漢方薬剤師の日々・自然の恵みと共に

漢方薬局の漢方体験(不妊や生理不順など)、漢方の知恵ブログ
漢方家ファインエンドー薬局(千葉県)

無月経とダイエット:食事=太る?偏見をやめよう

2017-04-20 | 生理不順・無月経・不正出血
生理が来なくなるきっかけのひとつに、ダイエットがあります。
言わば栄養失調状態が数か月にも及ぶのですから、特に思春期頃の
生殖系の発育に与える影響は想像以上に大きいのです。
さらに、子宮卵巣系の発育や周期的活動には、脳も関与しているので、
ダイエット当時より体重が回復していたとしても、
食事をすることへの偏見が改善されなければ、なかなかスイッチが入りません。

しかし、食べることへの罪悪感が強く刷り込まれている人が少なくありません。
そんな人の食事パターンで多いのが、
朝食を食べない
お腹がすいたら菓子パンなどおやつ的なもので済ます
昼食、夕食もきちんと食べない(罪悪感から食べられない)ので
結局夜中にお腹が空いて手近なおやつを食べたりします。
朝にお腹がすかず、体はけだるく、起床時間が遅くなってずるずると生活時間がずれこんできます。
悪循環です。

本当はこのような食習慣のほうが太りやすいのです。
空腹時間が長くなるとそのあと食べたものは貯蓄へと回されエネルギーとして使われない
空腹を甘いもので満たすと血糖の急激な変化を繰り返してホルモンバランスが崩れやすい
朝食を抜く⇒日中力が出ないのでだらだら過ごす⇒夜更かしをする・夜食を食べる⇒メラトニンの働きが乱れ太りやすくなる。

無月経の対策として胎盤エキス(プラセンタ)をよく利用しています

早寝早起きをし、一日三食規則正しい時間に、栄養もすべてそろった食事をする方が、
新陳代謝もアップし、脳もリラックスするのでホルモンバランスが調い、太らないのです。
実際、無月経の漢方対策をされている方々の回復は、食生活が改善できている人の方が驚くほど早いし太ることもありません。

睡眠とメタボの関係

・関連カテゴリー
生理不順・無月経・不正出血
子宝・妊娠体質つくり
うつ・イライラ・気持ち

全国実力薬局100選子宝部門
漢方家ファインエンドー薬局HP
生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
アトピーらんど

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく
コメント (2)
この記事をはてなブックマークに追加

気滞症状は香りで解消(その1:生理に関する症状)

2017-02-08 | 生理不順・無月経・不正出血
立春を過ぎ、季節が動き始めると、気の流れが停滞しやすくなります。
これを「気滞(きたい)」といい、現代医学風には自律神経の乱れと表現されることもあります

漢方でいう「気」とは、体が動く基本的なエネルギーみたいなもので、
気が充実して各所の連絡がスムーズに行われ機能している状態を
「気がうまく流れている」といったりします。

気滞の症状その1:生理にともなう症状
・生理前の肩や背中のコリ、乳房脹痛、腹部脹痛、イライラがつのる など
・生理時の脹痛、排卵時のお腹の張り、
・生理周期の乱れ など

他にも胃腸の動きがスムーズでなかったり、気持ちが穏やかでいられなかったりと
いろいろな形で現れます。
気滞体質チェック

気滞に使う漢方薬は様々あるのですが、たとえば「逍遥散」は
薄荷(ハッカ)つまりミントが配合されています。
軽い爽やかな香りをかぐと気分がスッキリして緊張がほぐれますね。
ストレスが原因の生理不順や無月経の漢方対策

そこで、お茶や料理にも香りのものを加えてみると良いでしょう。
ハーブ、柑橘類、そして山菜のちょっとクセのある香りもおすすめです。

春は香りの季節。旬のものは体を調整する働きがあり、まさに自然の恵みです。

風に乗って梅の香りが漂います。



香りのよい蝋梅はそろそろ終盤

気滞症状は香りで解消(その1:生理に関する症状)
気滞症状は春に悪化しやすい(その2:胃腸の症状)
気滞症状は気分転換で解消(その3:うつうつイライラ、自律神経?)

