じけん簿

大学界有数の駅伝チームで
監督と選手の間にトラブル
怒りに任せて
「バカモン！明日からメニュー出さない」と
チーム内において
ボスがどんなに暴走乱心したとしても
選手等に逃げ道はない
これぞ
〜パワハラ〜









【ＭＣＳ筋肉相談室　業務内容】
○筋肉調整（マッサージ等） ＝ 訪問によるスポーツマッサージです
○トレーニング年間管理　　 ＝ 年間のトレーニングお任せください
○プログラム作成・指導　　 ＝ トレーニングメニューを作成指導します
○デイトレーナー　　　　　 ＝ 大会や合宿に帯同しコンディショニングします
○パートレーナー　　　　　 ＝ 年間主要大会に合わせてコンディショニングします
○講義・講演 ・講習会等　　＝ 頑張って伝えます

ジケン簿

ある大学チームの監督と選手の間にトラブル
「練習もしなくていい。グランドに来るな！？」
選手等は仕方なく別の場所で合同自主トレ（？）
すると翌日選手を呼びつけ
「なんで練習に来ない」と怒り心頭
〜パワハラ〜








【ＭＣＳ筋肉相談室　業務内容】
○筋肉調整（マッサージ等） ＝ 訪問によるスポーツマッサージです
○トレーニング年間管理　　 ＝ 年間のトレーニングお任せください
○プログラム作成・指導　　 ＝ トレーニングメニューを作成指導します
○デイトレーナー　　　　　 ＝ 大会や合宿に帯同しコンディショニングします
○パートレーナー　　　　　 ＝ 年間主要大会に合わせてコンディショニングします
○講義・講演 ・講習会等　　＝ 頑張って伝えます

ヴィップ

特定の選手をVIP扱いするとチームは崩壊する
男性指導者が女性選手をそのように扱うと
更にややっこしい事態にもなりかねない
機ある度に引っ張り出したり
皆と一緒の中で特別扱いしたり
モノを買い与えたりナドナド
時と場合によるかも知れないが
どんなに諭したところで周辺は面白くない
「言うこと聞く子がイイ子」的勘違い思考と
なんら変わりがない







【ＭＣＳ筋肉相談室　業務内容】
○筋肉調整（マッサージ等） ＝ 訪問によるスポーツマッサージです
○トレーニング年間管理　　 ＝ 年間のトレーニングお任せください
○プログラム作成・指導　　 ＝ トレーニングメニューを作成指導します
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○パートレーナー　　　　　 ＝ 年間主要大会に合わせてコンディショニングします
○講義・講演 ・講習会等　　＝ 頑張って伝えます

指導意義

良くない点を指摘するだけでは何にもならないが
改善方法模索して示せればティーチングはOK
個に合う方法を探り
確実に結果まで導けばコーチングOK
選手自らが考えるように指導するのが
現代スポーツ競技の強化方策の鍵だが
前を向いて歩めるように示さなくては
結果（目標や目的）につないでやれなくては
その指導は何ら意味を成さない









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シドウノヒンカク

たくさんの勉強を重ね
選手とチーム
それぞれの状態を観ることができるようになり
目標・目的を設定すれば前に進むことができる
目標・目的に向かう各々に
合致した練習計画とプログラムを提供し
指導を開始すれば強化開始
コレをするだけでも相当の勉強を積む必要があるが
選手の人生背負うには「やらなければならない」こと
しかしながら戦う事の意味は
パフォーマンス評価を
選手の頑張りの結果
指導してきた事の結果
として
全てを真正面から受け止められるか にある
それが指導の品格であり
指導者の格付けにもつながる







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送りだす

その日を目指して耐えて汗して鍛えてきた
“いよいよ明日から！”
になったら
「がんばるぞ」
という気持ちを高めて練習を終えるようにする
“いよいよ今日から！！”
を迎えたら
「精一杯やれることをやる」
という気持ちを持たせて送り出す
そして
どのような結果においても
それは
「あなた（選手）と私で歩んだ結果」
そう言える指導者でありたい
大会突入して
身体機能や技術の改善は非常に難しい
よもや ‘ やっている場合 ’ ではない
その時
指導者が出来ることは
⑴ 気持ちよく戦わせること
⑵ 結果含めて全てを受け止めてやること
これしかない




