河内長野WALK&RUNとともに

ランニングを通じて、健康を維持し、友達の輪を広げましょう!

5/21(日)、河内長野RC「橋本陸上競技場 練習会」全種目に出場!

2017-05-21 18:07:53 | ランニング

5/21(日)、和歌山県橋本市の「橋本陸上競技場」で開催された「橋本陸上競技場練習会(橋本ゴールデンゲームズ)」に出場し、全種目を走りました。
天候も、走るには好適で、皆んな楽しく競技し、ケガもなく無事終わりました。

   

                   開 会 式

当日の「プログラム」は、1.5,000m 2.反復横とび 3.100m 4.1,000m 5.パン食い競争 6.20mシャトルラン 7.スエーデンリレー

何れの競技にも出場しました。
記録は、以下の通りです。

① 5,000m         33分41秒

   

                5,000mを走るみいちゃん

② 反復横とび         39回(年代別平均データ・60-64歳)

   

                    反復横とび


③ 100m          18秒85

④ 1,000m         5分42秒

⑤ パン食い競争(団体)    1 位

⑥ 20mシャトルラン     18回

⑦ スエーデンリレー(100m)3 位