全国実力薬局100選子宝部門
漢方家ファインエンドー薬局HP
生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
アトピーらんど

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

漢方対策:不正出血が続く・生理が来ない

2017-02-06 | 生理不順・無月経・不正出血
生理がこないというと、まったく出血がないこともありますが、
少量出血が続く(不正出血)ことも多いです。

元気な排卵があれば、卵胞は黄体となって黄体ホルモンが分泌され
その刺激によって子宮内膜は活発に増殖しその中に血液が充満します。
もしも妊娠がなければ、2週間ほどの黄体期後に
血液と一緒に内膜は溶けて一気に排泄されます。これが生理出血です。

しかし排卵がスムーズに行われなければ、黄体ホルモンの分泌が少ないため
子宮内膜は密に増殖せず、しばしば血液とともにこぼれてしまうのです。
これが、不正出血となります。

この状態を繰り返していると、子宮内膜はしだいにデコボコして
ますますこぼれやすくなります。

つまり
不正出血の要因は
・排卵が元気に行われない
・古い子宮内膜が残っている

その引き金になるのは
・体力不足(食事の不摂生、睡眠不足、運動不足、ストレスなど)
・不妊治療などのホルモン治療による蓄積疲労
・加齢による体力低下

解決策は
・不均等で弱々しい古い子宮内膜をしっかり掃除する(理気活血)
・消耗した体力を補い元気に排卵できる力を充填する(補気補血 補腎精)


白梅 蕾が丸く膨らんで暖かみを感じます

先日のご相談で、
ここ3か月ほどごく少量の出血がしばしば続き
ちゃんとした生理がこないという40代半ばの女性
まず古くなった内膜の掃除をしようということで、二種類の漢方薬(補血、理気活血)を
服用したところ1週間でしっかり生理が来てすっきりしたと大喜び。
年齢的には今後閉経に向けて体力が落ちるデリケートなところにあるので、
さらに漢方を検討して体に力を補う対策を行う予定。

全国実力薬局100選子宝部門
漢方家ファインエンドー薬局HP
生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
アトピーらんど

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

早発閉経と言われて漢方対策・亀鹿仙

2016-08-02 | 生理不順・無月経・不正出血
突然生理が止まって数か月の40歳。
婦人科へ行ったらFSHが閉経女性並みに高く、早発閉経と判定された
激しい落ち込みの中よくよく経緯を伺うと、発症の原因は仕事のストレスかも
と言うので理気活血、補血対策でスタート。

しばらくすると少ないながらも出血あり。
最初の処方を続けるうち、なんとなくリズムができ50~60日毎に出血がくるようになる。
まだしっかりした生理がこない。
漢方にかける予算の都合もある。
漢方をのんでいると体調はよい。
数か月迷った末に、決心して亀鹿仙などを加えることに。

その後、
生理くる
しっかり高温期出て生理くる

風が渡ると稲穂の音がするようになりました

早発閉経、一昔前までは永久的症状と言われましたが、
養生することによって、間欠的かもしれませんが排卵できるようになります。
人の身体ってどこまでも可能性を秘めているのですね。

全国実力薬局100選子宝部門
漢方家ファインエンドー薬局HP
生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
アトピーらんど

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく
コメント (2)
この記事をはてなブックマークに追加

生理周期改善:逍遥丸、亀鹿仙など・漢方家ファインエンドー薬局

2016-07-09 | 生理不順・無月経・不正出血
生理周期は3週間くらい。なんとか28日になりたいという40代女性
仕事は忙しい。睡眠時間は短い。高温期は少々PMS状態。
補腎補血活血対策からスタートして、PMS期に逍遥散を活用。

低温期が短いので、補腎剤の量を増やし、亀鹿仙を飲むようにしたら
低温期は安定し、肌もきれいになるしで、すっかりお気に入り。
亀鹿仙:亀とすっぽん・枯れゆく体に

さて、季節の変わり目に入るとイライラが出現しやすくなり、逍遥丸を多めに服用。
この時は、逍遥丸の効きをとても実感したそうです。

心静かに過ごしましょう

「高温期に興奮しすぎると、次の低温期が落ち着かなくなるよ~」
という話をしたら、生理前に逍遥丸をしっかり服用。睡眠時間も気を配る。
すると低温期はさらに安定して、生理周期は徐々に伸びてきた。