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けいかく

環境や使用品他
様々な条件を変更する時
それが全て
選手の競技力向上につながるように
とりまくスタッフや練習内容やアドバイス
これらも全て
選手が前進できるように考えて行えば
伸びない選手はいない






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ケイカク

悪賢く考えるときには
先の先まで考える
勉強や競技に対しても
同様に対峙出来れば
好結果を生むこと間違いない









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理を通す

上手くいかない時は
その理由探しをして
ネガティブな言葉が羅列する
そして
一つ一つに確かな「言い訳」を持つ
しかし
それは
筋が通らぬ “屁理屈” が多い







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若者の伸び

近年のジュニアの記録向上は眼を見張るものがある
練習内容が濃くなり質も向上している
乗っかれた選手はグンと伸びる
が
心身ともにしっかりするのは高校生期になってから
ソレ以前の酷使したツケは必ず後から襲いかかってくる
乗っかれなかった選手の半数以上が怪我をしている
乗っかれた選手においても
「中学生期は速かったのに高校行ってからサッパリ」
なぁんて選手が大多数だから困ってしまう
後世ずっと続けられるようなスポーツを教えたいものだ






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若きケガ

ジュニアアスリートの怪我は
大人のソレと大差ないことが多くなった
練習の質が高まった
練習内容が大人のソレと
同等か縮小タイプ仕様に
ストレスかける指導者が多いということだ
疲労のマネジメントを誤ると
大人でも怪我をする内容を
脳・筋肉・骨が発展途上の小さな体にかける
そりゃ記録は著しく向上するが
体は大して耐えられない
小中高アスリートに怪我は不要だ







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たくましくなって

陸上を諦め
その後の転機に女子ラグビー
鍛えた体はたくましさを増し
更に陸上現役の時には忘れかけていた
「楽しさ」を思い出し再び陸上競技復帰
そして日本新記録の樹立
【 凄い ！ 】としか言いようがない
上を目指すアスリートたちに
鍵となる重要な事柄がいくつか見えてくる
➀楽しい
いつの時も取り組んでいる競技は
勝つための前提にある「楽しい」ほどに
高いモチベーションを保つパワーメンタルはない
ということは
我々指導側の者は選手から「楽しい」を奪ってはならない
⓶真っ直ぐじゃない
真っ直ぐだけでなく色々な方向に向かって
ダッシュ&ストップしたことは体をしっかりさせるのに
実によくハマったように思う
真っ直ぐ走るだけでは走力は向上しないということ
ということは
我々指導側の者は
しっかりボディに成長するように
多くの引き出しから
伸びる過程の都度タイミングに
最適なプログラムを提供する力を身につけなければならない


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格位

ひと昔前は
五輪大会や世界選手権などで
ビッグタイトル獲得した選手を支えた
裏方さん〜トレーナーなどは
暗黙で“トップトレーナー”だった
国家的に格付けのある資格が無いのがスポーツ界
サポートした選手が獲得したメダルの色は
そのままトレーナーの格付けみたいになっていた
昨今では若いトレーナーが増え
そんな立ち位置は関係なくなりつつある
口ばかりのトレーナーも激増している
外してならないのは
どんなに知識豊富でテーピング上手でも
選手が
より速くより強く生きづかないようでは
トレーナーとして用を成していないということかな








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飛躍

さらに高い夢に向かって
飛び立とうとしていると聞きました
思い切って挑戦してきてください
ただ
時々休むことも忘れずに・・・
今のあなたには戻るべき場所があります
そこには仲間がいます
すぐにまた出発する力が貰えるはずです
いつまでも
何度でも
挑み続けてください

コードブルー より






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じんぼう

あなた自身には
支えてくれる仲間がいます
きっとそれは
あなた自身の人柄ゆえです
人はそれを “人望 ” と云います
大切にしてください
あなたの何よりの財産です、

コードブルー より







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