春野公民館 平和分館運営委員会 発行 「平和の輪」 No.54

春野公民館　平和分館運営委員会　発行　「平和の輪」　No.54　　平成二十一年七月三十日



高齢者講座　第一回脳トレ

大人の寺子屋講座
　　　　　　
と　き　八月十二日（第２水曜日）
午前十時～十二時
ところ　平和分館二階ホール
講　師　　片岡和佳子、萩原佐和
　　　　　　（ＳＫ未来創造研究所）
会　費　　無料
定　員　　三十名（先着順）
　　　　　　準備の都合で締切は八月十日
主　催　　高知市教育委員会　生涯学習課
　　　　　　高知市立春野公民館平和分館
　　　　　連絡先　平和分館長　柴田幸孝
　　　　　　　℡　０９０・１００８・５９４２

　昨年三月、仲良し会が「脳トレーニング」と称し、講師のお二人を招き実施したところ、楽しくまたボケ防止にもなると好評でした。その時は未だ「ＳＫ未来創造研究所」は立ち上がっていませんでしたが、最近になって新聞等で「大人の寺子屋」としてその活動が評価されているようです。　内容は読み・書き・計算・歌う・笑いなど多彩な方法を行うことによって、楽しみながら潜在した脳力を引き出すことを試みます。それが体にも脳にもよいとのこと。生き甲斐づくりの為にご一緒に頭を鍛えてみましょう。
多くの方々の参加をお待ちしております。



選挙で公民館使用禁止

八月二十九日（土）、三十日（日）は、衆議院議員選挙のため公民館は終日使用出来ませんので行き違いのないようご注意ください。




高齢者講座　健康セミナー

「脳卒中の予防について」

と　き　八月二十一日（第３金曜日）
午後一時三十分～二時三十分
ところ　平和分館二階ホール
講　師　　内田　泰史
内田脳神経外科、もみの木、リハビリテーション病院すこやかな杜理事長
会　費　　無料
主　催　　高知市立春野公民館平和分館
　老人における脳障害の原因は、肥満、高血圧、糖尿、ストレス、と言われております。そしてこれらが皆無と言う人は珍しい。
一旦脳障害をおこせば全治は難しく、長期のリハビリが必要となってくる。脳障害を起こさないためにどう予防するかを今回の講座で正しく知り、健康寿命を延ばして欲しい。



親子ふれあい教室

ピザ、うどんを親子でつくりましょう

（食糧自給率向上に向けた取り組み）

と　き　八月二十七日（木）午前十時～十二時
ところ　平和分館　調理室他
会　費　親子で５００円
定　員　十二組（先着順）
　　　　＊エプロンと三角巾を持参して下さい
締　切　八月二十日、　連絡先　分館長（柴田）
　　　　　℡　０９０・１００８・５９４２
農政事務所さんのご協力で親子で米粉を使い
ピザ・うどん等をつくる経験をし、作ったものをいただく教室です。夏休み中であり、多くの親子さんの参加を期待しております。




高齢者講座　第十九回

八月塗り絵教室


と　き　八月二十三日（第４日曜日）
午後一時～三時
ところ　平和分館二階ホール
講　師　　馬場　桂子先生
会　費　　三百円
主　催　　春野公民館平和分館
　　　　　　
１　今月は講師都合で第四日曜日となりました。
２　会費は先生への謝礼、塗り絵見本のコピー代
金、公民館供用の色鉛筆の購入等に使わせ
てもらいます。なお、初めて参加される方は
申し出て下さい。初回のみ体験教室と位置
づけ百円とさせていただきます。
３　色鉛筆は公民館用として数組準備しておりますので、手ぶらで構いませんのでお気軽に参加をお願いします。
４　コーヒー、お茶、ちょっとしたお菓子を準備しておりますのでご自由に飲食して下さい。
５　教室だけで時間が足りない場合は、数人の希望者があれば自治会館を使用できますので申し出て下さい。



・。いきいき百歳体操日程


八月は暑いから体操は大変でしょうが、継続することが体には良いと思います。ホールは早目に冷やしておきますので、引き続きのおいでをお待ちしております。
第二十三回　八月三日（月）　 　 午後２時～
第二十四回　八月十日（月）　 　午後２時～
第二十五回　八月十七日（月）　 午後２時～
第二十六回　八月二十四日（月）　午後２時～
第二十七回　八月三十一日（月） 午後２時



高齢者講座　第三回

東洋医学健康セミナー
　　　　　　
今回はお子様（幼児）と一緒に参加して、小児鍼、タッチケアを学んでいただきます。
　　コーヒースプーンと歯ブラシ持参をお願いします。勿論大人の参加も歓迎します。

と　き　八月二十八日（第４金曜日）
午後一時三○分～二時三○分
ところ　平和分館二階ホール
講　師　　国沢　光陽（理学博士）
　　　　　　　高知県鍼灸医師会副会長
高知県鍼灸学会会長
　　　　　　　平成はり灸整骨院長
会　費　　無料
主　催　　春野公民館平和分館
　　　　　　高知市教育委員会生涯学習課

　前回の講義は、世の中は宇宙の一定の法則に従って廻っていること（陰陽論）。そして東洋医学では①根本的なもの（目に見えない部分）を大切にし病気にならないようにすること、②自然治癒であること等を教えてもらいました。これは「人は小宇宙」と言われていることでも判ります。
　国沢先生の話は、歴史あり、言葉の語源・諺ありで、医学以外に色々なことを学べて非常に得をした感じでした。特に分館長は、「足三里」（胃下垂・のぼせに効く）と言うつぼへ灸をすえてもらい大得をしたようです。
　次回は肌に触るだけでボケにくい、子供ならⅠＱが高くなる等の新学説「皮膚が記憶する」と言う内容を含むものだそうで楽しみにしております。
　＊当初講座は、７月開始で隔月とお知らせしておりましたが、講師の都合で８月、十月、十二月となりました。



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