漢方を「楽しむ」ようになってから1年以上。
補腎剤、亀鹿仙も欠かさず続けているせいか、40代を邁進(?)しているにもかかわらず、
基礎体温はメリハリがよく、若々しくなり、仕事も気分よくこなしている様子。

漢方を楽しむと書いたが、
漢方を始めて以来、彼女なりの服用量や飲むタイミングを工夫している。
「どう過ごせばいいかわかってきた!」と最近はおっしゃる。

毎日を上手に過ごせば、よりよい体が出来上がります。
やっぱり、漢方発想の知恵って必要です。

全国実力薬局100選子宝部門
漢方家ファインエンドー薬局HP
生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
アトピーらんど

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく
コメント (2)
この記事をはてなブックマークに追加

生理不順の春:逍遥散・漢方家ファインエンドー薬局

2016-04-13 | 生理不順・無月経・不正出血
生理周期がずれた、と言うご相談が多くなった。
漢方対策中のご常連さんたちでもそうなることが多い春。

漢方的に考えると
春は肝の季節。血を蔵する肝の疏泄が滞ると(肝鬱)、血の道(生理)が乱れやすい
ということで、逍遥散(逍遥丸)

逍遥丸を使ったことがある人だと
「あー逍遥丸がいる季節になった~」とか言いながら来局されることも。
その理由は、
生理不順のほか、ふだんよりいらいら、うつうつするようになった
生理前の不快症状が増えた、胃部や心窩部の何とも言えないつかえ感がでた、などなど



で、まもなく「気分がすっきりした」「すごく効くー」と言われますが、
気滞症状を早めに対策すれば、あっという間に解決する。
ふだんから漢方養生をしている人はこの判断が早い。
症状を抑え込むのではなく、漢方や食べ物で『体を調整する』という方法を知っているのは
最強の予防法にもなるのです。

こんな記事も以前に書きました。
女子傷春、男子悲秋

神経が高ぶって生理前のいらいら感が火がつくように強くなったら加味逍遥散
さらに、寝つきが悪くなったり、眠れなくなったら夜にミンハオでミネラル補給して鎮静
お気軽にご相談ください


木の芽がぐんぐん伸びる頃。小さなイチョウの葉、よく見ると花(雄花)もついてます

全国実力薬局100選子宝部門
漢方家ファインエンドー薬局HP
生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
アトピーらんど

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

生理不順:多嚢胞性卵巣・漢方家ファインエンドー薬局

2016-02-19 | 生理不順・無月経・不正出血
若いころから生理不順、生理周期が長引いて5週間以上、2,3か月になることもある30代女性。
多嚢胞性卵巣状態。肥満はなし、冷え性、めまい、疲れやすい、便秘、生理前は体が重だるい
妊娠を希望し、クロミッド服用でなんとか高温期になるが排卵期がだらだらして勢いがでない

ホルモン治療は気が進まないということでカバサールのみ服用しクロミッドは休薬するとのこと。
補血、理気活血、補腎陽対策でスタート

漢方を始めてから体調が良い
3週間ほどの低温期で自力排卵し、きれいな高温期出現
その後少しずつ低温期の日数は改善して3週間以内になった
排卵期の体温上昇も以前より改善

排卵まで3週間くらいなら妊娠は十分可能と思われます。
あともう少し排卵期の勢いがつくと、きっと大丈夫。

多嚢胞性卵巣の場合、多くは陽虚つまり推進力不足が原因としてあるのですが、
高プロラクチン血症もあれば、ストレス性の緊張をほぐすことが必要です。
キュウ帰調血飲第一加減がよく効いているように思いました。

仕事の責任もあって家事もこなすとなれば、気持ちの切り替えが大変で、
無意識のうちにも一日中緊張しっぱなしということも少なくありません。
ご主人との良いコンビネーションを保つことです。

以下はストレスと不妊についての記事

ストレス緊張と不妊
哲学者プラトンは「不妊女性の子宮はふるえている」といったそうです。ストレスで子宮が緊張して安らがないのです。卵管や頸管なども縮こまってしまいます。なかなか子宝に恵まれないという...



