朝４時半起き。
ここ最近 ・・ コーンスープがマイブーム。
冬に近づいて来ましたね〜。
朝から、メールの返信や、発注作業、イベントのまとめなどをやっていると、
あっという間に８時近くに。。。。
７時半ごろ出発予定だったけど、ちっとばかり遅く出発。
今週は山岳強化週間。
店 〜 森立峠 〜 山古志 〜 アルパカ 〜 道光高原 〜 リトル北海道 〜 山古志 〜 妙見 〜 店
まずは・・・ 森立峠で、リカバリーのダンシングから、速度を上げていく。
森立峠 ・・・ １７：５７ 、 ２６８W。
沖縄のダムの上りは、 １７分前半 、 ２８０〜３００Wほど 出せないとついていけない。
もっとがんばらないと。
その後は、山古志へ。
あだち〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！
こんなに痩せてしまって・・・。
ジャパンカップ８位おめでと！！！
お疲れ様！！！ と挨拶を交わし・・・
中越地震から１２年経つ景色を眺め、今一度 ・・ あの時を振り返る。
１２年前の、１０月２３日。
この地域は、壊滅的な被害を受けました。
越後長岡チャレンジサイクリングのコースでもある、この道は絶対に外すことのできない道。
あの時の感謝をしたい。ということで、イベントを立ち上げています。
来年は晴れてほしいなぁ・・・涙
しばらく山練をしていなかったせいか、ボロボロで終了。
リザルト
９８・４ｋｍ 、 ３：３９ 、 １５３２ｍＵＰ 、 ＮＰ１８９Ｗ 、 １９２９ｋｊ 、 消費カロリー ２１５１ｋｃａｌ。
今週は天気が晴れたり、降ったりするみたいだけど、とりあえず乗れるとき乗る。
あと３週間、やれるだけやりましょ。
白馬に行かれたお客様よりお土産いただきました。
岩岳で、スペシャライズドの「 リーヴォ 」（Ｅ−ＢＩＫＥ）を試乗してきたということで大絶賛！！！
素晴らしいバイクが登場してきましたね〜。
日本でもＥ−ＢＩＫＥ、流行らせるためには 「法」 を変えないと・・・。
お土産ありがとうございました！！！
ではでは・・・・
明日、明後日は、お店がお休みです。
そして、金曜日の営業時間は、１８：００までとなります。
今週末の土日もイベント参加のためお休みです。
お休みばかりで大変申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。
◎お知らせ
１１月１９日（土） 「 ２０１６ フィンズ大忘年会 」 開催決定！！！！！！
http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/f911dbd8344ef702efdaf3010639ea59
今回は会場を変更させていただきましたので、８０名ほどがＭＡＸとなります。
参加表明のほうは、お早めにお願い致します。
フィンズ フィッティングサービス 予約受付中 ！！！
http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/ef1c3c2e242231ffe47a8906f2be8508
自分のポジション、フォームが本当に合っているのか、わからない・・。
というお客様に、フィッティングサービスを開始させていただきます。
作業時間は約２時間ほど。 ポジションの他にも、より快適に、より速く走れるように
食事や練習方法などフィッティング以外のお話もさせていただきます。
フィッティングサービス料金は、￥１５０００（税別）。パーツ交換の場合は別途頂戴いたします。
ご予約は、ご来店いただくか、お電話やメールでも受付中です。
よろしくお願い致します。
フィンズ オンラインショップ開始！！！！
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
※ ２０１６年モデル、いつも以上にサービスをボリュームアップ 始めました！！！！
サービス内容は ・・・ 車種によって異なりますが・・・ 「 ２０〜３０％ＯＦＦ 」。
クレジットカード・ジャックス（通帳とハンコだけでOK)でのお支払いも可能です。
ボーナス払い・分割払いもお気軽にどうぞ～！！
SALEロードバイク一覧 ↓ ↓
http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/161900626e4a705fa1977ba8e05aeaca
http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/918b391f1dffd1c9acf72c2c67cdc1ec
お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
商品のご紹介のブログ ・・・ Ｆｉｎ’ｓのなにしてが～？？
ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのブログ ・・・ ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの自転車塾
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。 今現在７７０名ほど。）
よろしくお願い致します～(^O^)
