漢方薬剤師の日々・自然の恵みと共に

漢方家ファインエンドー薬局(千葉県)
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お茶も生薬・日本茶を知らなさ過ぎました(^_^;)

2015-09-30 | 漢方的話題
先日、仲秋の名月にちなんで「仲秋茶会」に参加。

中国安化の黒茶いろいろ。

さて、お茶も生薬のひとつで、「茶葉(チャヨウ)」とよび茶の若葉を用います。つまりは緑茶。
清熱瀉火薬で、去風・清爽頭目、清熱降火・解暑、解熱毒止痢、利水などの作用を持つ。

処方には「川キュウ(クサカンムリに弓)茶調散」があり、
風にあたると頭が痛くなる、目が充血する、鼻が詰まるなどに用いると良い。

「中薬学」を読むと、チャヨウつまり緑茶は、お湯で服用し、少量を飲むべし。
冷たくして飲むと、痰飲が体にたまり、
たくさん飲みすぎると、不眠、動悸、悪心、めまい耳鳴りなどの不快症状を引き起こす
空腹時に飲むと、腎気を損傷し、腰脚・膀胱の冷痛をおこす
とあり、腎陽虚、脾胃虚寒には禁忌です。

ペットボトルの冷たいお茶をグビグビ飲むのは、少なくとも冷え性や胃腸の弱い人は避けたほうがよいですね。


この茶会では、静岡茶の「浅蒸し茶」も三種、紹介されました。
いい香りが立ち、お茶によって香りもそれぞれ。とてもいい気分。
が・・・浅蒸しの場合、茶葉そのものの味がガツンと舌に来ます。
いつもの「あ~おいし」とほっと一息つくような単純な「「おいしさ」とは違います。
たとえてみれば、初めてコーヒーを飲まされたような・・・

いつも飲みやすくすぐ出る「深蒸し茶」ばかり飲んでいるので、というより浅蒸し茶ってスーパーでほとんど見かけませんものね。
日本人なのに、日本茶のこと知らなかったなあ。
聞けば、今や外国人の日本茶インストラクターが多く、海外で日本茶ブームが来ているのだそう、しかも「通」好み。

日本人もここらで日本茶をちゃんとたしなまなきゃね。


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ちょうど良いまつ毛の長さは?

2015-09-26 | 漢方的話題
ヒトを含む多くの哺乳類で、まつ毛の長さは目の幅の3分の1なのだそうです。
(Credentials October2015/No.85 「まつ毛の法則」より)
で、
女性はまつ毛を長くしたがりますが、マスカラやエクステをするとかえって目がゴロゴロして乾燥すると感じたことはないでしょうか。

短すぎるとゴミは入りやすいし、水分も蒸散しやすいのはわかる。
一方長すぎるとどうなるかというと、
瞬きするたびにバサバサして、結局ゴミが入りやすかったり水分蒸散も多くなるのだそう。
その結果、目の面積に対してちょうど良いまつ毛の長さが、目の幅の3分の1ということです。


生き物の形はどれをとっても理にかなっているのですね。

キリンさんのまつ毛が長いのは目が大きいからだなあ。
うらやましいけど、目の大きさにあった目つげの長さが一番健康的で美しいということになるようです。


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ヤマノイモ:生薬名「山薬」扶脾補腎・ちょっとやつれたかなという人に

2015-09-24 | 薬草・生薬
ヤマノイモの実とむかごを見つけました。

むかごは、焼いたり、味噌汁の具などで食べるとほくほくしたジャガイモみたいでおいしいです。
そしてこのプロペラみたいな実は、子供のころペロッとなめて鼻のてっぺんにくっつけて遊びました。

さて、この根っこは食材でもおなじみのジネンジョですが、生薬名を山薬(サンヤク)と言います。
滋養に優れ胃腸の働きを高め、渋性があるので「もれ」症状の改善にも有効です。

性味:甘、平
帰経:脾・肺・腎
補脾止瀉、養陰扶脾、養肺益陰・止咳、補腎固精・縮尿・止滞

六味丸、八味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、八仙丸、参苓白朮散などに配合されています。
これらの漢方薬も結構有名なものばかりですね。
食事と漢方の「近さ」を実感します。

茜草の小さな花も咲いていました。花の大きさは2~3mm。


埼玉県の高山不動尊と関八州見晴台(不動尊奥院)に至る登山道で見つけました。

澄み渡る空に秋の訪れを感じます。


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季節の変わり目の肌悩みに、爽肌精ローション【陰】とクリーム《陽》