漢方家ファインエンドー薬局HP
生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
アトピーらんど

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

無月経を胎盤エキスと漢方で・ずっとピルを使っていた

2015-10-13 | 生理不順・無月経・不正出血
10代のころからほぼ無月経で、20代に入ってからはピルを使ってきたという20代後半の女性。
1年ほどピルを止めてみたが、自力で生理は来ず、たまに不正出血がだらだら続く状態に。
冷え性、胃もたれしやすく小食、やせ気味 気血両虚、腎精不足
胎盤エキス(オリヂンP顆粒)と補血補腎剤でスタート

1か月後
胃の不快症状も改善し体調が良いとのこと。漢方の服用も問題なく毎日がっちり服用してくれている。

3か月後
少量出血が2週間続く状況を繰り返しているが、振り返ってみるとほぼ1か月周期で起こっていることになる。良い兆候だ。
理気活血作用の漢方を加える

4か月後
排卵のようなお腹のハリ感を覚えてから2週間後にしっかりした生理が6日間あり。
まずは第一関門突破です。今後は定期的に生理がくるよう引き続き、育てていきましょう。


ムラサキシキブの実

ピルで生理を起こさせているうちは、自力でホルモンを出す力は弱いままです。
そもそも初潮以来生理不順で無月経でしたから、性腺軸の成長は十分ではないと考えられ、このような場合は、未熟な体を育てることから始めなければ、自力で生理周期を綴れるようにはならないでしょう。
いまさら「育てる」なんてすごく遠回りのような気がするかもしれませんが、ここを対策しなければ解決はないと思います。

それに、しっかり育てて生命力を強くしておけば、老化に向かう年齢になったとき、きっと差が出ます。生理不順や無月経で不安を抱えている方、早めに補腎対策してみてはいかがでしょう。


漢方の空間ファインエンドー薬局HP
生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
アトピーらんど

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

生理周期をイキイキ・ストレス対策

2015-04-28 | 生理不順・無月経・不正出血
たとえば、人間関係で悩んだり、引っ越しで新しい環境になったりするだけで、生理周期が乱れることがあります。

ストレスは脳の視床下部が感知し対応策の指令を出しますが、その指令は2種類しかないのです。戦闘体勢の緊張モードか、成長発育に適したリラックスモードです。
戦闘態勢になれば、生殖活動は切り捨てられるので、生理周期は乱れ妊娠しづらくなります。
生殖活動は、体が安心しているリラックスモードでなければならないのです。

緊張モードになってしまうのは、精神ストレス(否定する気持ち、受け入れがたい気分)だけでなく、昼夜逆転の生活や無理なダイエットや食事の不摂生もそうです。



漢方医学ではこの緊張モードを、気の流れが停滞している「気滞」と捉え、それを改善する処方があります。
実際、生理周期が乱れたり、排卵がスムーズでなかったり、生理前の不快症状(PMS)が強かったりという状態も漢方薬でするっと改善することがあります。

同時にコツコツと気血を補って体が十分養われるとストレスに対する余裕も生まれ、再発防止になります。リラックスモードを維持するのは体力も必要ってことでしょう。

漢方養生をするお客様のそんな反応を目撃すると、
「何を口にするか」が体に及ぼす影響は大きいなあといつも驚きます。
やっぱり人は、食べるものと呼吸で日々体をつくっているのですね。

卵子の老化・酸化変性問題    卵子の老化・ミトコンドリアを元気に


漢方の空間ファインエンドー薬局HP
女性のための漢方対策
肌トラブルの漢方対策

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

今頃の生理周期の乱れ

2015-03-10 | 生理不順・無月経・不正出血
これまで規則正しかったのに、なぜか今月は・・・

このところ、ご相談が増えたのが「生理周期の乱れ」
毎年のことですが、季節の変わり目はリズムが乱れやすい。
気候の変化に体がついていかないと、気の流れが停滞して、女性では生理周期に影響が現れることがあります。

