気の迷い

一年以上投稿しなかったのだが、２～３カ月に一回くらいは覘いていた。
コロナを挟み、行動範囲がせばまり、国のコロナ対応に批判的に立ち向かっていた。
あんのじょうその手に乗ってしまった。
昨今は、日々4ｋｍを体重維持の目的でやっとの思いで歩いている。
基礎代謝が落ちているので、4ｋｍでは体重維持はおぼつかない。
８２㎏前後をうろちょろしている。
血圧は二種の投薬を受けるようになり、安定してきた。
塩分の摂取を控えた（ラーメン屋かよいの減少）ためか。