2015-09-17 | 肌トラブル・アトピー・美容
『爽肌精(そうきせい)』シリーズは、アトピーなど慢性炎症がある方々に多く支持されていて、
暑い時期はもっぱら、炎症を抑える生薬が配合された「爽肌精ローション《陽》とクリーム《陽》」が人気でした。紫外線ダメージ対策にも役立ちます。

爽肌精クリーム《陽》は夏冬関わらず人気の逸品。
肌がふさがれる感じがなく、しかも炎症を抑える生薬が配合されたクリーム。

爽肌精クリーム《陽》と爽肌精ローション【陰】

さて、季節は変わり過ごしやすくなりましたが、お肌はそろそろ乾燥が気になります。
するとこのごろ、ご指名の多い組み合わせが、ローション【陰】とクリーム《陽》
ローション【陰】のつけ心地は、《陽》よりややしっとり、かと言ってべたつく感じはなく、肌の再生を促す生薬が配合されています。
一方、しっとりしたタイプがお好みの方は「一年中、薬用爽肌精」と言う人も意外に多く、こちらもロングリピーターに支持されているシリーズです。

みなさん、上手に使いこなしてくださいます。


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クズ(葛):葛根湯は首筋が冷えてこわばるときに

2015-09-15 | 薬草・生薬
蔓延るクズ。厄介者だけど、花がきれいに咲き始めました。秋の七草のひとつ。
この根っこを水にさらして手間をかけてくず粉をとる。
根っこの外側の皮を除いたものが生薬、葛根(カッコン)
解肌退熱、透疹、生津止渇、昇陽止瀉の作用があります。


こちらは日本の秋に似合わない雰囲気の南国風の花、民家の畑で発見。

ショウガみたいな葉っぱですが、黄花縮砂(キバナシュクシャ)園芸花でジンジャとも呼ばれるけど生姜とは違うそうです。白花の縮砂

さて、葛根と生姜とくれば、風邪の漢方薬「葛根湯」
(葛根湯:葛根、麻黄、桂枝、生姜、甘草、白芍、大棗)
首筋から冷えが侵入し、首や肩がこわばりゾクゾクするときには、葛根湯をお湯で飲み、ふわっと汗をかくとすっと楽になります。
まちがっても葛根湯を冷たい水で飲んだり、服用後に冷たい風に当たらないことです。
寒いシーズンにはご家庭の常備薬ですね。

ちなみに、クズの花(葛花かっか)は、帰経は脾胃で二日酔いの吐き気や口の渇きによいとのこと。

秋の花もどんどん咲き始めてますね。こちらは仙人草(センニンソウ)別名、馬くわず

秋のツユクサも瑠璃色がさえわたってきますが、白い花を見つけました。

ツユクサは梅雨時から秋雨を経ても咲いてます。

さて、秋の七草って?
「女郎花 尾花(ススキ) 桔梗 撫子 藤袴 葛 萩」でした。


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この頃のニキビに蒸しタオルパック

2015-09-11 | 肌トラブル・アトピー・美容
いきなり涼しくなった今年の秋。
暑い時期、肌は開いて老廃物の排泄もスムーズでしたが、この頃は汗もかかなくなり、皮膚面の排泄速度が急に落ちます。
そのため、皮膚下に渋滞が起こり、ぼこぼことニキビが出現するようです。
お手入れのおすすめは、蒸しタオルパック。やさしく肌をあたためてください。

人の顔より大きいアメリカフヨウ。夏の花なのでそろそろ終盤

ニキビ4つの注意
・さわらない
・つぶさない
・ごしごし洗いすぎない
・髪の毛の毛先に注意

ニキビ予防の基本ケア
・ダブル洗顔
・夜のクレンジングはすべりの良いクリームで

爽肌精クレンジングクリーム
・入浴時には、蒸しタオルパックで肌をやわらかく
・朝、肌が固い感じがするなら乳液でかるくマッサージしてから洗顔へ
・秋は潤をキープできるスキンケアを選択