逍遥散など理気活血剤で、気滞を改善すると生理周期も整いやすく、ほかの不快症状も改善しやすくなります。

日曜日、霧雨の中で河津桜。千葉県北部、近所の公園で。

また、春には山菜や花たちがいい味や香りを放ってくれます。
それらを感じることによっても、気の流れがスムーズになります。

焦らず、戸外に出て春の気を感じ、気持ちよくお過ごしください。


漢方の空間ファインエンドー薬局HP
女性のための漢方対策
肌トラブルの漢方対策

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

アスリートの無月経・無茶なダイエットと同じ

2015-02-18 | 生理不順・無月経・不正出血
女性スポーツ選手は激しい運動でエネルギー不足となり無月経や骨粗しょう症をおこしやすという新聞記事。


疲れすぎて食欲が落ち、特に成長期は身長ものびるのでこれに追いつかずどんどんエネルギー不足に陥るそうです。

「エネルギー不足や極端な体重減少が起きると、脳が危機を察知。妊娠しない状態にして体を守ろうと、ホルモン分泌を抑える指令を出す。その結果、分泌調節機能が乱れ、月経不順となり、最終的に無月経となる」

「本来、適度な運動は骨密度を高める効果がある。しかし、月経が止まり、低エストロゲン状態が続くと骨粗鬆症のリスクが高まる。
骨量は18歳ごろに最大となり、閉経後一気に減少する。若年期に骨を強くしておかないと、高齢期に骨折しやすくなる恐れがある。
また無月経の放置期間が長くなるほど、治療に時間がかかる。将来、妊娠を望んだとき不妊治療が必要になるケースもある」

これでは、なんのための運動かと思いますね。まさに本末転倒。

実は、栄養の偏ったダイエットも同じ状況です。
当薬局にご相談に訪れる方の中にも思春期頃の無理なダイエットが尾を引いてずっと無月経や生理不順で悩んでいる女性が意外に多いのです。

漢方で、気虚や血虚、腎精不足を補って解決できていますので、
アスリートの皆さんも、いい成績を出すために、そして将来のためにも、漢方と漢方的発想を取り入れて養生してほしいなあ。


漢方の空間ファインエンドー薬局HP
女性のための漢方対策
肌トラブルの漢方対策

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

無月経を漢方対策

2015-02-07 | 生理不順・無月経・不正出血
初潮からずっと生理不順で、やがてだんだん生理がこなくなり、20代はピルを服用して生理周期をつくっていたが、ピルをやめたら1年たっても生理出血がないという30代女性。

少食でやせ気味、太れない体質とのこと。手足の冷えも感じる。

漢方は、腎精を補う対策と補血活血対策でスタート。

驚いたことに、漢方服用開始から5日目に生理7日間。
漢方を飲み始めていきなりスイッチが入ったのか、子宮内に長々と停滞していた古い内膜が急に掃除されたのでしょう。
リセットが早いのはとても良いことです。

2か月後
弱々しい高温期の後に生理出血7日間あり。まずまず順調な滑り出しです。
よく食べられるようになり、なんとなく体調がよいのだそう。体重も少々増えた。

3か月後
基礎体温がきれいな二層性になり、排卵できている様子。
周期28日でまた生理がきた。高温期も充実してきている。


開き始めたシンビジウム「ピュアウェディング」

1年間も基礎体温ははっきりせず生理がこなかったのに、漢方を服用したとたんにスイッチが入ってよかったです。
ですが、生理周期はやっと動き始めたところだと思います。
油断せず、さらに体力を充実させていきましょう。


漢方の空間ファインエンドー薬局HP
女性の漢方対策
皮膚トラブル対策

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく

女性・婦人科の病気 ブログランキングへ
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

無月経を漢方対策

2014-12-15 | 生理不順・無月経・不正出血
初潮以来、生理が規則正しくならないまま、最近では仕事のストレスや睡眠不足もあってか3~6か月くらいにやっと一回生理がくるという20代後半の女性。やせ気味で体力不足。

