショウガは、古くから健胃や発汗、保温作用などでよく知られていますが、魚の臭みを消す働きもあります。辛味の成分はジンゲロンとショウガオールで、血行をよくすると同時に新陳代謝を活発にする作用もあります。これらの成分には強力な抗酸化作用もあり、悪玉酸素ともいうべき活性酸素を除去してガンを防ぐ働きのあることも分かってきました。
ショウガの殺菌作用は強く、鮨屋さんで出す甘酢漬けのガリは、食中毒予防と口直しのためです。混ぜて食するのは、好き嫌いがあります。

書類整理

3月29日(木) 晴(Fine)　温度(Temperature）10-24　湿度(Humidity) 35-60% 風速(Wind velocity)1-3m/s.

事務所で書類整理です。その後、市民相談がありました。

organized the documents at the office.After that, I had consultation from citizens.

               

納豆と薬味の組み合わせ10か条　(Natoo-japanより)です。
その4.大葉と納豆の組み合わせです。
大葉は、細かく刻み納豆の薬味に用います。この大葉にはガンや生活習慣病などを防ぐビタミンとして注目されるベータ・カロテンの含有量は、野菜の中ではトップクラスです。
香気成分のシソアルデヒドは強い殺菌力と防腐作用を持っているところから、よく刺身や鯖などに用いられますが、この香気が実にさわやかです。
その他にも、老化防止のビタミンＥや免疫力を強くするビタミンＣ、イライラを防ぐカルシウム、強精作用の亜鉛などが含まれています。

桜満開(散り始め?)

3月28日(水) 晴(Fine)　温度(Temperature）10-21℃　湿度(Humidity) 40-60% 風速(Wind velocity)1-3m/s.

        

今日は、自宅から市役所までの約2kmの道程を桜観賞しました。

つい先日、満開を迎えたと思いましたが、ぼちぼち散り始めています。

I admired a cherry tree at the distance of approximately 2km from the home to a city hall.

I thought the cherry tree to have reached full bloom just the other day.

However, the cherry tree begins to be scattered soon.

納豆と薬味の組み合わせ10か条　(Natoo-japanより)です。
その3.ねぎと納豆の組み合わせです。
ねぎには、胃を刺激して消化液の分泌をよくする効果があるため、食欲のないときなどに食欲増進効果があります。ことも分かってきました。緑の葉の部分にはベータ・カロテンが多く、鼻やのどの粘膜を丈夫にして、風邪などの感染症を防ぐ働きでも知られています。

議会最終日

3月27日(火) 晴、曇(Fine and Cloudiness)　温度(Temperature）9-20℃　湿度(Humidity) 50-65% 風速(Wind velocity)1-3m/s.

                   

議会最終日です。付託された議案や請願等を含めた各委員会の審査報告がありました。中には討論が多く長い報告書となりましたので、時間がかかりました。

It was the last day of the assembly today.

There was the examination report of each committee including a referred bill and petition.

Because a lot of discussion became the long report, time hung.

納豆と薬味の組み合わせ10か条　(Natoo-japanより)です。
その2.にんにくと納豆の組み合わせです。
疲れ知らずのスタミナ効果ニンニクの強烈な臭気のもとは、アリシン（硫化アリル）という物質で、ニンニクを切ったり潰したりすると発生します。強力な殺菌作用や抗酸化作用（細胞のサビ、つまり酸化を防ぐ成分があり、これが疲労回復や風邪の予防などにも効果を発揮するわけです。
アメリカ国立ガン研究所が発表したガンを予防する食品群の中で、トップはニンニクで、同じグループに大豆も入っており、ニンニクを薬味とした納豆の食べ方が注目されます。ただ、ニンニクには強い刺激があり、一日にせいぜい一片か二片くらいにしておいた方がよさそうです。薄くスライスしたニンニクを三時間ほど醤油に漬けておくと、即席のニンニク漬けができ上がります。これをさらにみじん切りにして、納豆に混ぜると美味です。