肌は約1か月の周期があります。飽きずにスキンケアを続けましょう

睡眠は十分にとり規則正しい生活を

にきびのお手入れ


稲刈りの田圃のまわりに雀がいっぱいだった日曜日。昨日の雨でどうなっていることでしょうか


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イノコヅチと面白い名前の植物たち

2015-09-09 | 薬草・生薬
前の記事のイノコヅチ(牛膝)の写真がヒナタイノコヅチだったので、ヒカゲイノコヅチが気になって探してみた。

このひょろっとした感じは、まさしくヒカゲイノコヅチ、とネットで確認してみるとヤナギイノコヅチなんてのも出てきてどうにも判別不能。


写真を拡大すると開いている花があった!
ところでその名前の「猪の小槌」ってどんなんでしょうね。そして生薬名の牛膝(ごしつ)は「牛の膝」。
面白い名前です。

ついでにこの日に出会ったひょろっとした植物シリーズ

ミズヒキ
花が開いて下から覗き込むと紅白に見えます。


ハエドクソウ
この根の汁はハエ取り紙の原料なんだそうです。


ヌスビトハギ
マメ科の花。実の形が盗人の足跡に似ていることからこの名前が付いた。

どれも面白い名前。


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肌トラブルに漢方・すごいな~と思う衛益顆粒

2015-09-08 | 肌トラブル・アトピー・美容
急性炎症の対応は、炎症を冷ますものをガンガン服用して治めますが、
炎症が引いても肌はまだガサガサして肌の役目である防御力が備わっていません。
ちょっとした刺激でまた再燃する恐れがあります。

したがって炎症が治まると次は、肌の防衛力を高める漢方対策を続けなければなりません。
この段階に入ると、この漢方薬を飲んだからといってみるみるよくなるという実感が少ないので、物足りなさを感じる方も多いのですが、しっかり続けていくと、本当に肌がきれいになってきます。
すごいな~とこちらも感心するほどです。

その漢方対策はたとえば、衛益顆粒や八仙丸、当帰飲子、はたまた皮膚とはあまり関係ないと思われる体質改善剤だったりすることもあります。

猛暑が終わり、強い炎症も治まりやすくなるころで、肌の体質改善には良い季節に入りました。


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イノコヅチ・生薬名は牛膝(ごしつ)、生理痛や下肢の関節痛やしびれにも

2015-09-04 | 薬草・生薬
毎度おなじみイノコヅチ。夏から秋にかけてよく見かける。秋の季語になっているそうな。

この写真のイノコヅチは日当たりのいいところに広がっているのでたぶんヒナタイノコヅチ(Achyranthes bidentata var. tomentosa)
ちなみに日陰でひょろっとしているのはヒカゲイノコヅチ(Achyranthes bidentata var. japonica)という。
(ヒナタとヒカゲの学名の最後が違うので、近いながらも区分されているけど、ヒナタイノコヅチのタネが日陰に飛んで発芽したらヒカゲイノコヅチになりそうな気がしないでもないのだけど・・・

イノコヅチ属植物(Achyranthes bidentata)の根は、生薬名「牛膝(ごしつ)」で、活血・舒筋利痺・補肝腎・強筋骨・利水通淋・引血下行の働きをもつ。
つまり作用が下半身に向かい血流改善したり痛みやしびれを改善してくれる。

牛膝が配合されている処方も結構ある。
牛車腎気丸は冷えや足のむくみに、疏経活血湯、独活寄生湯などは腰痛関節痛などに、キュウ帰調血飲、折衝飲は生理痛などに用いられるので、牛膝がとても重要な役目をしているのがわかります。血府逐お湯にも含まれていて腰痛や生理不順に利用することもあります。

こちらはヨメナか?と思うほどきれいな紫色だったのだけど(写真より実物の方がもっと紫色をしていた)

花弁の形や蕾の付き方をみるとどうやらヒメジョオンみたい。
紫と稲の黄色、もう秋の装い。


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臭木(クサギ)も生薬・曇天時の痛みやしびれに

2015-09-02 | 薬草・生薬
曇天で薄暗い日が続く。
散歩道の頭の上にクサギ(臭木)の花が。

葉っぱは臭いが、花はいい香りがするらしい。


この葉っぱと若い枝を、生薬名「臭梧桐(しゅうごとう)」といい、去風除湿作用がある。
関節痛や運動障害に用いてよく、天気が悪いとひざ痛や腰痛、しびれ感が悪化するという人にぴったり。


臭梧桐(クサギ)が配合されている『活絡宝』
臭梧桐(クサギ)、海風藤(フウトカズラ)、キレン草(メナモミ)、穿山竜(ウチワドコロ)、木瓜(ボケ)に加えてグルコサミン、コンドロイチンも配合されている。

私も天気の悪い日に飲むけど、けっこう即効性があってスッキリする。
症状が長引いている人は、独活寄生湯などと一緒に服用するとよい。

天気の悪い日は、来局されるお客様の中にはそんな痛みの話になることがある。2,3日分サンプルとして差し上げたりするだけれど、次にいらしたときは大概忘れられている。それは活絡宝が効いて良くなってしまったということなのかしら。
ま、貰ったものだと関心が薄いということはあるけどなあ。


稲はもうすぐ収穫。だけどカラッと晴れなきゃね。


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