補気血+疏肝解鬱対策で漢方スタート。

1か月後
忙しくて飲む暇がないと、服用ペースはスロー。

2か月後
「生理がまだこない」とあまり元気がない。
漢方服用は1日1回飲むのががやっとだそう。
話しているうちに、「もう一度、ちゃんと飲むようにしてみる」とおっしゃるので、処方を変えずに続行。

さらに2か月後
お疲れ気味の様子だが、聞けばこの2か月の間に2回きちんと生理が来たんだそう。
うれしそうな表情をしてくれ、ちょっと安心。

住宅街の細い坂道。水仙、咲き始め
忙しすぎる環境は変えようがないので、これからも生理が毎月くるよう漢方がっちり飲んでくださいね。
まだまだ体づくりはこれからです。

初潮以来の生理不順の場合、子宮卵巣系など性腺軸が成長しきっていないことが多いので、ホルモン剤で刺激するだけでは継続した生理リズムを続けることができません。
じっくり漢方や生活養生で育てていくことが必要です。
補剤として胎盤エキス(オリヂンP顆粒)を用いましたが、体力不足タイプの体づくりのベースとしてとてもいいようです。

漢方の空間ファインエンドー薬局HP
女性のための漢方薬対策
肌トラブルの漢方薬対策

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

冷え性の女性に漢方・ファッションの影響も大きい

2014-10-16 | 生理不順・無月経・不正出血
漢方を飲んでいただいている冷え性の娘さん。そのお母さんとの話。

飲み始めてから調子がいいのですが、
このところの冷え込みの影響を受けたのか、今回は久しぶりに生理痛があったのだそう。

「スカートが短くて寒そうなの」
「今時はストッキングも履きませんものね~」

可愛い腹巻が流行っていたりするのに、足は無防備のこのごろのファッション。
特に女性は、太腿や腰は冷やしてほしくありませんので、なんとか服装を工夫していただきたいものです。


今朝は雪をかぶった富士。ムクドリと一緒に富士見。

冷え性対策に、気虚血虚には婦宝当帰膠を用いることが多いです。
シロップで飲みやすく、寒い時期になると利用者が増えます。
さらに症状に応じて活血剤を組み合わせると相乗効果が期待できます。
温経湯、桂枝茯苓丸、当帰芍薬散、折衝飲、当帰四逆加呉茱萸生姜湯、逍遥散など。


漢方の空間ファインエンドー薬局HP
女性のための漢方薬対策
肌トラブルの漢方薬対策

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく

女性・婦人科の病気 ブログランキングへ
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

基礎体温一層性で不正出血を漢方で改善

2014-08-29 | 生理不順・無月経・不正出血
不正出血がだらだら続くようになったという20代女性。
半年以上前から基礎体温は36.0℃かそれ以下をスパイクしながら一層性。
冷え性なので水物を摂りすぎると下痢になるし、冷房で足がむくみやすい。

胃腸を元気にする処方+腎陽を補う処方+気血の流れを改善する処方でスタート。

漢方1か月
服用10日ほどで基礎体温が高温になり、直後に生理出血らしきものがあり低温期に入ったと思われる。出血は6日間で終わる。その周期のD14から高温期出現。

漢方2か月
D26で再びしっかり生理。基礎体温は二層になっている。

面白い形のヤマジノホトトギス 那須にて

この方は、胃腸が弱いタイプでしたので、胃腸の漢方は欠かせないと考えました。
生理不順と胃腸は関係ないように思われますが、卵胞の成長は脾気によるところが大きいのです。
実際、漢方を飲み始めたとたんに低温期の体温が36.0℃を下回ることがなくなり、だらだら続いていたオリモノも周期に呼応したものに変わりました。
これからは妊娠対策へ移行します。胃腸の基礎体力がつくのはまだ時間がかかると思いますが、この勢いでどんどん行きましょう。


漢方の空間ファインエンドー薬局HP
女性のための漢方薬対策
肌トラブルの漢方薬対策

漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね!クリックどうぞよろしく


コメント
この記事をはてなブックマークに追加