通院 1ヵ月ぶり

今週は娘を朝送る週間。
つまり
いつもより10分自宅を出る時刻が遅い。

ブログを長く書きすぎたが、時間に余裕があった。

予想より早く起きてきた娘に背中を押される形で朝のルーティンをサクサク進めた。

職場では、
感染症関連で自宅待機になっていた利用者さんが
少しずつ復帰の方向へ。
（感染症と言っても感染性胃腸炎の方もいますが）
復帰への連絡や、
長引く方へのリモートの説明など。
午後の会議と打ち合わせと共通理解の時間とで
退勤リミットが迫る。

結局
残業は50分。

月曜日は、ギプスが取れて1ヵ月なので
整形外科に行く予定（予約は入れてないけど）
余裕を見て1時間前に職場を出る。

やはり、道路は空いていて
30分強で到着。

整形外科は思いのほか空いていて
すぐに診察してもらえました。（3人待ちぐらい）

私の患部を見た瞬間
「まだ腫れてるね。」
（プロがみると瞬時にわかるのね。）

エコー検査の結果
回復途中とのこと。
「油断して負荷かけると、ブチッといくよ。
　ブチッといくと6か月かかるよ。」
と脅かされて帰ってきました。
朝晩消炎剤を患部に塗布するように処方されました。
いつ迄守るでしょうか。

帰宅すると
実習から帰宅したばかりの娘がいました。（部屋がまだ温まっていなかった）

入浴読書の後
夕ご飯づくり。
かみさんが風呂から出てくるタイミングに
テーブル上も仕上げてやりました。
それでもいただきますは、
8時50分ぐらい。
9時前の夕ご飯は、我が家では早い方です。

さて、
今朝は5時のアラームで久しぶりに目が覚めました。
別に疲れていないと思っていましたが
疲れはたまっているのですね。

でも、
火曜日の朝も活動していたら元気になってきましたよ。

今日はどんなことが待っているのかワクワクです。

火曜日　ファイト！
楽しい1日にしましょう。