昨日はひろのば体操がNHKのサキどりで放送されました。
なんと2回目
反響大きいですね。
一ヶ月前の放送では私の足指師匠でもある湯浅慶朗先生が
司会のジョンカビラさんの足指健康度を100点満点中の10点と診断
ふんばりがきかない足は相当に悲鳴をあげている状況でした。
今回のふりかえりスシャルではひろのば体操を続けた結果
足指健康度50点に改善してました。
足指健康度は外反母趾、内反小趾、浮き指、かがみ指、寝指、ハンマー指、指と指の開き具合、などで診断するものです。
今ではあかちゃんから靴下をはく習慣があるため指が曲がってしまい踏ん張れなくなるトラブルが発生しているようです。そのため転びやすいといった運動時のトラブルが発生しやすくなります。
これらの改善にはひろのば体操が効果的です。
昨日はひろのば体操の歌までできてました。
浸透してほしいですね。
