先週の疲れ（トレーニング）がどっぷり溜まっているのか、
気持ちが上がらず、朝は５時ごろに起きるが二度寝。。。
スタートは１０時になってしまった。
今日は風が強いので山岳練で。
越路・小国方面の山から、十日町〜魚沼〜山古志ルートで行く予定だったものの・・・
始めの越路原で土砂降りをくらう。。。。
雨雲レーダーを見ると、なぜかここだけ（しかも１０分位）真っ赤なやつが居座っている。。。
ビチャビチャになりながら、ルート変更し、
平坦区間でとりあえず店まで戻る。。。
（ ここまで５０ｋｍ。 ）
ポジションの違和感もあって、少しいじって、
ジャージを着替えて、今度は東山方面へ。
森立 〜 裏森立 〜 森立 と３連チャンで山岳トレーニングを。
１本目 ・・・ １８：４０ 、 ２４８W
裏 ２本目 ・・・ １９：５５ 、 ２１９W （ 序盤キープ ）
３本目 ・・・ ２１：０９ 、 ２１７W （ リカバリーダンス ）
沖縄対策としては、１７分台前半、２７０〜２８０Ｗほどまで上げていかなければいけない。
１０月は山岳トレーニング月間ということで、寒くなってきたけど山ごもりして
がんばりましょう。
１１３ｋｍ 、 ４：０８ 、 獲得標高 １４９４ｍ 、 消費カロリー ２４００ｋｃａｌ。
「 ＹＯＮＥＸ カーボネックスＨＲ 」
沖縄には、このバイクで行くことに決めました。
ヨネックス カーボネックスＨＲ。
ノーマルのカーボネックスと迷いましたが、自分の場合はこっちのほうが
速く走れる感じがあって、脚が残るかどうか・・・チャレンジしてみます。
しなやかさ、優れた振動吸収性、そしてＢＢの剛性。
長時間乗っていても、疲れにくいカーボネックス。
今、レーサーの間でもヨネックスをチョイスされる方が増えています。
それは、過度な高剛性ばかりのトップモデルから、
「 長時間乗っていても、まだまだ踏める 」 と感じるカーボネックスに
魅力を感じている選手が多いということ。
もちろん、レーサーだけではなく、クライマー、ロングライド派の方にもバッチリです。
本当の 「 オールラウンドバイク 」 と言っても過言ではないと思います。
あと約１ヶ月ほどで、決戦です。
１０月中旬〜後半にもレースがありますので、バイクを壊さない程度にがんばります。。。笑
ではでは・・・また明日！！！！
☆ エントリー締め切り １０月９日（月・祝）まで！！！ ☆
↓ ↓ ↓ ↓
◎ １０月２１・２２日 「 長岡ＭＴＢフェス ＆ 大試乗会 」 へのご参加お待ちしておりますm(_ _)m
元アンカー 清水都貴さん 、 スペシャ 竹谷賢二さんと一緒に乗れて、一緒に呑めるチャンス！！！
２１日の懇親会への参加は、募集中です。 下記のメールアドレスへメール下さい〜。
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長岡ＭＴＢフェス・スペシャライズド 「 ＴＥＳＴ ＴＨＥ ＢＥＳＴ 」 参加者募集中〜。
１０月２１・２２日 「 ドクターＴＫこと、竹谷賢二さん ・・・ 長岡に来ます！！！！ 」
ＭＴＢ・シクロクロス・シングルスピード・ファットバイクで２時間耐久レースやります。
大試乗会は、スペシャライズド・キャノンデール・スコット・ヨネックス・ミズタニ自転車・オンヨネ、
インターマックス、ブリヂストンアンカー、グローブライド（フォーカス・コラテックなど） ９社出展決定！！
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イベントの詳細は 「 こちらから 」 どうぞ〜。
◎ 【 ロードバイク・クロスバイク レンタルサービス 開始！！ 」
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アルバイト・正社員 募集中です。 ↓ ↓
自転車大好きな方、一緒に働きましょう〜(^o^)
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越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。 今現在８５０名ほど。）
よろしくお願い致します～(^O^)