MCS筋肉相談室

筋肉にこだわるスポーツトレーナーが綴ってます

クエン酸回路

2017-03-14 07:55:50 | Weblog
エネルギーを使わなければ
付いた脂肪が減るということはない
エネルギー産生機構のなかで
唯一脂肪を燃焼できるのが
(脂肪を脂肪酸に分解→
アセチルCoAに変え→
回路でエネルギー産生し→燃焼)
クエン酸回路である
ビタミンB群の摂取量増やして
回路の化学変化を助け効率よく燃焼しよう



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